Lunes 09:00 - 12:30 13:30 - 16:00 Martes 09:00 - 12:30 13:30 - 16:00 Miércoles 09:00 - 12:30 13:00 - 16:00 Jueves 09:00 - 12:30 13:30 - 16:00 Viernes 09:00 - 12:30 13:30 - 16:00

Adho Mukha Yoga

Casa
Argentina
Buenos Aires
Adho Mukha Yoga

Venta de productos de yoga sustentables. Envíos a todo el país.

09/06/2025

¿Dormís 8 horas pero te levantás agotadx?
Puede que no necesites dormir más…
💡 sino descansar mejor.

Y ahí entra el Yoga Nidra: una práctica de meditación guiada, acostadx, donde tu cuerpo entra en un descanso profundo mientras tu mente se mantiene consciente.

Sí, leíste bien: ¡ACOSTADX!
Sin posturas complicadas. Sin moverte.
Solo necesitás una manta, unos auris, y tu mat.
(O mejor dicho: un buen mat 💜)

✨ En solo 30 minutos, podés:
– reducir el estrés
– mejorar tu sueño
– liberar tensiones físicas y mentales
– reconectar con vos mismx

Es un antes y después real.
Por eso la base que elijas (tu mat) importa más de lo que pensás. Porque cuando tu práctica evoluciona, tu mat también.

🌿 Si todavía no lo probaste, esta es tu señal para arrancar. Si ya lo conoces, contanos tu experiencia 👇🏻
🛒 Y si necesitás un mat cómodo, antideslizante y sin químicos…
ya sabés dónde encontrarlo 😉 www.adhomukha.com.ar

16/05/2025

🌿 Tu mat es más que un accesorio: es el espacio donde tu cuerpo se conecta, se fortalece y se transforma.

Si querés que te acompañe por mucho más tiempo, evitá estos errores comunes:

🚫 Exponerlo al sol directamente
🚫 Guardarlo húmedo después de practicar
🚫 Limpiarlo con productos agresivos

💜 Si fuiste de lxs que renovaron su mat en el Adho Sale, cuidalo como se merece.

Tu cuerpo y tu práctica te lo van a agradecer. 🙌

13/05/2025

🕊️ El único lugar donde el tiempo se detiene…
es sobre tu mat. En tu espacio. En tu cuerpo.

Si sentís que es momento de cambiar tu mat por uno premium, libre de tóxicos, hecho de caucho natural certificado y antideslizante…

Estás en el lugar indicado.

✨ ¡Aprovechá el Adho Sale!
Hasta 50% OFF en mats seleccionados.
Envío gratis + 3 cuotas sin interés.
Solo hasta el 14/5.

30/04/2025

El yoga no solo es movimiento, es una herramienta poderosa para el bienestar físico y mental. ✨

Además de mejorar la flexibilidad, fortalecer los huesos y ayudarte a dormir mejor, el yoga también:
💆 Reduce el estrés y el cortisol
❤️ Mejora la circulación sanguínea
🧘 Te ayuda a gestionar tus emociones

💜 Contanos en los comentarios: ¿qué cambio notaste desde que empezaste a practicar? Te leemos.👇

🛍️ Descubrí nuestros mats y accesorios en la tienda → www.adhomukha.com.ar

08/04/2025

A veces, empezar es fácil, pero sostener la práctica es otro desafío. 🧘‍♀️ ¿Qué hacer cuando la motivación flaquea? La clave está en cómo administramos nuestros recursos esenciales: energía, tiempo y dinero.

💡 Reflexioná sobre estas tres preguntas y encontrá el equilibrio para convertir el yoga en un hábito:
✅ Energía: ¿Le estás dando prioridad a lo que te hace bien?
✅ Tiempo: ¿Tiene un lugar real en tu rutina diaria?
✅ Inversión: ¿Lo ves como un gasto o como una inversión en vos?

Guardá este post para volver a él cuando necesites un empujón y contanos: ¿qué estrategias te ayudan a mantener la constancia? Te leemos en los comentarios.👇✨

19/03/2025

Te dejamos 3 consejos si querés empezar yoga 🧘‍♀️
Si ya sos parte de la comunidad y estás leyendo esto, dejá tu consejo para un yogui principiante en los comentarios para que más personas se animen a sumarse ❤️

06/03/2025

La clave es empezar. El primer paso de muchos, de un proceso para transitar disfrutando. Si te sentis desmotivadx, acá te dejamos algunos mantras que pueden ayudarte a reflexionar y volver a conectar con vos mismx.

🎁Te regalamos la que más resuene con vos para que compartas y te guardes para tener siempre presente ❤️🧘

20/02/2025

Esto es lo que dice nuestra comunidad sobre nuestros productos 😍

Si todavía no te sumaste, te invitamos a que visites nuestra web en donde vas a encontrar todo lo que necesitas para acompañar tus prácticas 🧘

www.adhomukha.com.ar
🚌Envíos a todo el país 🇦🇷// 10% off por transferencia

03/02/2025

El yoga no es sólo una práctica, es una forma de vida. En este posteo te contamos cómo va más allá de tus clases y te ayuda a mejorar tu calidad de vida tanto física como mental.

✨Contanos tu experiencia realizando yoga, nos encantaría leerte 👇🏻❤️

09/12/2024

➡️En este posteo te venimos a contar qué es y qué NO es el yoga. 💡Y al mismo tiempo, te invitamos a que nos cuentes en los comentarios qué significa el yoga para vos. Te leemos 👇🏻♥️🧘‍♀️

26/11/2024

En la última imagen hay una frase que seguramente te ayude a transitar esta última parte del año si te sentis abrumadx. Si te resuena, te invitamos a compartirla con quien lo sientas y a guardar este posteo para tenerla siempre cerca 🫶🏻

20/11/2024

Empezaron los días más lindos para estar al sol y realizar nuestra práctica.
¿Te gusta hacer yoga al aire libre? ☀️
Algo que no te puede faltar: nuestros mats de caucho 100% natural.

🛒Encontralos en la web www.adhomukha.com.ar

Dirección

Fonrouge 2070
Buenos Aires
1440

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 12:30
	13:30 - 16:00
Martes	09:00 - 12:30
	13:30 - 16:00
Miércoles	09:00 - 12:30
	13:00 - 16:00
Jueves	09:00 - 12:30
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Viernes	09:00 - 12:30
	13:30 - 16:00

Teléfono

+541143651144

Página web

http://www.adhomukha.com.ar/

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