Terapia para Argentinos en el extranjero

05/12/2025

18/08/2022

Para cuando necesites un poquito de paz y amor en tu cabeza y/o en tu corazón te recomiendo este Podcast en Spotify. Lo encontrás poniendo “magiduria” en la busqueda de podcasts 💙💙💙💙
“ Dibujar puentes entre el corazón y la razon” es una frase que me quedó grabada, y la palabra que cuando se libera es liberadora.
Regalate 10 minutos 🌟

31/05/2022

Psicóloga presencial y online.
A veces nos empeñamos en continuar con algo que no funciona. Eso genera padecimiento, angustia, y además tiramos nuestra autoestima por la borda. Saber retirarse, es un acto de amor propio 🌟
A veces cuesta mucho, es ahí cuando debemos pedir ayuda. Se puede!!!!

Gráfico .lunar

30/05/2022

Quienes han padecido al menos un ataque de pánico saben las horribles sensaciones que experimentan.
ATAQUE: justamente porque llega sin avisar.
El tema es después del primer ataque, quedamos con MIEDO AL MIEDO, miedo a que vuelva. Se forma un círculo vicioso:
PRIMER ATAQUE DE PÁNICO
MAYOR MIEDO AL PRÓXIMO ATAQUE
AUMENTO DE SENSIBILIDAD
AUMENTO DE ANSIEDAD
SENSACIÓN DE PELIGRO
PENSAMIENTO “ ESTO DEBE SER UN ATAQUE”
Y así, sin darnos cuenta empezamos a limitarnos en muchos aspectos por miedo al ataque.
Los ataques de pánico se curan, con trabajo y profesionales idóneos. La buena noticia: podés recuperar tu vida, podés recuperar- te. Volver a sentirte dueño de vos mismo 🌟

TERAPIA ONLINE
Dale me gusta a la página así te enterás de los próximos eventos accesibles para tod@s
( encuentros grupales por zoom para hablar de las vivencias, y yo en mi función de psicóloga moderando e interactuando con ustedes)

Cecilia Vigo Psicóloga

30/05/2022

Qué bien nos hace escuchar cosas lindas! Dar y recibir. Digamos al otro eso lindo que vemos. A veces una simple palabra o un gesto hacen la diferencia 🌈

29/05/2022

Terapia Psicológica Online.

Claro que tenemos pensamientos, ideas, deseos, pero si sólo nos quedamos ahí, podemos entrar en un laberinto que nos deja estancados, quietos. Rumiando mentalmente.
Hace falta algo : “ Hacer que suceda”. Pasar a la acción.
Ahí atacan los peros: “ la mirada de otro” “ el miedo al fracaso” salir del familiar laberinto.
Es todo autoboicot para no empezar a hacer. Transformemos los pensamientos,las ideas, los deseos en VIVENCIAS.
Quedarse en la cabeza (limitarse) nos lleva a la QUIETUD
La ACCIÓN nos lleva a los LOGROS y la SATISFACCIÓN.
La cuestión es empezar, dar ese primer paso y otro y otro.
POR VOS Y PARA VOS
Dale salgamos del laberinto que hacer es vivir, disfrutar 🌟🌟🌟

29/05/2022

Es algo que genera mucho padecimiento y limitaciones en la vida cotidiana. La cabeza no para. Buscá ayuda y empeza a encontrar paz mental y emocional.

TERAPIA ONLINE

28/05/2022

Terapia online
Los problemas que me manifestaron de órden pragmático fue la forma de pago.
Les cuento las novedades:
USA Y EUROPA se habilitaron cuentas bancarias locales para realizar transferencias sin costos 😊

28/05/2022

Amor es la clave 💙