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Lic. Giselle Arvilly

Casa
Argentina
Buenos Aires
Lic. Giselle Arvilly

Lic en psicología. Atención a niños, jóvenes, adolescentes y adultos. Especialización en parejas, familias y discapacidad. Orientación a padres.

27/09/2025

✨ No es suerte…
Es saberte merecedora
Es creer en vos y ser constante
Es no dejarte vencer por el miedo

Muchas veces pensamos que nuestros avances se deben a la casualidad, pero en realidad están hechos de elecciones, perseverancia, esfuerzo y confianza en uno mismo 🌱💜

Recordá: todo lo que lográs tiene que ver con tu camino, tu compromiso y tu fortaleza. No minimices tu recorrido ni lo llames suerte

👉 ¿Qué logros de tu vida reconocés hoy como fruto de tu constancia y no del azar?

23/09/2025

💜 Aprender a poner límites es también un acto de cuidado propio.
No se trata solo de alejarse de donde duele, sino de reconocer dónde uno puede crecer, sentirse valorado y respetado

👉 Rodearnos de personas y espacios que nos tratan bien es clave para nuestra salud emocional.
Merecés vínculos donde tu bienestar sea prioridad!!!

⚠️ 𝕽𝖊𝖈𝖚𝖊𝖗𝖉𝖆: si se te dificulta este proceso, no dudes en buscar ayuda profesional. Todo malestar es importante

📩 Puedes solicitar información sobre mis consultas psicológicas online en el link de mi bio ❤️ estoy donde vos estás!!!

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19/09/2025

✨ En cada crisis hay un punto de inflexión: podemos quedarnos atrapados en el caos o transformarlo en una oportunidad para crecer
Las dificultades no solo ponen a prueba nuestra fortaleza, también nos muestran caminos que antes no veíamos
Reinventarse no significa dejar de ser uno mismo, sino animarse a descubrir nuevas formas de habitar la vida

🌱 Llas tormentas no llegan para destruirte, sino para ayudarte a construir una versión más consciente y fuerte de vos

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17/09/2025

💬 A veces no necesitamos soluciones inmediatas, consejos ni respuestas perfectas. Solo alguien que esté ahí, presente, escuchando de verdad
La escucha activa es una herramienta poderosa en los vínculos: valida, contiene y genera conexión

👉 Escuchar no significa solo oír, sino prestar atención con empatía, sin juicios y con apertura

✨ Recordemos: ofrecer un espacio de escucha puede ser un regalo sanador para la otra persona

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15/09/2025

💡 La salud mental importa tanto como la salud física.
Muchas veces normalizamos el malestar emocional creyendo que “podemos seguir igual”, pero al igual que la fiebre o el dolor físico nos detienen, la ansiedad y la depresión también pueden afectar profundamente nuestra vida diaria

👉🏼 Validar lo que sentimos, pedir ayuda y cuidar nuestra mente no es un signo de debilidad, sino un acto de responsabilidad y amor propio

Porque cuidar la salud mental es cuidar de nuestra vida en su totalidad ✨

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13/09/2025

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11/09/2025

La vida está llena de nuevos comienzos, y cada uno de ellos nos invita a crecer. Iniciar algo nuevo no siempre significa empezar de cero, sino integrar lo aprendido para abrirnos a lo que viene con mayor fortaleza

Los cambios pueden despertar miedo o incertidumbre, pero también son oportunidades para elegir caminos diferentes, confiar en nosotros/as mismos/as y descubrir nuevas posibilidades.

Nunca es tarde para animarse a un nuevo comienzo 🌱✨

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10/09/2025

💛 El amor propio es el punto de partida
No se trata solo de autoestima, sino de la manera en que nos hablamos, nos cuidamos y nos tratamos cada día
Cuando cultivamos el amor dentro de nosotros, nuestras relaciones, decisiones y proyectos también florecen

🌱 El amor más bonito no se busca afuera, se construye adentro

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08/09/2025

🌱 La verdadera libertad no siempre está afuera, sino en nuestra capacidad de transformarnos por dentro
Cada vez que nos damos permiso de cuestionar creencias, revisar patrones y abrirnos a nuevas formas de vivir, nos acercamos un poco más a esa libertad interna que nos permite elegir y no repetir

👉 La transformación no significa dejar de ser quienes somos, sino animarnos a crecer en coherencia con lo que sentimos y necesitamos hoy

✨ Transformarse no es perderse, es encontrarse

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05/09/2025

💭 Muchas veces esperamos que las personas “se den cuenta” de lo que necesitamos… pero la realidad es que nadie puede adivinarlo.
👉 Nombrar lo que sentimos y pedir lo que necesitamos es un acto de autocuidado y también de claridad en el vínculo

Pedir no es signo de debilidad, sino de valentía
🌱 Pedir desde el corazón, con honestidad y sencillez, abre la puerta a relaciones más auténticas y sanas

¿Qué te cuesta más: reconocer lo que necesitás o animarte a pedirlo?

03/09/2025

✨ Cuidar tu energía también es un acto de autocuidado ✨

Muchas veces no notamos cuánto nos desgastan ciertas actitudes, dinámicas o exigencias diarias
🔋 Forzarte a estar bien todo el tiempo
🔋 Mantener vínculos que ya no te cuidan
🔋 Estar siempre disponible para los demás
🔋 Posponer lo que necesitás
🔋 Tapar lo que sentís

Todo eso va drenando tu energía sin que lo notes. Recordá que descansar, poner límites y priorizarte no es egoísmo, es salud emocional 💚

➡️ ¿Qué cosas sentís que te desgastan más en tu día a día?

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01/09/2025

✨ No todos los vínculos nos hacen bien. Hay personas que simplemente iluminan cuando llegamos, que nos hacen sentir vistos, valiosos y en casa

💛 Elegir con quién compartir nuestro tiempo también es un acto de autocuidado
Quédate con quienes te reciben con una sonrisa, porque allí hay amor, respeto y calidez

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