Osteos

14/12/2020

Excelente vídeo!!!. Siempre escuchar y priorizar los objetivos de los pacientes!!! 💪🏋️‍♀️

https://youtu.be/Fz1q8NWbExc

This may be the best Christmas ad produced in 2020. Just fantastic. What do you think?

27/10/2020

08/10/2020

Feliz día a todos los Profes!!!. 🏋️‍♂️🚴🏽‍♀️⛹️‍♂️💪

07/10/2020

Núñez, Distrito Federal, Argentina

09/09/2020

Es fundamental trabajar la fuerza muscular del pie y la propiocepcion, tanto como para potenciar nuestro rendimiento como para prevenir lesiones!. 💪🏃‍♀️🦶🏻 @ Núñez, Distrito Federal, Argentina

12/06/2020

A vos que te encanta correr🏃‍♀️ y caminar 🚶🏽‍♂️al aire libre🏔 te ofrecemos esta excelente promoción para que te cuides y disfrutes de lo que más te gusta hacer!.
Consejos:
🔵 Empeza con la actividad física progresivamente que hace mucho tiempo que no te moves
🔵 Realiza una buena elongacion posterior a la actividad
🔵 Respeta los horarios y la distancia social, así nos cuidamos entre todos!
🔵 Disfruta!!! 😃

Cualquier consulta no dudes en escribirnos!!!

05/06/2020

Hoy compartimos una excelente charla con los amigos de donde hablamos de la importancia de los hábitos saludables 🏃‍♀️🥑❄️para poder disfrutar de una vida plena!!!. Muchas gracias por la convocatoria!!!.😃 @ Núñez, Distrito Federal, Argentina

01/04/2020

En estos momentos difíciles nosotros también queremos colaborar😃, así que aprovecha a reservar tus plantillas 👣a un excelente precio y apenas se termine la cuarentena coordinamos el turno para que vengas a realizar el Análisis Biomecánico de la Marcha, así ya estás preparada para arrancar a full con la actividad que tanto disfrutas de hacer. 🏃‍♀️🏋️‍♂️⛹️‍♂️⛷.Si estás interesado escribinos por privado y te damos todos los detalles!.

31/03/2020

En estos momentos difíciles estamos para ayudarte, si estás con algún dolor, molestia o necesitas algún consejo con algún ejercicio 🏃‍♀️ para mejorar tu postura, no dudes en escribirnos. A cuidarse y fuerza que de esta situación salimos todos juntos!!!. 💪

16/03/2020

Debido a cómo es de público conocimiento, estamos tomando recaudos para que el centro funcione como corresponde 🦠
SI TENES TURNO CON NOSOTROS Y VOLVISTE DE UN PAÍS DE RIESGO, TE PEDIMOS POR FAVOR QUE REPROGRAMES EL TURNO PARA CUANDO TÚ CUARENTENA FINALICE 📲 así nos cuidamos entre todos 🙌🏻

21/02/2020

No te olvides del BENEFICIÓNNN que tenemos con !! 🏋️‍♀️
Si vas de nuestra parte tenés 50% DE DESCUENT EN LA PRMER CUOTA Y MATRICULA BONIFICADA! 💣
Si, estas leyendo bien esta increíble promo 🤓que encima cuenta con profesores y clases geniales 💪🏻 @ Saavedra, Distrito Federal, Argentina

11/01/2020

ESTÁS PREPRADO PARA ESTA INCREÍBLE NOTICIA?? 😱
Siempre te acompañamos en todo, entonces esta vez nos unimos a para darte este BENEFICIÓN💥

Si vas de nuestra parte tenes 50% DE DESCUENTO EN LA PRIMER CUOTA Y MATRÍCULA BONIFICADA‼️ Y lo mejor de todo es qué hay clases y profesores geniales 🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♂️
@ Saavedra, Distrito Federal, Argentina

08/01/2020

Como siempre estamos para acompañarte, esta vez vamos a hablar de la importancia del DESAYUNO 🍳

Es la comida más importante del día, desayunar ayuda a que tengamos un mejor rendimiento en nuestros días, ya sea si hay que ir a entrenar, trabajar o estudiar. ⚠️

El no hacer el esta comida hace que al mediodía uno pique cualquier cosa porque obviamente venimos de horas sin comer. Desayunar hace que nuestro metabolismo funcione mejor. 💪🏽

Unas buenas opciones son:
- Fruta + tostada + infusión 🍇
- Fruta + cereales integrales + yogurt 🥣
- Licuados o jugo de fruta con leche + tostada 🥤
- Un puñado de frutas secas + frutas + infusión ☕️

Recordá que mientras más proteínas y fibras consumas, es mejor❗️

04/01/2020

🗣 No entienden el NOTICIÓN que estamos por darles, de la mano de 😱 TE VAS A VOLVER LOCO, REAL❗️ 🏃🏻‍♀️

24/12/2019

Les deseamos una Feliz Navidad, de parte de todo el equipo de .osteos!! 🎄💫

17/12/2019

NOTICIÓN 🔊
Sabemos que la mayoría de nuestros seguidores son amantes del deporte🏃🏻‍♀️ 🏃🏻‍♂️

Entonces nos unimos con para darte un excelente beneficio para que disfrutes de lo que tanto te gusta?
Yendo a las clases de Entrenamiento Funcional o Running de Tenes 15% DE DESCUENTO EN TU CUOTAAAAAA 🤯😱

14/12/2019

HABLEMOS DE LA SOBREPRONACIÓN‼️

La ocurre cuando tu pie rota demasiado hacia el interior durante la marcha, al correr o andar. La subpronación, también conocida como , ocurre si el no muestra suficiente movimiento hacia el interior durante la marcha. 🦶🏻 Ambas condiciones pueden causar con el tiempo problemas de salud en los pies 😖

Para poder controlar es importante hacer un Análisis de la , este estudio nos dará mayor información y detalle. Consulta por el tuyo por DM 📩 o al cel que aparece en la Bio! 📲
✨

11/12/2019

Nos gusta que te sientas acompañado y siempre darte lo mejor 🤩
Por eso mismo, no te pierdas nuestra clases de YOGA POSTURAL 🧘‍♂️ 🧘‍♀️
La primer clase es GRATIS❗️ Para más información no dudes en mandarnosDM 📥 o al cel que aparece en la Bio 📲
@ Núñez/Belgrano