
28/06/2025
MOVIMIENTO EN CASA: Reconectar con tu cuerpo después de los 40 https://amzn.eu/d/0VBnTqd comparto mi primer EBOOK pensando para mujeres sedentarias que necesitan hacer actividad física, es una guía simple a seguir donde descubrirás como realizar pequeñas rutinas de ejercicios en la comodidad de tu casa, escuchando y respetando las señales que te va dando tu propio cuerpo.
Estás cansada. Abrumada. Tu vida gira en torno a todo… menos a vos. Sabés que necesitás un cambio, pero no querés más exigencias ni metas imposibles. es una guía pensada para mujeres reales, con vidas reales. Te acompaña a volver a escucharte, a reconocer las señales que tu cuerpo viene en...