19/09/2022
Namaste!🙏
👉Si sos profe de yoga y necesitás saber más sobre Hatha Yoga y Meditación o si no lo sos pero querés comenzar a adentrarte en este mundo.🧘🏽♀️
🔸️te invitamos a participar en esta formación.
😃Nos anima la idea de que el yoga es un camino para enriquecer nuestra espiritualidad pero también la cotidianeidad, nuestras acciones y pensamientos, así como las relaciones y la salud en general.
⛱Receso en el mes de enero.
🔸️Formato circular, se inicia en el mes que decidas.
📚Temas generales (¡pero brindaremos mucho más!)
🔸️El Hatha Yoga, principios, efectos, etapas de la práctica, diagramación de series, vinyasa, ashtanga (Patánjali).
🔸️Las asanas, historia y simbolismo de algunas de ellas, beneficios y contraindicaciones.
🔸️Secuencias posibles según características y objetivos.
🔸️La respiración yóguica.
🔸️Pranayamas.
🔸️Técnicas asociadas al Hatha Yoga.
🔸️La meditación.
🔸️Todo según escrituras tradicionales como el Yoga Sutras de Patánjali y el Baghabad Gita. También trabajaremos otros textos relacionados con Hatha Yoga y con Meditación.
👉Con material teórico y bibliografía.
👉Se entrega certificación.
🔸️Además, te brindamos apoyo permanente en el estudio.😀
Te esperamos!!!!🕉️
Escribinos para más info.
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