lic.laurasabatini

27/01/2026

23/01/2026

23/01/2026

22/01/2026

“Cuando los lugares no se reordenan, el amor se paga 💰💵caro.”

20/01/2026

Anna Freud explicó que los mecanismos de defensa son recursos inconscientes del yo para protegerse de afectos que resultan intolerables.”

En su obra, describe defensas como�la negación, la represión,�el aislamiento del afecto o la racionalización.
TODAS TIENEN UNA FUNCIÓN: Permitir que el sujeto siga funcionando sin desorganizarse.

Te describo algunas que seguro vas a identificar en vos👇

Negación: “Esto no está pasando”.
Represión: “No lo recuerdo, no lo pienso”.
Racionalización: “Tiene una explicación lógica, no es tan grave”.
Intelectualización: pensar sin sentir.
Proyección: poner afuera lo que no tolero en mí.
Desmentida: sé que es real, pero actúo como si no lo fuera.
Disociación: desconectarme de lo que siento.
Idealización: ver solo lo bueno para no ver lo doloroso.
Acting out: actuar en vez de pensar o sentir.

“Estos mecanismos no son patológicos en sí mismos.
Son recursos psíquicos que usamos para sostenernos cuando la realidad nos desborda.
El problema no es defenderse, sino quedarse a vivir en la defensa.”

Contame con cuál te sentiste más identificado/a o crees que lo usas todo el tiempo.
Te leo 👇

17/01/2026

✍️ Anna Freud explicó que los mecanismos de defensa son recursos inconscientes del yo para protegerse de afectos que resultan intolerables.”

En su obra, describe defensas como�la negación, la represión,�el aislamiento del afecto o la racionalización.
TODAS TIENEN UNA FUNCIÓN: Permitir que el sujeto siga funcionando sin desorganizarse.

Te describo algunas que seguro vas a identificar en vos👇

Negación: “Esto no está pasando”.
Represión: “No lo recuerdo, no lo pienso”.
Racionalización: “Tiene una explicación lógica, no es tan grave”.
Intelectualización: pensar sin sentir.
Proyección: poner afuera lo que no tolero en mí.
Desmentida: sé que es real, pero actúo como si no lo fuera.
Disociación: desconectarme de lo que siento.
Idealización: ver solo lo bueno para no ver lo doloroso.
Acting out: actuar en vez de pensar o sentir.

“Estos mecanismos no son patológicos en sí mismos.
Son recursos psíquicos que usamos para sostenernos cuando la realidad nos desborda.
El problema no es defenderse, sino quedarse a vivir en la defensa.”

Contame con cuál te sentiste más identificado/a o crees que lo usas todo el tiempo.
Te leo 👇

14/01/2026

❌Si siempre te pasa lo mismo, no es mala suerte☘️
Y tampoco es que elegís mal una y otra vez, o que “todos/as sean iguales”.
En los vínculos solemos repetir escenas que no pudieron elaborarse. Y lo que no se elaboró, VUELVE!!

Por eso, a veces, aún, sabiendo que algo nos hace mal, insistimos.

No alcanza con cambiar de persona.
El verdadero cambio empieza cuando dejas de ocupar el mismo lugar en el amor.
Entonces, si al final siempre es lo mismo, no es mala suerte ES REPETICIÓN.

Te pasa??

Si queres un cambio, te recomiendo empezar con algo nuevo: iniciá una consulta.

Te leo 👇

12/01/2026

El cuerpo no se equivoca.
Cuando la palabra no alcanza, cuando algo no puede decirse,
el cuerpo habla.
Dolores, tensiones, cansancio extremo, síntomas que aparecen “sin causa médica clara”…
Muchas veces no son azarosos:
son intentos de decir lo que quedó silenciado.
Escuchar al cuerpo no es resignarse al síntoma,
es abrir un camino para poner en palabras aquello que pide ser escuchado.
Porque cuando la mente calla,
el cuerpo encuentra la forma de expresarse.

24/12/2025

En Navidad 🎄 y en las fiestas, estamos atravesados por estímulos todo el tiempo.
El calor, los ruidos, los encuentros, las ausencias, las expectativas.

No podemos controlar eso.
Tampoco podemos evitar que aparezcan emociones.
Lo que sí hacemos-aunque no siempre lo sepamos-es INTERPRETAR.

Y DE ESA INTERPRETACIÓN DEPENDE DE QUÉ EMOCIÓN SE ACTIVE,Y DESDE AHÍ, CÓMO ACTUAMOS
No es Navidad, la que te altera, es la lectura que hacemos de lo que pasa

Cuándo algo te incomoda, antes de reaccionar, pregúntate
👉 ¿Desde dónde estoy interpretando esto?

Por qué no controlamos los estímulos, pero si podemos intervenir en la interpretación.
Y ahí cambia el resultado 🌿

Tal vez sea una forma posible de atravesar estas fiestas, con un poco más de paz☮️

Los saludo con todo mi cariño. Y les doy un abrazo enorme para cada uno de ustedes.

FELIZ NOCHE BUENA 💓

23/12/2025

Si sentís que no podes avanzar en la vida, es momento de iniciar tu consulta.
No sólo porque cambia el año y porque evaluaste las cosas y llegaste a una conclusión. Si no porque ya andar así por la vida te pesa.
Muchos de los nudos que hoy te hacen sufrir son defensas que adquiriste en tu primera infancia
No se trata de falta de voluntad. Es que hay muchas cosas fijadas y adquiridas.

📍 si sentís que algo de tu historia todavía manda tu presente, quizás sea el momento de empezar a escucharlo.
Inicia tu consulta escribiéndome por mensaje privado.