28/03/2025
CADILLAC (EL TRAPECIO). Juguete nuevo…🎁✨
💪🏽Es una bendición poder seguir renovándonos año tras año. 💫
Y ahora es el turno de sumar un elemento nuevo…🥁¡El CADILLAC!💯
🧐 Primero que nada queremos aclarar nuestro enfoque sobre este gran método: independientemente de la máquina que uses (Reformer, Chair, Spine, Mat, etc.), la técnica Pilates va mucho más allá de ejercicios “vistosos” o complejos. ❌
👉🏼Se trata de una hermosa disciplina que tiene como objetivo restaurar, equilibrar y potenciar nuestra capacidad física y mental a partir de diversos ejercicios -de dificultad variable-, siempre contemplando las posibilidades de cada persona. ⚖️💗
🪩Una vez aclarado esto, te mostramos 4 posibles propuestas de trabajo sobre esta NUEVA herramienta de ejercitación: desde lo más simple a lo más desafiante. 🔥
¿Te animarías a probar este aparato de Pilates? ¿Todos los ejercicios? 🫣
Te acompañamos a desplegar tu potencial… 🌱🪷
🌈PURA VIDA.🌈
