𝔸𝕣𝕚𝕖𝕤 𝕐𝕠𝕘𝕒

22/06/2023

Qué mejor manera de festejar el día internacional del yoga con mis alumnxs !! Gracias Ale, Mari y Juanjo por compartir la práctica cada semana, shanti !!🙏🥰

01/01/2023

Algunos consejos para este año que apenas comienza
Felicidades para todxs !!!

26/10/2022

Hace 3 meses que no posteo nada y casi que se termina el año 😕. Los meses pasaron tranquilos, amigándome con mi nuevo hogar, sobrellevando un home office que se hace eterno, pero igual se agradece, y continuando con las clases virtuales, con mis alumnitas fieles, que me ayudan a mantenerme en mi momento presente🥰. Preparar las clases para ellas, y luego compartirlas es conectarme día a día con lo aprendido en los años de estudio; pero también es mirar hacia adentro y verse como en un espejo, encontrarse con el propio aprendizaje, buscando un estilo propio, una voz propia, que me permita transmitir en las prácticas ese sentido de autoconocimiento al que todxs podemos llegar🙏🕉.

24/07/2022

Domingo de fiaca, mates y series😊 pero también preparando la clase para el martes. Buena semana!!🙋

18/07/2022

Consigna para hoy: Disfrutar del aquí y ahora.
Como decía el maestro Thích Nhất Hạnh:
Inhalando, sonrío; exhalando, suelto. Inhalando, vivo en el momento presente.
Exhalando, siento que es un momento maravilloso.
No siempre es fácil experimentar este simple verso, pero lo podemos poner en práctica como si fuera una clase de yoga, probar desde nuestra experiencia, desde el lugar en donde estemos, con paciencia y perseverancia, una práctica para ser feliz 😊
Buena semana yoguinxs !!
✨

01/07/2022

LLega el fin de semana, te toca trabajar o descansar? disfrutá cada momento !! En tu lugar de trabajo, o con amigxs, familia, acompañadx de tus mascotas o simplemente con vos mismx leyendo un libro, disfrutando una serie, meditando... en el lugar que estés, respirá profundo y llevate esta frase a tu interior: Momento presente, momento maravilloso ! Buen finde para todxs

28/06/2022

Martes de yoga con ellas, gracias totales !

23/06/2022

Como el grupo presencial no se armó, continúo con las clases online. Podés elegir un día o ambos. La primer clase es gratuita, así probás si es el estilo de yoga que va con vos. Mi consejo, preguntate porqué querés hacer yoga... tal vez la respuesta llegue al finalizar la clase 😊, te espero !

23/05/2022

19/05/2022

19/05/2022

Bienvenidxs a mi nuevo proyecto de yoga. Estoy armando un grupo de yoga suave presencial en Villa Crespo, más info por mensaje privado.
Nos vemos en la mat !😊