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Ayudo a personas con DIABETES y problemas de RIÑONES a mejorar su función RENAL y su salud.

👩🏽‍⚕️ Medica especialista en NEFROLOGIA y DIABETOLOGIA

📲asesorias virtuales y talleres.

05/01/2026

dudas sobre enfermedad renal

02/01/2026

Si notas espuma en tu o***a asi:

➡️ de forma persistente todos los días
➡️ cada vez que vas al baño
➡️ no se modifica con la hidratacion.
➡️ no desaparece después de 5 minutos

Lo ideal seria que te hicieras:

✅️ en sangre: creatinina y Urea para ver funcion renal
✅️ examen general de o***a para ver alteraciones de la o***a causantes de espuma cono cristales, globulos blancos, globuloa rojos o ALBUMINURIA
✅️ Una imagen de tus riñones: aquí entra una ecografia o ultrasonido renal que ea lo mas básico.

Y ojo a esto.
Si tienes Diabetes , hipertension, obeaidad , peoblemas cardiacos o alguna enfermedad entonces es mejor confirmar con:
▶️ indice albuminuria/ creatininuria en muestra simple de o***a para confirmar la cantidad.

Este tambien debe estar si tu examne de o***a dio + para proteinuria.

Asi tu medico podra decirte si algo esta pasando con tus riñones o esa espuma que ves es normal y tus riñones estan bien.

***aespumosa

31/12/2025

Lo que pones en tu plato sí importa 🩺💚

Una alimentación amigable con los riñones no se trata de prohibir,
se trata de equilibrar.

🥗 si >50% de tus alimentos son de origen vegetal como lentejas, lechuga y garbanzos
→ aportan fibra, ayudan al control metabólico y reducen la carga renal.

🍗🐟 MENOS proteína ANIMAL como pollo, carne magra o pescado
→ evita el exceso de proteína que puede sobrecargar los riñones.

Este sencillo método del plato puede ayudarte a:
✔️ Disminuir el estrés renal
✔️ Disminuir PROTEINURIA
✔️ Mejorar el equilibrio metabólico
✔️ Proteger la función renal a largo plazo

No necesitas dietas extremas.
Necesitas decisiones conscientes, todos los días.

💚 Cuidar tus riñones es un acto de amor propio.
Y el amor propio también salva vidas.

👉 Guarda este post para armar mejores comidas.
👉 Compártelo con alguien que necesite cuidar sus riñones.
👉 Sígueme para más educación en salud renal.

31/12/2025

Tus riñones trabajan 24/7 para mantenerte con vida.
Filtran toxinas, equilibran líquidos y cuidan todo tu organismo…
y aun así, muchas personas solo piensan en ellos cuando ya hay daño.

Lo que pones en tu plato sí importa 🩺💚

Una alimentación amigable con los riñones no se trata de prohibir,
se trata de equilibrar.

🥗 si >50% de tus alimentos son de origen vegetal como lentejas, lechuga y garbanzos
→ aportan fibra, ayudan al control metabólico y reducen la carga renal.

🍗🐟 MENOS proteína ANIMAL como pollo, carne magra o pescado
→ evita el exceso de proteína que puede sobrecargar los riñones.

Este sencillo método del plato puede ayudarte a:
✔️ Disminuir el estrés renal
✔️ Disminuir PROTEINURIA
✔️ Mejorar el equilibrio metabólico
✔️ Proteger la función renal a largo plazo

No necesitas dietas extremas.
Necesitas decisiones conscientes, todos los días.

💚 Cuidar tus riñones es un acto de amor propio.
Y el amor propio también salva vidas.

👉 Guarda este post para armar mejores comidas.
👉 Compártelo con alguien que necesite cuidar sus riñones.
👉 Sígueme para más educación en salud renal.

27/12/2025

Te dijeron que las estatinas son malas?

Que destruyen tu higado, que te provocan Alzheimer, que solo tienen efectos negativos.
Que lo único que tienes que hacer es comer sano y hacer ejercicio y no necesitaras tomar estas pastillitas...

Mucha desinformacion y mala propaganda para medicamentos maravillosos que salvan vidas.

Porque nosotros los medicos al indicar estos medicamentos ( atorvastatina, rosuvastatina, sinvastatina, pravastatina, etc) sabemos porque te lo damos y los beneficios que tendrás.

Asi que basta de mala propaganda a las estatinas que son maravillosas cuando estan bien indicadas.

Te dieron estatinas ?

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22/12/2025

DIA 3 DE 10 como mejorar tu función renal
hablemos de un punto super importante para mejorar los riñones.
la glucemia es vital cuando queremos cuidar los riñones.

22/12/2025

DIA 3 DE 10 como mejorar tu función renal
hablemos de un punto super importante para mejorar los riñones.

la glucemia es vital cuando queremos cuidar los riñones.

21/12/2025

hablemos de los mejores metodos para cuidar riñones sanos y enfermos

21/12/2025

Tus hábitos de cada dia definen lo que haces con tus riñones

21/12/2025

DIA 2 DE 10 PARA mejorar tus riñones

en este dia nos enfocaremos en presión arterial y lo importante que es el control en domicilio.

21/12/2025

DIA 2 DE 10 PARA mejorar tus riñones

en este dia nos enfocaremos en presión arterial y lo importante que es el control en domicilio.

20/12/2025

💗 A veces nadie ve lo cansados que están tus riñones…
pero ellos nunca dejan de cuidarte.

Hoy mírate al espejo y recuerda esto:
✨ cuidarte también es un acto de amor propio.

Controlar tu presión, tu glucosa, tomar agua, reducir la sal y acudir a chequeos puede marcar la diferencia entre llegar a necesitar dialisis o vivir sin ella.

🫘 Tus riñones trabajan 24/7 por ti.
Hoy… haz algo por ellos.

👉 Escúchalos. Protégelos. Cuídalos.

Porque a veces, quien más te necesita… eres tú mismo.

Dirección

Buenos Aires

Página web

http://beacons.ai/drapaolanefrologa

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