
11/03/2025
“El conocimiento es poder”: cuanto más sepas, mejores serán las decisiones que tomes en sintonía con tu salud sexual
Es vital que comprendamos nuestro cuerpo, especialmente cuando se trata de cuidados íntimos
En términos de autocuidado, el placer sexual, la humectación y la higiene íntima se están alineando con un planteamiento holístico de bienestar en el que se equiparan a prácticas tan primarias como el sueño o la nutrición.
LA V***A y la VA**NA NO SON NI NECESITAN LO MISMO
Cuando se trata de la VA**NA (área interna), lo recomendable es hacer lo menos posible, dado que cuenta con su propio sistema de autolimpieza y no requiere de tratamientos externos a menos que haya una dolencia debidamente diagnosticada
1. La copa menstrual es muy recomendable para la salud Va**nal junto con:
2. Emplear toallitas de tejidos naturales
3. Secarse bien
4. Usar pr********vo
5. Fortalecer el suelo pélvico
6. Limpiarse desde adelante hacia atrás
7. Orinar siempre después del s**o, para arrastrar los potenciales microorganismos generadores de infecciones
8. Lavar los juguetes eróticos después de su uso
9. Es bueno mantener la actividad sexual, especialmente durante la menopausia, ya que posee un efecto protector frente a la atrofia genitourinaria
10. Bebé mucha agua
11. Es esencial perder el miedo a explorarse: tocar por dentro la Va**na, reconocerla; el cérvix, los puntos de sensibilidad y disfrute. Viasek Gel es clave para facilitarte este proceso; además, su uso diario, la mantendrá suave, elástica y protegida.
12. No hay que conformarse si hay molestias, sino buscar la causa y acudir al especialista si persisten.
No sucede lo mismo con la V***A (área externa, lo que “se ve”) que admite una sencilla rutina diaria:
1. Higiene suave y delicada con productos ricos en componentes hidratantes, calmantes con pH equililbrado, respetuosos del ecosistema íntimo, como Viasek Espuma durante la ducha. Ayudan además a prevenir las infecciones
2. Después de la depilación utilizar hidratantes específicos como Viasek Gel para calmar, desinflamar y rehidratar
3. Usar ropa interior de algodón
4. Evitá el uso del bidet
Contanos, ¿ya empezaste con tu íntima? ¿Cómo es la tuya?