metodoexpansivo

metodoexpansivo Es un método holístico terapéutico que
 colabora a la expresión del ser humano y 
su comport

🌀✨ Método Expansivo: Movimiento, Espiral y Cuerpo Vivo ✨El cuerpo no es solo una estructura: es un organismo vivo, pulsa...
02/02/2025

🌀✨ Método Expansivo: Movimiento, Espiral y Cuerpo Vivo ✨

El cuerpo no es solo una estructura: es un organismo vivo, pulsante, en constante transformación. En Método Expansivo, exploramos el movimiento desde lo somático, donde cada gesto es una puerta hacia la consciencia, la fluidez y la autoexploración.

🔄 Los espirales nos recuerdan que el movimiento nunca es lineal. En cada rotación, en cada curva del cuerpo, encontramos expansión y liberación.

🌀 El Hombre de Vitruvio nos inspira a comprender el cuerpo como una geometría sagrada, donde el equilibrio se halla en la conexión entre lo interno y lo externo.

💫 Mi enfoque terapéutico integra disciplinas como Katsugen, Tai Chi, Chi Kung, Eutonía, Bioenergética y Danza Contemporánea, para despertar la inteligencia somática y reconectar con la organicidad del ser.

🌿 El movimiento es medicina. Es expansión. Es un lenguaje propio esperando ser escuchado.

⚡️Les comparto unas fotos que se habían perdido del taller que di de yin yoga y sound healing en  el año pasado 😩 Todaví...
09/01/2025

⚡️Les comparto unas fotos que se habían perdido del taller que di de yin yoga y sound healing en el año pasado 😩 Todavía sigo buscando las que estamos todas juntas se perdió en un disco .
Gracias por convocarme y hacerme sentir valiosa siempre .
( estaba practicando )

🧘🏻🧠🧠 venia pemsando en un modo propio de dar yin yoga y como@vengo estudiando bastante gracias a .castellanos  cree esta...
03/01/2025

🧘🏻🧠🧠 venia pemsando en un modo propio de dar yin yoga y como@vengo estudiando bastante gracias a .castellanos cree esta manera de dar yin yoga + yoga nidra + spun healing y neurociencia.
¿De que se trata y cómo se fusiona la neurociencia en este tipo de practica ?
NeuroFlow Yoga: Ciencia y Bienestar en Armonía

NeuroFlow Yoga combina Yin Yoga, Yoga Nidra, Sound Healing y neurociencia para equilibrar emociones, mejorar la claridad mental y transformar tu bienestar desde un nivel profundo.

¿Cómo funciona?

Sistema límbico (emociones): Yin Yoga y Yoga Nidra regulan la amígdala (estrés) y activan el hipocampo (memoria emocional).
Corteza prefrontal (razón): Respiración consciente y sonidos armónicos refuerzan el enfoque y la resiliencia emocional.
Métrica y melodía: Ritmos y frecuencias como 40 Hz sincronizan las ondas cerebrales, mientras que tonos armónicos estimulan el placer y la calma.

Beneficios respaldados por la ciencia:
🧠 Regula las emociones y reduce el estrés.
🎶 Sincroniza cuerpo y mente con sonidos curativos.
🌌 Genera equilibrio profundo entre emoción y razón.

Descubre cómo la fusión de yoga y neurociencia puede transformar tu vida. ¡Únete a NeuroFlow Yoga!

🩶🧘🏻Gracias por confiar en mí este año Gracias a  Por una año lleno de paz 🩶
01/01/2025

🩶🧘🏻Gracias por confiar en mí este año
Gracias a
Por una año lleno de paz 🩶

🙏Gracias yoga le das alegría a mi corazón , presencia y expansión.Sigo dando clases los miércoles en  Vinyasa y mi métod...
07/08/2024

🙏Gracias yoga le das alegría a mi corazón , presencia y expansión.
Sigo dando clases los miércoles en
Vinyasa y mi método expansivo
8.00 am/ 10: am
Pronto en 🇦🇷 Argentina talleres de método y soundhealing
🩶También clases de yin yoga y yoga Nidra los viernes 10:am en línea 🇲🇽
🩶Consulta por paquetes de yoga corporativo para tu pyme o para tu empresa 🤍🩶
Oh

🩶 seguimos los miércoles 10 am en  con método expansivo. disciplinas combinadas con ejercicios que nos hacen trabajar lo...
10/07/2024

🩶 seguimos los miércoles 10 am en con método expansivo. disciplinas combinadas con ejercicios que nos hacen trabajar los hemisferios del cerebro de manera consciente y activa, calmar el sistema nervioso simpático y estimular el sistema nervios parasimpático.
Utilizamos elementos de las neurociencias
Ejercicios de Chi kung,tai chi y nuestro querido katsugen.
‼️si crees que le puede interesar a tu empresa no dudes en consultar paquetes ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
POR CLASES PARTICULARES DM

🇲🇽Método expansivo🇲🇽Todos los miércoles en  10 am
26/05/2024

🇲🇽Método expansivo🇲🇽
Todos los miércoles en
10 am

💜🇲🇽 A muy poco de cumplir un año en  Y en el día del maestro en 🇲🇽Les comparto esta hermosa foto que sacó  De todo el eq...
15/05/2024

💜🇲🇽 A muy poco de cumplir un año en
Y en el día del maestro en 🇲🇽
Les comparto esta hermosa foto que sacó
De todo el equipo 🥹
Feliz día 💜🇲🇽
Mis clases
MIÉRCOLES 8 am vinyasa flow
MIÉRCOLES 10 am Método expansivo
🇲🇽yogui lover 🇲🇽
Gracias

🌿Clases yin yoga 🧘‍♂️ En CDMX 🇲🇽Método expansivo suma al yoga dentro de las terapias corporales.Consultas en Dm
15/08/2022

🌿Clases yin yoga 🧘‍♂️
En CDMX 🇲🇽
Método expansivo suma al yoga dentro de las terapias corporales.
Consultas en Dm

18/09/2020

¡Hola !👋 en este video te cuento de que se trata Método Expansivo .
💐Método Expansivo 💐
corporal

Terapia Holística 🌱¿Tu madre , padre , tía  necesitan ser escuchados?Estamos atravesando un momento donde adultos y ad...
30/08/2020

Terapia Holística 🌱
¿Tu madre , padre , tía necesitan ser escuchados?
Estamos atravesando un momento donde adultos y adultas mayores( población de riesgo).
Necesitan ser acompañados y que se les brinde herramientas positivas y adecuadas para su diario vivir.
Consultoría psicológica Especializada en tercera Edad.
Facilitó no solo la escucha si no la totalidad del cuerpo ,mente y emociones.
Vía zoom/ videollamada/ Tel
Realizó talleres hace 4 años en la “Fundación Espacios escucha”
( tercera edad)
Info : inbox/ métodoexpansivo@gmail.com
➖Modo de ser y estar en el mundo.

MÉTODO EXPANSIVOModo de ser y estar en el 🌎 mundo ¿Que es la terapia Holística ? Las terapias holisticas son todas aqu...
26/08/2020

MÉTODO EXPANSIVO
Modo de ser y estar en el 🌎 mundo
¿Que es la terapia Holística ?

Las terapias holisticas son todas aquellas terapias alternativas en las que se busca estimular el poder de sanación natural del organismo. En la terapia holística se considera al ser humano como una unidad del cuerpo, mente y espíritu, a diferencia de la medicina tradicional que se ocupa únicamente de la parte física.

Método Expansivo¿ cómo podemos ser y estar con los procesos que vivimos?Habitando el cuerpo, registrandonos, escuchán...
25/08/2020

Método Expansivo
¿ cómo podemos ser y estar con los procesos que vivimos?
Habitando el cuerpo, registrandonos, escuchándonos sin juicio.
Aprendemos a fortalecernos internamente y descubrir nuestras potencialidades dormidas.

ESCUCHAR 👂
MODO DE SER Y ESTAR EN EL 🌍
Info: inbox/ métodoexpansivo@gmail.com

🦋Método Expansivo🦋Esfera Cuerpo .¿Que es el Katsugen?Katsugen:La palabra significa “movimiento que regenera la vida”. E...
23/08/2020

🦋Método Expansivo🦋
Esfera Cuerpo .
¿Que es el Katsugen?
Katsugen:
La palabra significa “movimiento que regenera la vida”. Es el movimiento del sistema nervioso autónomo. El Katsugen está basado en el movimiento involuntario y nos lleva a suprimir momentáneamente el movimiento voluntario. No se busca nada conscientemente; se practica sin técnica, sin objetivos.
Info : inbox/ metodoexpansivo@Gmail.com
🙏Modo de ser y estar en el mundo

🌞MÉTODO EXPANSIVO 🌞Esfera EMOCIONES ¿Qué es la Sensopercepción?Es la técnica de trabajo corporal consciente, con la ...
20/08/2020

🌞MÉTODO EXPANSIVO 🌞
Esfera EMOCIONES ¿Qué es la Sensopercepción?

Es la técnica de trabajo corporal consciente, con la intención de registrar con creciente claridad los diversos estímulos, sensaciones y percepciones. A la vez que, es base de los aprendizajes corporales / motrices para generar diferentes calidades de movimiento, comunicación, imágenes y metáforas de movimiento. ¿Cuál es su objetivo?
La sensopercepción se orienta a desarrollar la capacidad de observación y registro de los estímulos, y el surgimiento de imágenes diferenciadas, detalladas y precisas del propio cuerpo y su vinculación con el medio.
Info / inbox/ mail: metodoexpansivo@gmail.com
MODO DE SER Y ESTAR EN EL 🌍 .
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¿Que es la consultoría psicológica?La consultoría psicológica es una profesión de ayuda ( Oficial )que intenta prom...
19/08/2020

¿Que es la consultoría psicológica?
La consultoría psicológica es una profesión de ayuda ( Oficial )que intenta promover procesos activos de aprendizaje de tipo cognitivo-emocional; A través de los cuales, el consultante mejore su disposición de autoayuda, su capacidad de autodirección, y el desarrollo de sus potencialidades para la resolución de problemas específicos, la toma de decisiones, la elaboración de conflictivas internas y la mejora de las relaciones interpersonales.
Info : inbox/ via mail métodoexpansivo@Gmail.com

Método Expansivo¿Que es la terapia Transpersonal?El término transpersonal significa " mas alláa o " a travée " de lo per...
18/08/2020

Método Expansivo
¿Que es la terapia Transpersonal?
El término transpersonal significa " mas alláa o " a travée " de lo personal, y se refiere a la experiencias, procesos y eventos trascendentes de la experiencia humana.
Este tipo de terapia representa un < Un viaje> hacia el ser profundo que somos cada unx de nosotrxs.
su objetivo es desarrollar todo nuestro potencial a través del desarrollo de la autoconsciencia, comprendiendo y reforzando el nivel de identidad personal de cada unx y llevarlo hasta el reconocimiento de la identidad profunda y esencial.
Al acudir a una terapia transpersonal, el facilitador/ acompañante, asi se denomina a la persona que ejercerá como guía, se encarga de ayudarnos. A travée de los conocimientos del o la facilitadora en psicologia Holíitica y transpersonal, el consultante empieza a desarrrollar habilidades emocionales unicas.
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Modo de ser y estar en le mundo

🗣Método Expansivo🗣Una de las esferas que acompaño es la de las EMOCIONES y lo hago a través de la SONOTERAPIA.🎧La son...
15/08/2020

🗣Método Expansivo🗣
Una de las esferas que acompaño es la de las EMOCIONES y lo hago a través de la SONOTERAPIA.
🎧La sonoterapia consiste en la aplicación de la voz, instrumentos musicales y vibratorios en los campos energéticos del cuerpo.🎧
Info : metodoexpansivo@gmail.com/ inbox
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