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Espacio Teko Pora - Gerontología

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Argentina
Buenos Aires
Espacio Teko Pora - Gerontología

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Espacio Teko Pora - Gerontología, Gerontólogo, Buenos Aires.

Espacio para promover el envejecimiento activo y saludable de modo integral, a través de actividades culturales, recreativas, físicas y de otro tipo, que estimulen también la socialización y el intercambio.

06/05/2026

¿Usás el celular todos los días, pero a veces dudás si un mensaje, un link o un perfil son seguros?

Te invitamos a un encuentro virtual y gratuito para aprender, de manera simple y práctica, cómo cuidarte frente a estafas digitales y situaciones sospechosas en internet.

💻 Actividad por Zoom
📅 Jueves 28/05
🕓 16:00 hs
🎟️ Gratuita
👥 Cupos limitados

Vamos a trabajar con ejemplos cotidianos para reconocer señales de alerta, evitar engaños y saber qué hacer antes de responder, hacer clic o compartir datos.

📩 Escribí “QUIERO” en los comentarios y te mandamos toda la info por mensaje privado.
También podés escribirnos a:
📧 espacio.tekopora@gmail.com

📱 WhatsApp: 11 2562-3274

03/05/2026

«Una mujer que esta de vuelta de todo y al borde de lo que falta. Ruth es una mujer que va a la opera con amigas, toma clases de arte por Zoom, conversa con los hijos, mira a las nietas. Monologa acerca de las cosas que le gustan y las que no, dejando al desnudo la sabiduria que le regala la experiencia. Ruth es una mujer judia, viuda, que por primera vez tiene tiempo entre las manos y dedica su energia y picardia a explorar los recovecos de un deseo desasido de obligaciones. Con prosa lucida y entretenida, llena de humor y apuntes tragicomicos, Adriana Riva da vida a la interioridad de una anciana dama en el umbral de los ochenta que se ha cansado de obedecer y dice, por primera vez, lo que piensa. Excentrica, aguda, sutil, inteligente, Ruth esta de vuelta de todo y al borde de lo que falta. Adriana Riva ha creado un personaje entraable, de esos que no sera facil olvidar. Ruth es una novela hermosa, de delicada perfeccion, llena de luz y vitalidad». Federico Falco

28/04/2026

Te proponemos buscar la mayor cantidad de palabras posibles usando las letras de la imagen.

🧠 Consigna:
• Podés usar cada letra solo una vez
• Las palabras deben tener 4 letras o más
• No escribas las palabras en comentarios

💬 Contanos solo:
👉 ¿Cuántas palabras encontraste?

Este tipo de ejercicios ayuda a trabajar la memoria, la atención y la agilidad mental, favoreciendo el mantenimiento de funciones cognitivas en la vida cotidiana.

¿Te animás a intentarlo?

26/04/2026

Con el paso del tiempo, algunas funciones cambian…
pero eso no significa que no puedan fortalecerse.

La estimulación cognitiva permite trabajar la memoria, la atención y la concentración, favoreciendo una mayor autonomía en la vida cotidiana.

El cerebro no se detiene.
Se adapta y sigue activo cuando lo estimulamos.

Mantener la mente en actividad es una forma de sostener la independencia, la seguridad y la calidad de vida.

¿Vos qué estás haciendo hoy para estimular tu mente?

📚 Basado en evidencia científica.
Si querés profundizar, podés consultar el estudio de Delgado-López (2025).

23/04/2026

Muchas estafas en redes empiezan con algo tan simple como un perfil falso.

Aprender a reconocerlos es una forma de cuidarte y usar internet con más tranquilidad 💙

En este carrusel te compartimos señales simples para detectarlos y evitar problemas.

17/04/2026

¿Te animás a encontrar las 7 diferencias? 🔍

Observá con atención esta obra de Pablo Picasso, “Mujer ante espejo” (1932)… pero ojo 👀, ¡algo cambió entre una imagen y la otra!

✨ Este tipo de juegos no solo divierten, también ayudan a entrenar la memoria, la atención y la concentración.

💬 Contanos en comentarios:
👉 ¿Cuántas diferencias encontraste?
👉 ¿Llegaste a las 7?

📌 Si querés las respuestas, comentá y te las mandamos por mensaje privado🧩

08/04/2026

👥✨ La participación social es un componente central del envejecimiento activo y saludable. Sostener vínculos, participar en espacios comunitarios, compartir actividades y sentirse parte no solo fortalece el bienestar emocional, sino que también puede impactar positivamente en la salud y la longevidad.

🧠💛 Envejecer bien no depende solo del cuidado físico, sino también de la posibilidad de seguir construyendo lazos, sentidos y pertenencia a lo largo de la vida.

🔗 Lee la nota completa en: https://tinyurl.com/socializacionPM

29/03/2026

🔐 Muchas estafas empiezan con algo tan simple como una clave débil.
Por eso, pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia 👇

✔️ Usá contraseñas de más de 10 caracteres
✔️ Probá con frases (¡son más fáciles de recordar!)
❌ Evitá números consecutivos (1234)
❌ No uses datos personales
❌ No repitas la misma contraseña en todas tus apps

💬 Si querés recibir una guía con más consejos como este, comentá QUIERO y te la mandamos por mensaje privado.

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28/03/2026

🧠✨ Jugar es importante

Diversos estudios muestran que los juegos de mesa no solo entretienen: pueden ayudar a mantener el cerebro activo y reducir el riesgo de demencia en personas mayores.

Actividades como el ajedrez, las cartas o los juegos modernos estimulan la memoria, la atención y la concentración… ¡y además se disfrutan! ♟️🃏

Pero hay algo igual de importante: compartir.
Jugar en grupo mejora el bienestar emocional, fortalece vínculos y combate la soledad 💬❤️

💡 Porque no se trata solo de pasar el tiempo, sino de vivirlo mejor.

¿Hace cuánto no te sentás a jugar con alguien? 🎲

Leé la nota completa en https://www.infobae.com/america/ciencia-america/2025/08/28/los-juegos-de-mesa-se-asocian-a-menor-riesgo-de-demencia-en-adultos-mayores/

11/03/2026

☕📱 Tecno-Café: Antiestafas digitales
¿Te llegó un mensaje “del banco” y dudaste? ¿Te apuraron con un link?
En un espacio tranquilo y sin tecnicismos, vamos a aprender a reconocer señales de alerta y qué hacer para cuidarte en internet y con tu celular.

📅 Jueves 26/03 | 🕓 16:00 a 18:00 | Presencial
📍 8 Onzas Drinks | Caballito
💳 Actividad arancelada | 👥 Cupos limitados
🎁 Incluye guía PDF por mail para repasar.

📩 Info e inscripción:
📧 espacio.tekopora@gmail.com

📱 +54 9 11 2562-3274

12/11/2023

"El ultimo traje”, servirá como disparador para abordar algunos conceptos teóricos, y poder tratar comprender como se conceptualiza la vejez, como se construye socialmente esta identidad, pero sobre todo como es vivida por la persona.

Sinopsis

“El último traje” narra la historia de Abraham Bursztein, un sastre judío de 88 años que vive hace siete décadas en Argentina. Un anciano “típico”: malhumorado, testarudo, con cara de pocos amigos, enfermo, y hasta una cargar para sus hijas que han decidido "instalarlo" en un geriátrico. Se ve entonces despojado de su casa, de la toma de sus propias decisiones, y tal vez hasta de su pierna. En este punto de inflexión decide tomar las riendas de su vida y embarcarse en la aventura de encontrar a un viejo amigo que lo salvó de una muerte segura durante el holocausto, hacia el final de la ocupación N**i. A pesar de la decisión de sus hijas, de internarlo en un geriátrico, Abraham parte hacia Polonia. A partir de aquí, el relato se convierte en un viaje pintoresco, dramático en el fondo y con una oportuna capa de comicidad, que lleva al protagonista a ir conociendo una pintoresca serie de personajes, que acaban convirtiéndose en oportunos ángeles de la guarda de este sobreviviente obsesivo y excéntrico y le guían hasta su objetivo final.

Podes verla en

Dirección

Buenos Aires

Página web

https://www.instagram.com/espaciotekopora.gerontologia/

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