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Somos RESMA una Red de Profesionales de la Salud Mental de la Argentina

04/12/2025

Roadmap de Carrera en Salud Mental: De Estudiante a Profesional 🗺️

¿En qué etapa de tu carrera estás? 📍 Tenemos el plan para tu próximo paso.

A veces la carrera de Psicología se siente como un laberinto. 🤯 ¿Cuándo empiezo a ver pacientes? ¿De qué trabajo mientras estudio? ¿Qué hago apenas me recibo?

Te invitamos a nuestro WORKSHOP GRATUITO: "Roadmap de Carrera", donde vamos a trazar la hoja de ruta para estudiantes y graduados.

Vamos a presentar nuestras dos formaciones clave según tu momento:
1️⃣ Si sos ESTUDIANTE: Accedé a nuestro Curso de Acompañante Terapéutico con rápida inserción laboral. Esta herramienta te permitirá:
* Generar ingresos propios mientras continuás tu carrera universitaria.
* Adquirir experiencia clínica en terreno antes de obtener tu título de grado.

2️⃣ Si sos GRADUADO/A o estudiante avanzado: Proyectate hacia la Residencia en Salud. Analizaremos sus pros y contras para que tomes una decisión informada, entendiendo por qué representa la excelencia en formación de posgrado y cómo nuestro Curso Residencia 2026 te brinda la estrategia académica necesaria para adjudicar tu cargo dentro del sistema de salud.

💡 ¿Lo mejor de todo? ¡Ambos cursos están incluidos en nuestra Membresía!
🚀 Tu carrera no empieza cuando te dan el diploma. Empieza cuando vos decidís formarte.

📅 Fecha: 18 de Diciembre | 10.00 hs 💻 Modalidad: Online
👇 Comentá la palabra FUTURO y te enviamos el link de inscripción.

02/12/2025

Sí. Tu historia PUEDE ayudar a otros. 🎙️

Inauguramos un nuevo espacio dentro de nuestro programa "EN PRIMERA PERSONA" y, en esta ocasión, queremos cederle el micrófono a quienes hacen esta comunidad todos los días: ustedes, nuestros seguidores.

Buscamos personas reales con historias reales. No buscamos expertos ni influencers. Te buscamos a vos, que atravesaste o convivís con un padecimiento de salud mental y sentís que tu experiencia puede servir de faro para alguien más.

💬 Queremos escuchar tu vivencia sobre: 🔹 Ansiedad, Pánico o Fobias. 🔹 Depresión o Trastornos del Ánimo. 🔹 TCA o relación con el cuerpo. 🔹 O cualquier batalla que hayas librado.

Tu voz tiene el poder de romper el estigma y validar lo que otros sienten en silencio.

📝 ¿Cómo participar? Es muy simple. Ingresá al siguiente enlace https://forms.gle/PWVE6GPGWxMy6tw67y completá el formulario de postulación. Queremos conocerte para luego invitarte a grabar tu testimonio.

Rompamos el silencio juntos. Te estamos esperando. 🤝

RESMA
Red de Salud Mental Argentina

30/11/2025

Día internacional de la Lucha contra los Trastornos de Conducta Alimentaria

Este 30 de noviembre visibilizamos la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). ❤️‍🩹

Un TCA no es un capricho ni vanidad. Son condiciones complejas que involucran pensamientos, emociones y conductas, y que pueden afectar a cualquier persona, sin importar su peso o edad.

Desliza 👉 para informarte:

1️⃣ Señales tempranas: No es solo "comer poco", es la rigidez y las reglas.
2️⃣ Lo físico y lo emocional: Qué observar en el cuerpo y en el ánimo.
3️⃣ Cómo ayudar: A veces, con la mejor intención, hacemos comentarios que no suman. Aquí te contamos qué SÍ ayuda.
4️⃣ Derribando mitos: Hablar del tema con cuidado no lo provoca, al contrario: informa y protege.

💬 Recordá: La recuperación es posible, pero no es cuestión de "fuerza de voluntad", requiere tratamiento y una red de apoyo.

Si te identificas o te preocupa alguien, no estás solo/a. En RESMA estamos para orientarte.

24/11/2025

💔 Un punto de quiebre en la salud mental adolescente que no podemos ignorar. 💔

En 2023, la realidad nos golpeó con una cifra devastadora en Argentina: el suicidio escaló por primera vez a ser la primera causa de muerte en mujeres de 10 a 19 años.

El dato es claro:

Fueron 148 muertes en ese grupo, superando a tumores y accidentes.

En varones, sigue siendo la 2ª causa en 10-19.

En total, 386 adolescentes (10-19) perdieron la vida por suicidio.

¿Qué está fallando? Vínculos familiares conflictivos, falta de conexión escolar, bullying/ciberbullying y aislamiento son algunas de las pistas que nos dan los adolescentes.

👉 TU ROL ES VITAL: Saber identificar las señales de alerta y saber cómo acompañar es la herramienta más poderosa que tenemos.

Deslizá para entender las tendencias por edad y género, conocer las señales que no se pueden dejar pasar y tener a mano los teléfonos de ayuda profesional en Argentina.

Ponerlo en palabras y pedir ayuda a tiempo protege.

22/11/2025

¿Y si la carga administrativa dejara de consumir tu tiempo con los pacientes?

La inteligencia artificial no vino a reemplazar al terapeuta, sino a potenciarlo y acompañarlo. En RESMA, entendemos que tu prioridad es el bienestar de tus pacientes, no la gestión de turnos y el papeleo.

Por eso desarrollamos RESMAi, la herramienta de IA diseñada por y para profesionales de la salud mental. Una aliada que no interfiere, sino que te facilita el día a día.

Con RESMAi puedes:

🎙️ Dictar lo que pasó en sesión y que la herramienta lo transcriba.
📄 Generar informes y certificados de forma automática.
🗓️ Organizar todos tus turnos y tu agenda.
🔒 Proteger los datos de tus pacientes con la máxima seguridad.

Dejá el papeleo a la IA y enfocá tu energía en la terapia. La tecnología está aquí para ayudarte a ser más eficiente, no para sustituirte.

👉 Conocé cómo transformar la gestión de tu consultorio.

Ingresa a: resmaplus.com/agendaia

19/11/2025

Día Internacional del Hombre: Rompamos el mandato de "aguantar solo".

Hoy, 19 de noviembre, queremos visibilizar una barrera frecuente en la salud mental masculina: el mandato de "aguantar" y "resolver solo". 💪

Pedir ayuda no te quita fuerza, la ordena y te orienta. No te hace menos, te hace acompañado. Si venís posponiendo una consulta, ¡este es tu recordatorio!

¿Qué te detiene?
* "Se me va a pasar solo": Si persiste, no.
* "No quiero preocupar a nadie": Compartir alivia.
* "No tengo tiempo": 1 hora/semana ahorra desgaste.

El cambio: Dormís mejor, entendés tus reacciones y recuperás energía. La consulta no te define, te habilita.

¿Cuándo consultar?
* Si afecta tu sueño, trabajo o pareja/familia.
* Si el malestar dura semanas o empeora.
Tu primer paso hoy: Reconocé qué te preocupa y anotá un objetivo simple (ej: "dormir mejor").

19/11/2025

Día Internacional del Hombre: Rompamos el mandato de "aguantar solo".

Hoy, 19 de noviembre, queremos visibilizar una barrera frecuente en la salud mental masculina: el mandato de "aguantar" y "resolver solo". 💪

Pedir ayuda no te quita fuerza, la ordena y te orienta. No te hace menos, te hace acompañado. Si venís posponiendo una consulta, ¡este es tu recordatorio!

¿Qué te detiene?

"Se me va a pasar solo": Si persiste, no.
"No quiero preocupar a nadie": Compartir alivia.
"No tengo tiempo": 1 hora/semana ahorra desgaste.

El cambio: Dormís mejor, entendés tus reacciones y recuperás energía. La consulta no te define, te habilita.

¿Cuándo consultar?

Si afecta tu sueño, trabajo o pareja/familia.
Si el malestar dura semanas o empeora.
Tu primer paso hoy: Reconocé qué te preocupa y anotá un objetivo simple (ej: "dormir mejor").

16/11/2025

La soledad: No es “solo un estado de ánimo” 💔

🧍‍♀️🧍‍♂️ A nivel mundial, 1 de cada 6 personas se siente sola.
🧠 La soledad sostenida se asocia a peor salud mental.
⚠️ Y también a mayor riesgo de enfermedad y muerte.
Cuidar tus vínculos, tus espacios de apoyo y tu red afectiva también es cuidarte a vos 🤝

📌 Guardá este post para volver a leerlo
📤 Compartilo con alguien que pueda necesitarlo
En RESMA estamos para ayudarte 💬
Escribinos por MD y conversemos.

Fuentes (selección): OMS – Commission on Social Connection (2024/2025); OCDE (2024/2025, indicadores de soledad); Holt-Lunstad et al., meta-análisis sobre conexión social y mortalidad; eClinicalMedicine (cohortes en adultos mayores y riesgo de ACV).

13/11/2025

13 de noviembre | Día Nacional contra el grooming 🇦🇷

El grooming no es “solo un chat”: es delito en Argentina (art. 131 CP, Ley 26.904).
Hablar del tema en casa, acompañar sin culpas y saber cómo denunciar puede marcar la diferencia.

📌 Familias:
✔ Estén atentos a cambios en el uso del celu y redes
✔ Refuercen que pedir ayuda nunca trae castigo
✔ Conserven evidencia si sospechan y busquen orientación

📞 Líneas gratuitas: 137 (violencias), 102 (niñez)

09/11/2025

Fin de año se acumula en el cuerpo y en la cabeza. 😰
Si notás insomnio, irritabilidad, fatiga o falta de foco, es una señal de freno.

🌱 Pequeños cambios hoy:
• Pausas de 5–10 min cada tanto ⏱️
• Ordená el día con 3 prioridades 🗂️
• Delegá cuando puedas 🙌
• Hablá con alguien de confianza 💬

🧠 El estrés sostenido puede derivar en ansiedad, depresión o burnout.
📊 En Argentina, +50 % de trabajadores reporta alto estrés hacia fin de año.

Si el malestar no afloja, en RESMA estamos para acompañarte.
📩 Escribinos por DM para orientación y derivación.

02/11/2025

🚫 3 de noviembre – Día Internacional contra la Violencia y el Acoso en la Escuela
Hablar de bullying es cuidar la salud mental y el aprendizaje de niños y adolescentes.

🌍 Dato global: 1 de cada 3 estudiantes sufrió acoso (UNESCO).
🇦🇷 Argentina: 23 % reporta acoso escolar y 17 % ciberacoso (UNICEF).

⚠️ Formas de acoso: burlas y humillaciones, exclusión social, agresiones físicas y ciberacoso.
🧠 Impacto: más riesgo de ansiedad y depresión, baja autoestima, aislamiento, dificultades de aprendizaje e ideación suicida.

💡 Clave: Prevenir no es solo tarea de la escuela. Familias, docentes y comunidad construimos espacios seguros.

🤝 En RESMA creemos que hablar es el primer paso.
Si necesitás orientación o acompañamiento profesional, escribinos por DM.

🔁 Compartí este post. Puede ayudar a alguien hoy.
🔖 Guardalo para tener a mano señales y pasos.

30/10/2025

🎓 Nuevos cursos disponibles en RESMA+

Con tu membresía accedés sin costo adicional a formaciones exclusivas, dictadas por profesionales con trayectoria en distintas áreas de la psicología clínica y aplicada.

📚 Ya podés ver:

Una aproximación al TDHA en jóvenes y adultos – Lic. Melisa A. Yofre
Evaluación Psicolaboral y Presentación de Informe – Lic. Stefania Piedra
Neuropsicología de la Depresión – Lic. Melisa A. Yofre
Conceptos Básicos de Heinz Kohut: La Psicología del Self – Lic. María Florencia Casettari

🧠 Todos estos cursos están incluidos dentro de tu membresía RESMA+, junto con supervisiones clínicas, herramientas digitales, agenda inteligente y más recursos para acompañarte en tu práctica profesional.

👉 Iniciá sesión en resmaplus.com
y empezá a formarte hoy.

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