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21/07/2025

Sabrina completó su plan de sesiones de quiropraxia y realizó la reevaluación. Notó cambios en lo físico pero también en lo postural, esto genera bienestar en diversos aspectos.

Los ajustes quiroprácticos ayudaron a recuperar su movilidad, notando cambios en lo físico, estructural y también en el estreñimiento que ella tenía.

Empezá tu cuidado quiropráctico en Espacio Vertebral.
Consultá por tu turno y evaluación.

21/07/2025

Sabrina completó su plan de sesiones de quiropraxia. En su reevaluación podemos leer los cambios que ella notó en su cuerpo. Los ajustes ayudaron en rendimientos físicos, y también en la postura al momento de trabajar. Esto genera bienestar en general.

Los ajustes quiroprácticos mejoran la calidad de vida.

Empeza tu cambio, tu cuerpo lo va a sentir. Te esperamos en Espacio Vertebral.
Consultanos por tu turno y evaluación

16/07/2025

💧 Porque se trata de salud...
En Espacio Vertebral nos comprometemos de verdad con tu bienestar integral. Sabemos que cuidar tu columna es solo una parte del camino.

🌀 A través del Cuidado Quiropráctico, te guiamos para eliminar interferencias neurológicas que afectan tu sistema nervioso central, permitiendo que tu cuerpo funcione al 100%.

🥦 Pero también queremos acompañarte en otros aspectos de tu salud:
✔️ Alimentación consciente
✔️ Movimiento y deporte
✔️ Y algo tan simple, pero esencial, como consumir agua segura y filtrada todos los días.

14/07/2025

10/07/2025

✨ Nati vino a Espacio Vertebral y nos dejó su testimonio 💬
Nada nos alegra más que escuchar en primera persona cómo el cuidado quiropráctico transforma vidas.

🙏 Gracias, Nati, por tu confianza y por compartir tu experiencia con nosotros.
Tu testimonio es inspiración para quienes están dando el primer paso hacia una vida con más bienestar.

📍Te esperamos en Espacio Vertebral para que vos también vivas el cambio desde adentro hacia afuera.

02/07/2025

Nutrición y longevidad:

La expectativa de vida en el ser humano; favorablemente ha aumentado: vivimos más años. El desafío es "agregar calidad de vida a los años"a lo que se le llama "ser longevo"

Estrategias para lograr longevidad:
1)Control médico anual preventivo: saber cómo esta nuestra presión colesterol y triglicéridos.
2)Control de peso: tratar de mantenernos estables con un rango de peso para buenas postura y cuidado de articulaciones y columna.
3)Evitar fumar y ser fumador pasivo.
4)Evitar la exposición solar excesiva.
5)Tratar de dormir bien: calidad de sueño: el sobrepeso y la "grasa localizada en la panza" afectan nuestro descanso y predisponen a las llamadas apneas de sueño.
6)Tratar de disminuir nuestro estrés: que nos haga propensos a disminuir a las defensas, enfermar, somatizar. Hacer lo que nos gusta; reirnos: volver a nuestros hobbies a nuestras pasiones.las actividades recreativas ayudan a nuestro bienestar "la salud mental"
7)Movernos: como podamos y el tiempo que podamos: ejercicio físico adecuado a edad y condición física. Lo mínimo que hagamos suma.bailemos por ejemplo.
8)Tomar agua todos los días de nuestra vida. es la única bebida que nos saca la sed: al menos 6 vasos.
9)Lograr una alimentación saludable y en equilibrio: donde puedan coexistir todos los alimentos en la porción y frecuencia de consumo adecuadas.
10)cuidar nuestra columna postura y articulaciones.

28/06/2025

🦷 En el consultorio odontológico de la Dra. Silvina Chouy realizamos testeos neuromusculares de ATM (articulación temporomandibular) mediante el Test de Meersseman, una herramienta clave para evaluar la función y el equilibrio de esta articulación.

Si sufrís de dolores de cabeza, mandíbula, cuello o tensiones musculares, este test puede ayudarte a encontrar el origen del problema y mejorar tu calidad de vida.

26/06/2025

📖✨ Nuestro Libro de Testimonios en Espacio Vertebral se llena cada día de palabras que nos emocionan y nos impulsan a seguir haciendo lo que amamos: cuidar y potenciar tu salud y bienestar.

🙏 Gracias por cada mensaje, por cada palabra de gratitud y por confiar en nosotros en este camino hacia una vida más plena.

Hoy alguien escribió algo que nos dejó pensando...

🔎 ¿Cuántos de ustedes se acostumbraron al dolor pensando que era normal?

En Espacio Vertebral trabajamos para que recuperes la conciencia de tu cuerpo, el movimiento libre y la vitalidad que merecés. 🌿

25/06/2025

Estos son los cambios que no solo se ven reflejados en el exterior sino también en el interior a través de nuestra tecnología y equipamiento para la detección y análisis de subluxaciones vertebrales!

Gracias Flor por dejarnos compartir tus avances en este cuidado regular con para potenciar tu calidad de vida 💛

¿Conoces los beneficios de la quiropraxia?

《Reserva tu turno hoy mismo》el momento ideal es hoy.