Urquisalud

02/09/2025

📌 Martes y viernes por la tarde sesiones con Julián:

✅️ Praxis vertebral
✅️ ATM
✅️ Rehabilitación general y deportiva

✔️ Consultanos para pedir tu turno 📲

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08/08/2025

🗯 Testimonios de clientes que hacen y y pueden vivenciar en su actividad cotidiana o deportiva, mejorías en sus capacidades físicas y rendimiento en general

😃 Estos comentarios nos ponen muy contentos ya que buscamos que el entrenamiento y la nutrición sean realmente funcionales a las necesidades de las personas

🕺💃 Hacé actividad física, mejorá tu alimentación o rehabilitá tus lesiones con nuestros profesionales de la

👏🏼 Gracias a nuestros clientes por sus comentarios

04/08/2025

Muchos de nuestros clientes toman sesiones de Kinesiología para luego comenzar planes de rehabilitación y entrenamiento.

Nuestro equipo trabaja en conjunto para analizar cada caso y abordar el tratamiento de cada persona en base a su condición y necesidad

09/07/2025

Sumá calidad de vida haciendo Stretching 🍀

🟩 Planes mensuales o contrataciones por clase
🟨 Se puede combinar con sesiones de Urquigym

12/06/2025

💆🏻Conocé sobre cada una de las especialidades de Kinesiología que a diario utilizan muchas personas para tratar dolencias o patologías como:

✋🏾Cervicalgia, ciatalgia o lumbalgia
👉🏾Hernias y protrusiones discales
👐🏾Artrosis en general
🙌🏾Mareos y dolores de cabeza
💪🏾Entre otras

🤳🏾 Turnos de lunes a viernes

16/05/2025

💥 Urquigym es un servicio de los mas elegidos en nuestro espacio, ya que permite realizar entrenamientos personalizados con planificación y seguimiento constante

Contratación mensual, pudiendo también incluir en la semana, clases de Stretching Global Activo y así tener 3 estímulos por semana

Contratación por clase, por ej, para quienes desean 1 solo estímulo por semana

🔥🍀🏋🏻‍♀️

📲

14/04/2025

🏋🏻‍♀️ Un poco de las clases de en casa junto a nuestro equipo de profes.

👏🏽 Agradecemos a los alumnos y sus familias por elegirnos para cuidar su salud con movimiento

Consultános si te interesa sumarte 📲
Podes combinarlon con 🍎


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06/04/2025

La actividad física 👇🏽

🏋🏿 Tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente.

🚶‍♀️‍➡️Reduce los síntomas de depresión y ansiedad.
mejora las habilidades de pensamiento, aprendizaje y juicio

🏃🏼 Asegura un crecimiento y desarrollo saludables en los jóvenes

⚠️ Se podrían evitar hasta 5 millones de muertes al año si la población mundial fuera más activa ya que las personas que son insuficientemente activas tienen un 20% a 30% más de riesgo de muerte en comparación con las personas que son suficientemente activas

Fuente: OPS

06/02/2025

La Lic. en una de sus sesiones de de verano, luego de un enero con mucha atención 🙌🏼

Este año, Lili cumple 35 años de atención en 🍀🥳

Sesiones con ella y con .portela1 para febrero y marzo disponibles. Planificá tu atención con tiempo, quedan pocos turnos 📲

20/01/2025

10/01/2025

Antropometría

¿Qué es? 🤔

📝 Es el estudio de las proporciones, tamaño y medidas del cuerpo humano.

🔍🔎 Las 2 medidas mas conocidas son el peso y la altura. Con ellas podemos obtener el IMC (índice de masa corporal), que nos va a indicar si la persona se encuentra en un peso saludable. Este indicador es útil en personas sedentarias, en deportistas es preferible diferenciar la totalidad de su peso en:

📊 Kg de masa grasa
📊 Kg de masa muscular
📊 Kg de masa ósea
📊 Kg de masa residual

¿Para qué sirve? 🤔

La persona tiene un objetivo, que puede ser aumentar su masa muscular, mejorar su rendimiento deportivo, disminuir su masa grasa, etc.

ℹ️ Las mediciones antropométricas me van a permitir saber en que estado se encuentra y sobre que hacer hincapié para hacer las modificaciones necesarias para cambiar su composición corporal y cumplir con su objetivo. De una medición a otra voy a poder comprobar si hay cambios en su tamaño, forma y composición corporal.

19/12/2024

🗯 Testimonios de clientes que hacen y y pueden vivenciar en su actividad cotidiana o deportiva, mejorías en sus capacidades físicas y rendimiento en general

😃 Estos comentarios nos ponen muy contentos ya que buscamos que el entrenamiento y la nutrición sean realmente funcionales a las necesidades de las personas

🕺💃 Hacé actividad física, mejorá tu alimentación o rehabilitá tus lesiones con nuestros profesionales de la

👏🏼 Gracias y por sus comentarios