19/09/2021
La mente parte 1
Para Patanjali, un gran sabio del Yoga, la mente tiene cinco actividades:
👉 La COMPRENSIÓN, a partir de la observación directa del objeto, donde la mente registra los objetos a través de los sentidos. Aún cuando no está presente recurrimos a la lógica o a la memoria.
👉La COMPRENSIÓN ERRÓNEA, es la comprensión que se considera correcta hasta que se revela la verdadera naturaleza del objeto, es la observación distorsionada o errónea de lo que se percibe.
👉La IMAGINACIÓN, es la comprensión de un objeto que se basa en palabras y expresiones, aunque el objeto esté ausente. La imaginación también surge o adopta su forma a través de los sueños, sentimientos y emociones.
👉El SUEÑO PROFUNDO, ocurre cuando sobreviene la pesadez mental. Es necesario asignar un tiempo para dormir, también el sueño profundo o somnolencia se producen por aburrimiento y agotamiento.
👉La MEMORIA, es retener una experiencia consciente en la mente. La complejidad se encuentra en la imposibilidad de determinar si un recuerdo es verdadero, falso, incompleto o imaginario. ¡O un recuerdo de otra vida!.
Para Patanjali, el estado de YOGA, se logra a través de la práctica y el desapego. Reconoce que las presiones de la vida cotidiana y la fuerte inercia de la mente nos alejan de nuestro propósito verdadero.
En el Yoga alcanzar la meta es cuestión de tiempo.
Párrafos extraídos del libro 👉 Yoga, salud y sanación
T.K.V Desikachat y R.H. Cravens
Namasté 🙏
Noe
# yoga-sutras
