Agni Yoga Integral

06/03/2025

El sábado 8 de marzo nos encontramos en Espacio Elemental para un nuevo taller de yoga para embarazadas con parejas y/o acompañantes. Trabajaremos realizando diferentes ejercicios que ayudaran a sensibilizar y facilitar el contacto con una/o mismo, con la pareja o acompañante y con el bebé. También actividades para que puedan practicar juntxs como ejercicios de eutonía, de stretching, algunos con elementos, todas estas actividades ayudaran a ampliar la conciencia del espacio por donde pasara el bebé, a pujar sonriendo entre otras y asi tener más herramientas para acompañar y contener.

Cualquier consulta es bienvenida. 💌

🎋Para más info. 1140849874 o MD

🗓️ Sábado 8 de marzo
🕓 de 15 a 17 hs
📍 Diagonal 73 e/ 46 y 47

15/06/2024

El 21 de junio es una fecha muy importante para nosotras, en la cual se conmemora anualmente el día Internacional del Yoga, aprobada por la Asamblea General de las Naciones Unidas en el 2014.

La celebración de este Día invita a conectar con los múltiples beneficios de la práctica del yoga.
Por tal motivo te invitamos a festejar los días: lunes, martes y miércoles con mucha práctica. 🙏🏽

Las clases son abiertas al público, libres y gratuitas!!🌟

No es necesaria tener experiencia previa.
Para reservar tu lugar comunícate con cada profe.

Prof. Gise
Prof. Mechi .astroyoga
Prof. Nadia .iglesias.yoga

Nos vemos en la práctica, para encender el Agni que hay en vos ❤‍🔥.

Con cariño Gise

26/03/2024

En yogaterapia trabajaremos con varias técnicas, asanas de Yoga, pranayamas, meditación, eutonia, para prevenir, mantener y recuperar la salud integral de cada individuo.
Pasaremos desde el sistema musculo esquelético, aumentando la conciencia corporal, la autoestima y el autoconocimiento del propio cuerpo y mente.
Destinado a quienes estén queriendo comenzar con una práctica de yoga suave, que quieran poner el cuerpo y mente en movimiento. Como parejas transitando el puerperio, personas con recuperación física, con poca movilidad,
¡Sin condicionamientos, podes comenzar en cualquier momento!

Lxs espero los jueves a las 19:15 hs en

Calle 55 n 495 esq 5

El jueves 4 de abril que damos comienzo a la práctica será libre y gratuita, con previo aviso.🙌🏾

Con cariño, Gise💜
📱 1140849874 o
💌 MD

08/11/2023

El masaje shantala es una técnica milenaria, originaria de la India.
Es el masaje ayuvédico para bebés.🚼

Este masaje proporciona muchos beneficios, ya que el tacto alimenta nuestra alma.
El tacto es el primer lenguaje. La piel del recién nacidx tiene una sensibilidad inimaginable.
Es el primer sentido que se desarrolla en el útero. El tacto ocupa toda nuestra piel, a través del tacto reconocemos al mundo, al otrx, a nosotrxs mismxs, descubrimos los que nos rodea. Nutrimos a través del tacto, de la mirada, de la sonrisa y a través de la conexión con bebé.

Otros beneficios
Ayuda a construir un vínculo amoroso con el bebé, favorece la relajación, el sueño tranquilo y reparador del bebé, mejora el sistema digestivo y metabólico, aliviana cólicos, estreñimiento, llanto, fortalece articulaciones.

El vínculo y el apego son objetivos principales para el masaje.
Por esa razón están destinadas para mapadres, familiares, cuidadores.

Se realiza el masaje a recién nacidos hasta los dos años.

Te invito a participar de este encuentro con inscripción previa el:
🗓️ Sábado 11/11
📍
🕕 10 a 11:30 hs

Tu consulta es bienvenida 🙌🏾
Con cariño. Gise 💜

18/09/2023

Este domingo 24 de septiembre nos encontramos en La Red para un nuevo taller de yoga para embarazadas con sus parejas y/o acompañantes.

Trabajaremos realizando diferentes ejercicios que ayudaran a sensibilizar y facilitar el contacto con una/o mismo, con la pareja o acompañante y con el bebé.

También actividades para que puedan practicar junxs que ayudaran a transitar las últimas instancias de la gestación.

Otras actividades que compartiremos:

◽La emisión de la “O” juntxs
◽Ampliar la conciencia del espacio por donde pasara el bebé.
◽Mas herramientas para acompañar y contener.
◽Y a pujar sonriendo.

Cualquier consulta es bienvenida.💌

🎋Para más info. 1140849874
O MD

🗓️ Domingo 24 de septiembre
🕓 10 a 12 hs
📍
Calle 55 e/ 4 y 5.

01/08/2023

En el Ayurveda la práctica de aceitarnos el cuerpo se llama ABHYANGA y es esencial para mantener la salud.
🪔Usamos para esta práctica aceites vehiculares de origen natural y/o aceites esenciales dependiendo de la composición doshica (características física, mental y emocional) de cada persona y el por que de la consulta .

La palabra en sánscrito “sneha” significa aceite y amor, por eso, los efectos del masaje con aceite son similares al de estar saturado de este sentimiento proporcionando una sensación profunda de calidez y estabilidad.

💆🏻‍♀️Los beneficios de la práctica de snehana (oleación) son muchísimos, entre ellos 👉 nutrir, lubricar articulaciones, mejorar la circulación, ayudar a la eliminación de toxinas, mejorar las defensas, y calmar la mente. Además, la piel de todo el cuerpo te va a quedar suave y radiante.

🧠Sabías que acariciar la piel equivale a acariciar el sistema nervioso?

La práctica de masajes es esencial para mantener la salud física, mental y emocional.

Estás invitada a esta hermosa experiencia 🙌🏾

Gise 💜

Ph: 📸

🗓️ Agenda tu sesión
📱1140849874
💌 MD
📍 Calle 4, e/ 63 y 64, La Plata.

29/06/2023

Clases de yogaterapia 💜
En esta oportunidad compartimos yogaterapia en grupo.

◽En yogaterapia practicamos con posturas de Yoga adaptadas y diversos materiales de apoyo así como ejercicios específicos que nos permiten llevar los beneficios del Yoga a todxs, especialmente a quienes cuentan con limitaciones temporales o permanentes, ya sea por lesiones, estrés, sobre entrenamiento, en etapa de recuperación, secuelas, tercera edad.

◽Algunas de las técnicas con las que practicamos son: kriyas, pranayamas, meditación, pilates, eutonía, ayurveda.

Son clases para TODXS quienes deseen mejorar su calidad de vida.

◽Te invito a la práctica y a encender el agni que hay en vos❤‍🔥

¡Por el mes de julio, por ser el mes de la amistad, 2x1 para que vengas a practicar con tu amiga/o o con quien vos quieras 🎉!

Días: Lunes y Jueves
9 y 30 hs
📍.anahata.lp
Calle 23 e/ 33 y 34. La Plata

Cualquier consulta es bienvenida 💌

Con cariño, Gise

29/06/2023

Comienza julio y a el Agni lo activamos con mucha práctica 🤸‍♂️
Clases de yoga integral en La Plata 💜🙌🏾

◽En yoga integral trabajamos con el cuerpo físico que funciona como anclaje para la mente, las asanas las utilizamos como una horma que le da la forma a la mente y genera una actitud mental la cual podemos desarrollar, también pranayamas, que es la regularización el movimiento de la energía interna y meditación que nos lleva a reforzar y a generar una actitud más abarcativa y compasiva.

◽Las clases son dinámicas y todas distintas, en yoga integral no hay un camino preestablecido, sino que trabajamos con lo que se dispone, por eso no hay niveles, límites de edad, ni condicionamientos.

Te invito a la práctica y a encender el agni que hay en vos❤‍🔥

¡Por el mes de julio, por ser el mes de la amistad, 2x1 para que vengas a practicar con tu amiga/o o con quien vos quieras 🎉

Días: Miércoles yoga y meditación 🙏🏽 17 hs
Viernes 17 y 30 hs
📍.anahata.lp
Calle 23 e/ 34 y 35. La plata

Cualquier consulta es bienvenida💌

Con cariño, Gise

29/06/2023

26/06/2023

Quiero invitarlas/os al taller de yoga y embarazo con parejas y/o acompañantes, que daré este próximo sábado en Red Perinatal La Plata.

Trabajaremos en pareja o acompañante realizando diferentes ejercicios que ayudaran a sensibilizar y facilitar el contacto con uno mismo, con la pareja o acompañante y con él bebe.

Además,
◽Ampliar la conciencia del espacio por donde pasara él bebe.
◽Adquirir herramientas para acompañar y contener.
◽La emisión de la “O” juntxs
◽Y a pujar sonriendo.

Cualquier consulta es bienvenida.💌

🎋Para más info. 1140849874
O MD

🗓️ sábado 1 de julio
⏰ 17 - 19 hs
📍
Calle 55 e/ 4 y5.

18/05/2023

El Ayurveda nos introduce en el conocimiento de la vida a través de uno mismo como punto de partida. 🪷

Al conocer nuestra composición y nuestras tendencias al desequilibrio, tenemos la posibilidad de hallar las herramientas para un bienestar integral.🎋

💆🏻A través del Masaje Ayurvédico nos involucramos en este proceso de descubrimiento, dónde mediante diversos aceites de origen natural conectamos desde lo más superficial hasta lo más profundo de nuestro ser.

✨Impulsa y protege la fuerza vital que encarnamos para guiarnos en este camino hacia lo que deseamos.
Transformamos las rutinas de cuidado ancestrales en rituales para venerar el cuerpo, y sintonizar con nuestra esencia en estado puro.

A través de los masajes no sólo aliviamos dolores puntuales, sino que es una medicina preventiva para aumentar la circulación, estimular y fortalecer el sistema linfático.
Abre el flujo de la fuerza vital con el objetivo de limpiar y revitalizar el cuerpo. Además, los aceites vehiculares y esenciales de origen natural que se utilizan son muy nutritivos y detoxificantes para la piel, ayudando a prevenir su envejecimiento y brindándole suavidad.

👆🏽En cada sesión adicionamos el toque con "puntos marma” dependiendo de lo que se necesite trabajar. Estos puntos también podrían definirse como zonas vulnerables donde está contenida la energía. Cada uno de ellos está relacionado con determinados órganos y partes del cuerpo, por lo que al aplicar una leve presión con los dedos sobre los mismos, la energía estancada volverá a tomar movimiento y se evitarán desequilibrios en el cuerpo.

🪔La palabra en sánscrito “sneha” significa aceite y amor, por eso, los efectos del masaje con aceite son similares al de estar saturado de este sentimiento, proporcionando una sensación profunda de calidez y estabilidad.

Probaste los masajes Ayuvédicos?

Estás invitada a esta hermosa experiencia 🙌🏾

Con cariño Gise 💜

Ph: gracias totales 🙌🏾.

🗓️ Agenda tu sesión
📱 1140849874
💌 o por MD
📍 Espacio Anahata: calle 23 Nº 81 (e/ 33 y 34) La Plata.

09/03/2023

Con mucha alegría voy a dar comienzo de las clases de yoga y embarazo en

Gracias a Lu y a Noni que me abrieron sus puertas.

Las clases están dirigidas a personas gestantes, quienes también pueden concurrir con sus parejas y/o acompañantes.

En las clases realizamos ejercicios que favorecen e incrementan el contacto con el propio cuerpo, con la pareja o quien acompañe en el embarazo, y el contacto de quienes allí participan con el bebé.
Si bien la actividad es corporal, también es beneficiosa la respuesta que sucede a nivel emocional.

Otras actividades y beneficios que compartiremos son:

◽Aprender la emisión del sonido de la «O» que facilita la modificación del tono psíquico-físico para atravesar el dolor.

◽Ampliar la conciencia del espacio por donde pasará el bebé al nacer.

◽Aliviar zonas de dolor propias del embarazo.

◽Elevar el umbral del dolor.

◽Fortalecer la mirada interna.

Muchas de estas actividades, y otras más, irán surgiendo en cada instancia de compartir y aprender.

¡Cualquier consulta es bienvenida!🙌🏾

Las/los espero en:
📍

Días y horarios:

🔖Lunes y jueves 18 h
🔖Miércoles y viernes 10 h

Con cariño, Gise
📱1140849874