Caminos del Alma

25/08/2022

20/07/2020

🙏 "Respiración Alterna"

Hoy quiero compartirles una técnica de respiración utilizada en yoga, los Pranayamas.. este Pranayama como su nombre lo indica, refiere a un tipo de respiración donde se alterna el orificio nasal por el cual se inhala y se exhala.. les voy a nombrar algunos de sus beneficios: ayuda a calmar la mente y nos brinda una sensación de relajación en todo el cuerpo ( ideal para estudiar , exámenes o entrevistas de trabajo) , mantiene la temperatura corporal, terapéutico para los sistemas circulatorio y respiratorio y es buenisimo para cuando tenemos dolores fuertes de cabeza e insomnio ... entre muchos beneficios más.. bueno y como hacer la técnica ?
*sentados en una posición cómoda con la columna vertebral erguida y las caderas relajadas
*Liberar cualquier tensión de la mandíbula *Cerrar los ojos
*Colocar la mano izquierda sobre la rodilla izquierda con la palma de la mano hacia arriba( o en el Chin Mudra presionando el dedo índice y el pulgar juntos )
* Mano izquierda , cerramos los dedos índice y mayor , el dedo anular y meñique en la fosa nasal izquierda, y se alternara con el pulgar en la fosa nasal derecha.
* de modo que al Inhalar abrimos la fosa derecha ( dedo anular y meñique ) tapamos y exhalamos por la fosa izquierda ( dedo pulgar ) Inhalamos nuevamente pero esta vez por la fosa Izquierda, tapamos ( con el pulgar ) y exhalamos por la derecha ( anular y meñique ) . los tiempos de inhalación pueden variar iniciemos con 4 tiempos ( contamos mentalmente hasta 4 ) y exhalamos en 6 tiempos ( contamos hasta 6 ) puede repetirse las veces que quieren y crean necesario , a modo explicativo les dejo unas imágenes ilustrativas de las posiciones de los dedos y brazos por si se cansan. espero que lo disfruten !!

06/03/2020

En terapia regresiva siempre se trabaja con vidas pasadas ?? ...No necesariamente.. la regresión puede ser a una vida pasada pero también podemos trabajar sobre un tema puntual.. por ejem. un trauma ocasionado en la infancia como abandono, maltrato,discriminación et. se trabaja sobre la Infancia , un trauma generado por embarazo complicado, parto complicado, gestación comprometida , miedos se puede trabajar sobre terapia intrauterina .. el duelo por seres queridos fallecidos, inseguridad , ansiedad , vicios como la comida, el alcohol, ci******lo , dr**as etc. pueden trabajarse sobre el momento actual.. pero cabe mencionar que es el alma quien elije que sanar y por mucho que programemos siempre surge lo que cada persona necesita en ese momento superar para poder continuar avanzando en su vida .

05/03/2020

Terapia de vidas pasadas..
se trata de una psicoterapia transpersonal donde por medio de una hipnosis clínica logramos expandir nuestra conciencia.. en ese estado de conciencia expandida baja información almacenada en nuestro inconsciente , dicha información puede ser de una vida pasada , la vida intrauterina, un suceso actual o de la infancia ...Lo que buscamos desde la terapia regresiva es hacer consciente lo inconsciente. Sabemos que todo aquello que no podemos superar todos aquellos eventos que han tenido lugar en algún momento de nuestra existencia y fueron traumáticos quedan alojados en un lugar de nuestra mente al que no tenemos acceso, al traer el recuerdo de ese trauma des-identificarnos del él y agotar la experiencia logramos recuperar ese fragmento de energía perdido y obtener un equilibrio en nuestras emociones

05/03/2020

Hoy quisiera hablarles de los Mantras..

Existe una sustancia creativa que está en el hombre y que es la mente superior, la cual también se encuentra compuesta por una multitud de átomos Pero estos átomos no son exactamente los átomos que estudian los científicos, aunque son muy similares a ellos, ya que de hecho son la contraparte sutil de los átomos físicos.
Entonces, cuando el humano pronuncia un mantra, él desencadena una invocación, lo cual a su vez desencadena un poder, y esto activa a los átomos creativos de su plano mental. y ahí surgen varias posibilidades..

los átomos creativos aún no están lo suficientemente despiertos, porque la persona todavía no se encuentra lo suficientemente desarrollada y sigue resolviendo sus problemas que tiene a nivel astral, entonces en ese momento el mantra la ayudará a evolucionar.

cambio si la persona ya está algo desarrollada en el plano mental, entonces la pronunciación del mantra va a provocar una apertura de los chakras, y así ese individuo va adquirir más poder.

# Y si ya esa persona se encuentra muy desarrollada, entonces el mantra será un instrumento para ejecutar su voluntad.

la efectividad de un mantra depende del individuo que lo pronuncia, y de su nivel de evolución.El mantra a nivel vibratorio es inteligente porque es una energía activa y es por eso quien lo pronuncia con regularidad pero que todavía se encuentra bloqueado en cierto grado de evolución, el mantra primero se encargará de confrontarlo para resolver los problemas que todavía tiene en ese grado de evolución, antes de hacerlo trabajar y seguir adelante hacia un nivel superior

“He estado repitiendo este mantra todos los días por más de diez años y nunca he encontrado un ángel ni nada"

Es cierto, pero porque la energía del mantra ha estado ocupada en corregir primeros tus errores, encontrando los medios en la vida diaria para llevarte a tal o aquella prueba, para despojarte de aquel desorden enérgico, o para abrirte poco a poco a cada uno de tus chakras .