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Psicóloga UBA 🇦🇷
Atención virtual📲
Naturalizando la salud mental✨

15/07/2025

No fue magia.

Fue llorar en silencio después de la sesión.
Fue escribir cosas que nunca dijiste.
Fue volver a vos.

Porque sanar no es lineal, pero es posible.

❤️‍🩹 Si estás buscando por dónde empezar, capaz esta es tu señal.

✨ Escribime por privado para iniciar tu proceso terapéutico.

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

07/07/2025

A veces creemos que queremos dejar de sufrir, pero en lo más profundo hay algo que se repite, algo que duele, pero también sostiene.

La terapia no viene sólo a aliviar, sino a develar. A cuestionar eso que, aunque no funcione, seguimos eligiendo una y otra vez.

Porque sí, a veces hay satisfacción en lo que nos hace mal. Y sólo enfrentándolo podemos empezar a transformar.

💬 ¿Te resonó esta frase? ¿Alguna vez lo sentiste en carne propia?

💖 Si estás lista/o para empezar ese viaje hacia vos, te leo por mensaje.

28/06/2025

Una salud mental sin perspectiva de género y diversidad, no es salud mental.

Y no se trata solo de visibilizar en junio, sino de garantizar derechos, escucha y acompañamiento todos los días del año.🏳️‍🌈

🔁Compartilo si creés que la psicología tiene que estar del lado del orgullo, no del prejuicio.

📌Guardalo si te sirve para seguir pensando cómo ejercer desde un lugar más ético y humano.

🏳️‍🌈

27/06/2025

A veces nos acostumbramos tanto al malestar, que creemos que no hay otra opción.

Pero estar incómodo también es una señal. Una que te está pidiendo cambio, movimiento, coraje.

No es fácil salir de lo conocido, aunque duela.
Pero quedarte donde no te sentís bien, tampoco lo es. Elegir moverte es elegirte.

📩 ¿Sentís que algo ya no encaja, pero no sabés por dónde empezar? Podemos pensarlo juntxs.

Escribime y agendamos tu espacio ❤️‍🩹💬

19/06/2025

Últimamente todo parece ser una red flag.

Y sí, identificar señales de alerta es importante, pero… ¿no estaremos usando el concepto para evitar el encuentro real con el otro? ¿No será que a veces cancelamos antes de conectar, por miedo a lo que nos genera?

Este post no busca romantizar lo tóxico, sino invitar a pensar:
🤔 ¿Nos estamos protegiendo… o estamos descartando por miedo?

Leé, reflexioná y contame:
👉🏼 ¿Te pasó de darte cuenta que quizás te alejaste demasiado rápido de alguien?

🧠 A veces no es una red flag… es una defensa.

Si esto te resonó, compartilo con alguien que también esté intentando vincularse de forma más consciente 💬💜

06/06/2025

Mala noticia: no podes controlar todo 😒
Buena noticia: tampoco tenés que hacerlo 😏

✨ Aprender a ver con otros ojos lo que nos pasa también es cuidar nuestra salud mental.

📌 Guardalo si lo necesitás tener presente.

20/05/2025

Si estás haciendo terapia, este posteo es para vos 🫵🏼

La terapia no termina cuando termina la sesión, porque entre sesiones también te transformas.

La terapia no es sólo una hora por semana. ¿Vos qué hacés entre una consulta y otra?

04/05/2025

En El Eternauta, la lucha no era individual. En la vida real, tampoco.

La salud mental no se sostiene en soledad.
Se deben tejer entre redes, palabras, abrazos y comunidad.

🔀Compartí este post con alguien que te acompañó cuando más lo necesitaste.

Porque cuidar(nos) también es un acto de resistencia.💜

21/04/2025

Lo que vivimos nos marca, pero no nos define.

Podés elegir sanar, transformar el dolor en fuerza, escribir tu propia historia.

Empezar terapia puede ser ese primer paso.
¿Lo damos juntxs?

Escribime para coordinar tu espacio💜✨

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

11/04/2025

Hay que ser muy valiente para enfrentarse a uno mismo, para sanar lo que duele y animarse a cambiar.

Ir a terapia no es rendirse, es elegir el camino del autoconocimiento, aunque a veces duela, aunque implique incomodarse. Es un acto de amor propio y coraje.

¿Te animás a dar el paso? Escribime y empezamos este camino juntxs.

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Buenos Aires

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