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Melanie Nutrición

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Melanie Nutrición

Equipo de Nutrición

13/05/2022

Cuando me dijeron esto fue como un gran KE DICE SEÑOR?!! le pasó algo similar a una seguidora que me contó que fue al traumatólogo y le dijo que porque "no era flaca, no era bailarina".

Hasta cuándo vamos a seguir con los estereotipos de belleza inalcanzables sobretodo también en el ambiente de la danza? No creen que este profesional estaba totalmente errado?

Los leo en comentarios: tuvieron experiencias similares 🤔?

11/05/2022

Perdonen mi ausencia. Ando en estas 😍🐶💕

10/05/2022

Nadie es perfecto, cada unx es bellx en su realidad ❤️

06/05/2022

🚩Sabías que hacer dieta genera estrés, mal humor, irritabilidad, frustración?

😢Cuántas veces intentaste ponerte a dieta y te duró muy pocos días, dónde te quedabas con hambre. Tal vez bajabas rápido pero no lo podías sostener y te culpabas/n por eso.

🥺Cuantas veces intentaste eliminar los hidratos de carbono o "las harinas" para bajar de peso pero después sentias que "rompiste la dieta" porque no lo podias sostener... lo cual es NORMAL porque nadie puede sostener una dieta mucho tiempo!!!

✊️Hoy se celebra el Día Internacional Sin Dietas. Un día que debería ser para celebrar todos los días.

💫 Sos mas que un número en la balanza, sos más de una dieta sacada de cajón y mereces comer de todo sin que te saquen nada.

¿Sabias que hacer dieta puede ser la puerta para un trastorno alimentario?

Cuídate. No estás solx💜

Para turnos: (+549) 1123996698 o link directo a WhatsApp en mi perfil 🌈

"

04/05/2022

Para resumir lo de las historias de ayer les armé este posteo.

Es TERRIBLE lo que sucede en este país pesocentrista y en el área de Trastornos Alimentarios (TCA)

Gracias a todxs lxs que por mensaje privado y/o WhatsApp me mandaron su testimonio.

Este "dispositivo" que empieza con M, originó DESASTRES en la salud de MUCHAS personas. Hay otras que continúan y se sienten bien.

Yo no me puedo hacer la indiferente ante esto, me pasó a nivel personal todo lo que esta escrito y lo que denunciaron en historias, no me puedo quedar callada sabiendo que esto sigue pasando.

GRACIAS a TODXS lxs que me animaron a hacer este posteo, a nivel personal es un ALIVIO ENORME poder denunciar esto ya sea a través de las redes sociales que es un espacio de LIBRE EXPRESIÓN.

NO ESTÁN SOLXS. LO PROMETO. Si necesitas descargar estoy para escucharte.

IMPORTANTE: este espacio es de difusión, no puedo AYUDAR por una red social brindando tratamiento.
NO TE QUEDES SIN TRATAMIENTO, busca alternativas!!

02/05/2022

Hoy, en el día mundial contra el bullying, tenemos que unirnos más que nunca.

No mires para otro lado cuando a alguien le dicen algo de su aspecto físico, o cuando a alguien le pegan una patada en la panza por 'gorda' empujándola hacia una mesa. No mires para otro lado cuando ves que sus amigas se van corriendo y la dejan sola en el patio durante 1 hora. No mires para otro lado cuando la discriminan por no tener el físico hegemonico que pretendían que tengas.

No seas cómplice.

[Basada en hechos reales]

01/05/2022

Buennn domingo y feliz diaaaa!!!!

Hoy quiero decirte que mereces tratarte con RESPETO. Se que el 'amor propio' es algo muy (podría decirse, cliché) PERO para mi el amor propio empieza por comenzar a respetarse.

Hoy ESCUCHENSE, RESPETENSE y sobretodo CUIDENSE física y mentalmente.

Lxs quiero!!🌈💕✨

Mel

28/04/2022

Hola hola!! 😁

🤪Ayer volví a tomar alguna clase de clásico y la verdad fue hermoso volver a sentir mi cuerpo bailar. Para que se den una idea, el plié fue con Lago así que imagínense todas bailando ahí. Fue un ambiente hermoso y una energía hermosaa (gracias )

🙃Al principio dije 'uh ¿me entrará la malla de hace 2 años?' y después dejé que fluya. Me probé la que más quería usar (gracias por semejante belleza) y fui COMODA a hacer la clase que yo quería.

🤭Hoy después de 6 meses aprox de no bailar me duele TODO jajajaj pero soy feliz volviendo a hacer esto que amo.

🤩A todo esto, se viene una sorpresita para ustedes bailarinxs. ¿cuando quieren que la suba?

Hoy? Mañana?
Comenten y etiqueten a sus amigues bailarines, les prometo que no se la pueden perder!!!

22/04/2022

Estas son las palabras que la han dicho a una paciente mía actual.

La autora de la frase es una profesora de gimnasia que tuvo en un gimnasio que además hacía el control nutricional... (eso lo dejo para otro dia)

V I O L E N C I A por donde lo mires.

Casi me largo a llorar cuando me contó lo que le dijeron.

Hoy la paciente trabaja incansablemente para recuperarse de este tipo de comentarios viol3ntos que le han dicho.

Me pregunto: ¿HASTA CUANDO?

Esto TIENE que terminar.

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