Bienestar Nutricion y Fitness

12/01/2026

Entendí algo clave:
𝐋𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚… 𝐋𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐲𝐞 🫶

Se construye en lo cotidiano, con decisiones pequeñas, en lo imperfecto,
en seguir aunque dé miedo,
en elegirte incluso cuando cuesta.

No llega de golpe.
Se arma despacio.
En cada elección que hacés por vos incluso con gente que suman

✨ Si esto te resonó, no es casualidad.
Dejá un 🤍 y seguí construyendo tu camino, un día a la vez.

08/01/2026

#𝐭𝐛𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐚 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐭𝐢𝐫
A veces el cuerpo pide rutina…
y otras veces pide aventura 🌊✨

Nos levantamos temprano, con sueño pero con ganas,
y nos fuimos a vivir nuestra primera experiencia en aguas abiertas en la laguna de Pilar.
Entrenamos, nos reímos, compartimos, y volvimos con el corazón lleno 💙

Gracias a los profes, que fueron espectaculares y nos hicieron sentir seguros y acompañados desde el primer minuto.
Gracias a mis amigos del Team por el aguante, la buena energía y por animarnos juntos a algo nuevo 🙌

No fue solo nadar.
Fue compartir, conocernos más, salir de la zona cómoda
y quedarnos con esas ganas lindas de decir:
quiero repetir esto.

Porque de eso también se trata el bienestar:
mover el cuerpo, conectar con otros
y animarse a vivir nuevas experiencias ✨

¿Vos qué harías si te animaras a probar algo nuevo? 💭

05/01/2026

Cuántas quieres para llevar? ✌️😜
Comenta aquí ⬇️👇

02/01/2026

Este año no fue perfecto.
Fue real.
Hubo movimiento, aprendizajes, caídas, risas, disciplina… y mucho corazón.

Aprendí a escuchar más a mi cuerpo,
a cuidar mi energía,
a disfrutar sin culpa
y a entender que lo saludable también es g***r la vida 🌊✨

Cierro el año agradecido,
con los pies en Mar del Plata,
el alma liviana
y la intención clara:
seguir eligiéndome todos los días.

Que el nuevo año nos encuentre más presentes,
más conscientes,
más fieles a quienes somos
y menos duros con nosotros mismos.

Gracias por estar, por acompañar, por vibrar conmigo.
Vamos por un año más real, más saludable y más feliz 💚✨

30/12/2025

No niego pero tampoco confirmo … 😅

26/12/2025

24/12/2025

Agradecido con este Team que no solo me abrió las puertas para aprender a nadar, sino me regaló la sorpresa de sentirme en comunidad.

Un equipo que me ha dejado enseñanzas, risas, alegrías y buenos amigos en este año.

Gracias a todos por estar, su apoyo, linda energia, inspirarme a seguir mejorando, permitiéndome ser vulnerable y hacerme sentir de una u otra forma en una segunda casa.

Este fue un cierre espléndido y que uds lo han echo aún más formidable!

Gracias en especial con los que se han vuelto amigos cercanos y han estado ahí con un abrazo y/o una palabra de aliento 💚

Ansioso y animado de empezar el próximo año al lados de Uds. 🫶