Nutricion siglo 21

28/02/2023

3 consejos para comer saludable

25/02/2023

Personaliza tu salud: la importancia de tener en cuenta tus necesidades nutricionales únicas 🍉

Cansada de seguir dietas genéricas que no funcionan? 🫠

👉Es hora de personalizar tu salud. Cada persona tiene necesidades nutricionales únicas y es importante tener en cuenta factores como la edad, el s**o, el nivel de actividad física y cualquier condición médica existente al planificar una dieta saludable.

❌ Deja de seguir los consejos de dieta de una sola talla y empieza a escuchar a tu cuerpo. Descubre qué es lo que necesitas para mantenerte fuerte y saludable.

📣Con la compra de nuestro ebook de 150 recetas fitness accedes a un grupo de soporte para acompañarte en tu proceso, además te llevas 2 bonos de REGALO !

Hace click en la BIO o envianos un Mensaje y te aclaramos cualquier duda que tengas ☺️

.

24/02/2023

23/02/2023

📣Protege tu salud a largo plazo: el poder de la elección de alimentos✅

Te preocupa tu salud a largo plazo y buscas una solución fácil y efectiva?

La respuesta está en tus manos. Cada vez que haces una elección de alimentos, estás eligiendo tu futuro. Evita los aditivos artificiales y conservantes en tu dieta y protege tu salud.

❌ Estos productos químicos pueden tener efectos negativos en tu bienestar y aumentar el riesgo de enfermedades a largo plazo ❌

Toma el control de tu salud y elige alimentos frescos y naturales!

Es fácil y efectivo. ¡Haz la elección correcta hoy y disfruta de un futuro más saludable!

22/02/2023

21/02/2023

Añade más frutas y verduras a tu dieta: siente la diferencia en tu salud! 🍉🍇🍓

¿Queres mejorar tu salud y mantenerte en forma?

Inclui más frutas y verduras en tu dieta. Estos alimentos son ricos en vitaminas, minerales y fibra y son esenciales para una dieta saludable. No te conformes con una dieta pobre en nutrientes. Elige una alimentación equilibrada y haz un cambio positivo en tu vida.

20/02/2023

Un poco de nuestro programa por dentro😍

👉¿Está cansada de tener un metabolismo lento y de no poder perder peso?
Nuestro producto aumentará su metabolismo!⭐

Logra tu peso ideal con déficit calórico y empieza el año cumpliendo tu sueño de verte como siempre quisiste 💖

➡¡Comienza tu transformación hoy!💖

📣 Tenemos muchas más recetas.

⭐Estas otras recetas, te ayudarán a eliminar de 5 a 10 kilos en 30 días.

🌮 Con mi recetario también tendrás acceso a una Lista de calorías con más
de 300 alimentos y una Rutina de Cardio quema grasa en Video ! 💪

¡Hace clic en el el enlace de nuestra BIO para más información! 🔗

19/02/2023

La importancia de una alimentación equilibrada 🧘‍♂️

Quieres mantenerte en forma y en buena salud? 💪

👉Es importante que obtengas una variedad de nutrientes esenciales.
Proteínas, vitaminas y minerales son esenciales para mantener un cuerpo fuerte y saludable. No te conformes con una dieta insuficiente. Elige una alimentación equilibrada y haz un cambio positivo en tu vida.

Comenza hoy y sentí la diferencia en tu bienestar a largo plazo

📣IMPORTANTE: Si necesitas ayuda con el proceso hace click en nuestra Bio y accede a las 12 recetas GRATIS de nuestro PDF, probalas diariamente y si te resultan practicas podes optar por el recetario completo de 150 recetas fitness + los bonos de REGALO 🎁

18/02/2023

👉¿Quiere sentirse más vital y segura de vos misma?

Nuestro producto específico para mujeres le ayudará a perder peso y mejorar su autoestima en solo 4 semanas⭐

➡¡Deja atrás tus inseguridades y comenza tu transformación hoy!💖

⭐Estas otras recetas, te ayudarán a eliminar de 5 a 10 kilos en 30 días.

🌮 Con mi recetario también tendrás acceso a una Lista de calorías con más
de 300 alimentos y una Rutina de Cardio quema grasa en Video ! 💪

¡Hace clic en el el enlace de nuestra BIO para más información! 🔗

17/02/2023

❌El alcohol: una adicción peligrosa para tu salud ❌

¿Estás buscando mejorar tu salud y mantenerte en forma?

👉Es hora de limitar el consumo de alcohol. Aunque puede ser tentador, el alcohol es una caloría vacía que puede aumentar el riesgo de obesidad y enfermedades del hígado. No dejes que una adicción te aleje de tus objetivos de salud. Elige bebidas más saludables y cuida tu cuerpo.

🤩¡Un cambio pequeño en tus hábitos puede marcar una gran diferencia en tu salud a largo plazo!

Complementa estos cuidados y come rico y sano con nuestro recetario de 150 recetas fitness ✅

¡Hace clic en el el enlace de nuestra BIO para más información! 🔗

16/02/2023

¿Te gusto esta ? 😍

➡¡Deja atrás tus inseguridades y comienza tu transformación hoy!💖

📣 Tengo muchas más para ti, pero el resto de las recetas solo las
entregaremos a quienes adquieran el recetario Completo.

⭐Estas otras recetas, te ayudarán a eliminar de 5 a 10 kilos en 30 días.

🌮 Con mi recetario también tendrás acceso a una Lista de calorías con más
de 300 alimentos y una Rutina de Cardio quema grasa en Video ! 💪

¡Hace clic en el el enlace de nuestra BIO para más información! 🔗

15/02/2023

❌Decile adiós a las grasas saturadas y trans: protege tu corazón ❌

¿Te preocupa tu salud cardiovascular?

👉Es hora de tomar medidas para proteger tu corazón. Se ha demostrado que el consumo excesivo de grasas saturadas y grasas trans puede aumentar el colesterol malo y el riesgo de enfermedades del corazón.

👉No dejes que tus hábitos alimenticios te jueguen una mala pasada. Es hora de elegir opciones más saludables y cuidar tu corazón. ¡Haz la elección correcta hoy y siente la diferencia en tu salud a largo plazo!

¡Hace clic en el el enlace de nuestra BIO para más información! 🔗

14/02/2023

👉¿Estás cansada de sentirte fatigada y cansada con actividades simples?

Nuestro programa de entrenamiento y nutrición te ayudará a mejorar tu salud. ⭐

➡¡Deja atrás tus inseguridades y comienza tu transformación hoy!💖

📣 Tengo muchas más para ti, pero el resto de las recetas solo las
entregaremos a quienes adquieran el recetario Completo.

⭐Estas otras recetas, te ayudarán a eliminar de 5 a 10 kilos en 30 días.

🎁 Con mi recetario también tendrás acceso a una Lista de calorías con más
de 300 alimentos y una Rutina de Cardio quema grasa en Video ! 💪

¡Hace clic en el el enlace de nuestra BIO para más información! 🔗