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Espacio Mio

Casa
Argentina
Buenos Aires
Espacio Mio

Clases on line personalizadas y/o grupales. Clases al aire libre o a domicilio personalizadas y/o grupales. Rutinas de entrenamiento.

Tips de alimentación saludable. Bienestar de nuestra alma, mente y cuerpo.

29/04/2026

¿Por qué menos impacto puede generar más resultados?

Porque en pilates la clave no está en la intensidad, sino en la precisión.
Cada movimiento está pensado para activar los músculos correctos, mejorar la postura y fortalecer desde adentro.

Menos impacto no es menos trabajo…
es trabajar mejor ✨

Sentí la diferencia en cada clase 💜

27/04/2026

✨ Date un momento para vos ✨

Entre el ritmo de todos los días, regalate este espacio 💫
Para moverte, respirar y reconectar con tu cuerpo 🧘‍♀️

Acá no es solo entrenar…
es sentirte mejor, más liviana y con más energía 💜

¿Ya reservaste tu lugar?

17/04/2026

Respirar. Estirar. Conectar 🤍

En Espacio Mío cada movimiento tiene intención,
cada pausa suma y cada clase es un momento para vos.

Tu cuerpo lo siente, tu mente lo agradece ✨

¿Ya probaste Pilates? ¡Te estamos esperando! 🙌💜

30/03/2026

NO, no nos vamos de donde estamos… 🤍

Pero sí, tenemos algo MUY lindo para contarles:
✨ ¡abrimos una nueva sede de Espacio Mío! ✨

📍 A pasos de nuestro estudio de Villa Urquiza.
Se vienen cosas increíbles… y queremos que seas parte 💜

¿Listas para conocerla? 👀

28/03/2026

¿No podés venir a tu clase? 🙋‍♀️
Tranqui, en este reel te mostramos paso a paso cómo cancelar o cambiar tu clase desde la app 📲✨

Agos te lo explica fácil y rápido para que lo hagas en segundos 💜
Guardalo para tenerlo siempre a mano 😉

25/03/2026

Hoy le tocó a la profe Romi 👀💜
La pusimos en modo ping pong para que la conozcan un poco más… dentro y fuera del estudio ✨
Spoiler: sus clases no son lo único que la hace especial 😏

vidasaludable

16/03/2026

Hoy conocemos un poquito más a Darmy ✨
Profe de pilates en Espacio Mío, apasionada por el movimiento y por acompañar cada proceso con amor y dedicación.

En este reel responde algunas preguntas para que la conozcan más de cerca, porque detrás de cada clase también hay una persona hermosa que inspira, guía y acompaña 💫

Contanos… ¿qué otra pregunta le harías a Darmy? 👇

12/03/2026

En esta rutina usamos full pelota 🟠 y sí… parece simple, pero trabaja TODO el cuerpo: fuerza, equilibrio, control y mucha conexión con el core.

La pelota en pilates ayuda a mejorar la estabilidad, fortalecer músculos profundos y hacer los ejercicios más dinámicos y divertidos ✨

¿Ya conocés las clases de Agos?
Si probás… ¡no las dejás más! 😉

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1431

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