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Dra. Maria Victoria Ortuño, Buenos Aires (2025)

06/12/2021

Un poco sobre mi…
⇢ Mi nombre es María Victoria Ortuño y (También me dicen Mavi 😍)
⇢ Me formé como médica en la UBA finalizando la misma con diploma de honor 🤓
⇢ Para especializarme hice la residencia de Clinica (Medicina interna) en el Htal Alemán y luego realicé la residencia post básica de Endocrinologia y Metabolismo en el Hospital Italiano de Buenos Aires para finalmente ser Endocrinóloga !!
⇢ Fuera de lo académico, me encanta el deporte! Siempre me gusto moverme, y hacer ejercicio y encontré en el running una forma de hacer ejercicio y divertirme a la vez!
⇢ Me gusta comer saludable, y hacer ejercicio pero no niego que soy MUY dulcera y el chocolate es uno de mis puntos débiles..

⇢ La idea de este instagram es que les sirva para aprender un poco de la Endocrinologia, de las diferentes enfermedades que trata y cuando consultar. También encontraran algunos tips de medicina en general, recetas y algunas fotos de running…por que..bueno no lo puedo controlar y me encantaría que todos los disfruten como yo…

Un beso grande, Mavi

PD: Para consultas presenciales o virtuales no duden en comunicarse por WAPP o msj privado! Atiendo los Lunes por la mañana como parte del gran equipo de 😍y martes a jueves el el Htal Alemán .ha ☺️

03/12/2021

⇢ ¡Primero me gustaría contarles que (casi) TODOS tenemos tiroides! (Algunos se operan o hay pacientes que nacen sin tiroides pero es muy infrecuente) Es una glándula endocrina con forma de mariposa que se encuentra en la parte de adelante del cuello. El trabajo de la tiroides es producir hormonas tiroideas (las famosas T4 T3) que ayudan al cuerpo a utilizar la energía, mantener el calor y mantener el cerebro, el corazón, los músculos y otros órganos funcionando como deberían. Tienen miles de funciones!!

⇢ Lo que si es frecuente es el HIPOTIROIDISMO, El hipotiroidismo es una enfermedad en donde hay disminución de la producción de hormona tiroidea. En otras palabras, la glándula es HIPOactiva.

⇢ ¿Cuáles son los signos y síntomas? Cansancio, caída de cabello, debilidad, edema, uñas quebradizas, puede haber leve anemia (glóbulos rojos bajos), dislipidemia (colesterol alto) etc..,

⇢ ¿Si aumento de peso ⚖️, es por que tengo hipotiroidismo? El hipotiroidismo puede generar un aumento LEVE de peso al diagnostico por generar retención de liquido. Una vez realizado el tratamiento, con un adecuado reemplazo, el aumento de peso NO es por el hipotiroidismo.

⇢ Los síntomas son MUY inespecíficos en la mayoría por lo que si tenes estos síntomas es esencial confirmar el diagnóstico con un laboratorio (sacarte sangre)! Si las hormonas dan bien, no es por la tiroides! Y habría que ver si hay algo más que te genere esos síntomas!

¿Te quedaron dudas? Pregúntame! ⬇️

25/11/2021

¿Que es el síndrome metabólico?

Es un grupo de trastornos que se presentan al mismo tiempo y AUMENTAN el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2.

INCLUYEN la presencia de 2 o más de los siguientes:
⇢ hipertensión arterial (más de 140/90)
⇢ alteración del colesterol (triglicéridos altos, hdl bajo)
⇢ elevación de la azúcar en sangre (glucemia alterada en ayunas, intolerancia a la glucemia, diabetes)
⇢ aumento de diámetro de cintura (obesidad central)

¿Cuales son los FACTORES DE RIESGO?
⇢ Edad. A mayor edad, mayor riesgo
⇢ Obesidad. Tener sobrepeso, especialmente en el abdomen, aumenta el riesgo de síndrome metabólico.
⇢ Diabetes. Es más probable que tengas síndrome metabólico si tuviste diabetes durante el embarazo (dbt gestacional) o si tenés antecedentes familiares de dbt tipo 2.
⇢ Otras enfermedades. Más riesgo si tuviste enfermedad del hígado graso no alcohólico, síndrome de ovario poliquístico o apnea del sueño.

¿Como se PREVIENE?
* Hacer actividad física al menos 30 minutos la mayoría de los días
* Alimentación saludable! Comer verduras, frutas, proteínas magras y cereales integrales
* Limitar la sal y las grasas saturadas en tu dieta
* Mantener un peso saludable
* No fumar

¿Te quedó alguna duda? Consulta!

15/11/2021

⇢ Hoy, 14 de Noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, siendo una oportunidad para crear conciencia sobre el impacto de la diabetes en la salud de las personas y compartir los pasos a seguir para mejorar su prevención, diagnóstico y tratamiento.

⇢ ¿Sabias que?
- Casi 400 millones de personas presentan diabetes en el mundo
- 5 millones de muertes anuales por diabetes
- 1/2 personas con diabetes no sabe que lo presenta
- La mayoría son pacientes NO presentan síntomas
- El tratamiento temprano previene complicaciones como ACV, infartos, problemas de retina, problemas de riñón entre otros.

⇢ El TRATAMIENTO incluye tres pilares fundamentales: Alimentacion saludable y real + Actividad Física + Medicación. Recordar que los primeros pilares permitirán la PREVENCION de la enfermedad.

⇢ ☺️ ¿Queres saber mas? ¿Te quedaron dudas? Mira el vivo que hicimos con la genia de

27/10/2021

⚖️ El proyecto de Ley sobre Etiquetado Frontal de Alimentos se aprobó en Diputados

🧂 La ley tiene objetivo que se advierta en los envoltorios los excesos de componentes que pueden ser nocivos a la salud como: azúcares, sodio y grasas saturadas, entre otros. La misma prevención se aplicará para los casos de valores superiores en cafeína y para alertar sobre el contenido de edulcorantes no recomendables para niños y adolescentes

🍎 De esta forma, uno puede saber los detalles de algunos componentes y te permitirá hacer compras informadas para cuidar su salud.

🔖 Los etiquetados: Las leyendas deberán estar en octógonos negros, con bordes y letras de color blanco en mayúsculas, y su tamaño no podrá ser inferior al 5% de la superficie del envase.

19/09/2021

¿Sabes la diferencia entre diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2? Mira el reel!

Cualquier duda? ⬇️consúltame!!!

03/09/2021

¿Alguna vez te midieron el cortisol a ver si estabas estresado? Mira este reel!!!!

Para ver exceso de cortisol no sirve medir cortisol en sangre! Se utilizan otros estudios..

¿Tenés alguna duda? ¡Consulta!

03/09/2021

🦴La OSTEOPOROSIS es una enfermedad que afecta a más de 200 millones de personas en todo el mundo. ¿Sabias que hay varias medidas l para prevenir osteoporosis y fracturas? Algunas son:
- Actividad física
- Prevención de las caídas
- vitamina D
- Un buen aporte de proteínas y de otros nutrientes (vitaminas y minerales)
-Ingesta de CALCIO 🥛==> A partir de los 50 años la dieta debe contener aproximadamente 1 200 mg de calcio por día. Esto se aporta sobre todo con productos lácteos (leche, yogur, queso), preferiblemente los que están fortificados con calcio, ya que contienen 40-100% más de calcio que los productos no fortificados. En caso de intolerancia a los productos lácteos se pueden utilizar las leches deslactosadas, o acudir a el uso de frutos secos, legumbres, pescados y mariscos, cascara de huevo, tofu, semillas entre otros. Además se pueden dar suplementos de calcio, que deben ser indicados por el médico para evaluar la dosis, tipo y la duración del tratamiento.

¿Tenes alguna duda? Consulta!!!

12/06/2021

⇢ 😍 Consejos si te pidieron PROLACTINA…! Sabias que hay varias pautas que tenes que conocer si te piden prolactina en el laboratorio?
- No es necesario ayunas (ojo si te pidieron otros estudios)
- Realizarlo antes de las 9 am
- Despertarse 2 horas antes de la extracción
- No tener relaciones sexuales 24 horas previas a realizar la extracción (ni otra estimulaciones de las mamas)
- Evitar tb actividad física el día previo!
- Continua con tu medicación habitual pero evita medicación adicional como reliveran ya que puede interferir con el resultado del estudio.
- ANTE cualquier duda, consulta!!!

06/06/2021

Hoy fue el clásico 21km con cuestas, y para terminar unos 13 pisos por escalera. 💪🏻🥴. La mejor forma de salir para mi es con un reloj () y mi iPod (si, me encanta salír SIN el teléfono) Es mi desconexión, mi terapia, mis dos horitas de descanso mental. Y aprovecho a mejorar objetivos.. entre ellos sumar más km año a año y hacer más cuestas!.
¿y vos? ¿Como desconectas?

☀️

02/06/2021

¿Sabías que ya comenzó el Plan de vacunación COVID-19 para personas con condiciones de riesgo de entre 18 y 59 años

¿Cuáles son las condiciones de riesgo y enfermedades crónicas que están priorizados para esta etapa de la vacunación contra el COVID-19?
* Obesidad (índice de masa corporal (IMC) mayor a 35 kg/m2).
* Enfermedad cardiovascular (insuficiencia cardíaca, enfermedad coronaria, valvulopatías, miocardiopatías, hipertensión pulmonar) Esta etapa no incluye como condición de riesgo la hipertensión arterial sin enfermedad cardíaca, arritmias o problemas relacionados con el colesterol.
* Enfermedad respiratoria moderada o grave (enfermedad pulmonar obstructiva crónica [EPOC], fibrosis quística, enfermedad intersticial pulmonar, asma grave).
* Diabetes
* Enfermedad Renal Crónica (incluído personas en diálisis crónica).
* Cirrosis
* Personas con Inmunosupresión adquirida.
* Personas con trasplante de órganos sólidos y personas en lista de espera para trasplante.
* Personas con Síndrome de Down.
* Pacientes oncológicos y oncohematológicos con diagnóstico reciente o enfermedad activa
* Tuberculosis activa
* Discapacidad intelectual y del desarrollo

Y recordá, un certificado de enfermedad al igual que una receta es un ACTO médico que debe realizarse por el médico de cabecera!

Si tenés alguna duda, consulta!!!

Info: https://www.buenosaires.gob.ar/coronavirus/vacunacion-covid-19/condiciones-de-riesgo.

25/05/2021

¡ Feliz día de la PATRIA 🇦🇷 .. y dia mundial de la TIROIDES 🦋! Aprovechamos este dia para repasar algunas preguntas frecuentes sobre esta pequeña glándula…

⇢ ¿Todos tenemos tiroides 🦋? SI ! Es una glándula endocrina con forma de mariposa que se encuentra en la parte frontal del cuello. El trabajo de la tiroides es producir hormonas tiroideas que ayudan al cuerpo a utilizar la energía, mantener el calor y mantener el cerebro, el corazón, los músculos y otros órganos funcionando como deberían.

⇢ ¿Qué es el hipotiroidismo ⬇️? Condición en la cual hay disminución de la producción de hormona tiroidea. En otras palabras, la glándula tiroides es HIPOactiva.

⇢ ¿Si aumento de peso ⚖️, es por que tengo hipotiroidismo? El hipotiroidismo puede generar un aumento LEVE de peso al diagnostico por generar retención de liquido. Una vez realizado el tratamiento, con un adecuado reemplazo, el aumento de peso NO es por el hipotiroidismo.

⇢ ¿Qué es el hipertiroidismo ⬆️? Se refiere a la condición en la cual se produce exceso de hormona tiroidea. En otras palabras, la glándula tiroides es HIPERactiva.

⇢ ¿Qué es un nódulo tiroideo? Crecimiento anormal de células tiroideas que forma un bulto dentro de la glándula. Aunque la gran mayoría de los nódulos tiroideos son benignos, una pequeña proporción de los nódulos tiroideos contienen cáncer de tiroides. Para el diagnostico temprano es importante consultar y evaluar realizar estudios adicionales como ecografia, laboratorio y eventual punción.

¡¡Que tengan un hermoso Martes Feriado!! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🦋🦋🦋

Dra. Maria Victoria Ortuño

06/12/2021

03/12/2021

25/11/2021

15/11/2021

27/10/2021

19/09/2021

03/09/2021

03/09/2021

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25/05/2021

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