21/09/2023
Tus pensamientos y emociones no te definen. No son tú.
Cuantos mensajes erróneos nos creemos en cada pensamiento?
Ser conscientes es el primer paso para detectar los mensajes que nos decimos de manera automática.
Eckhart Tolle dice "tu no eres los pensamientos, eres el espacio desde donde surgen los pensamientos".
El "espacio" es ese momento del día en el que tu mente está libre de pensamientos. En el silencio, dónde surge la conciencia misma.
Parar y concedernos el espacio necesario para identificar los pensamientos que pasan por la mente ayudará a salir del sentido del "yo" que depende de esos pensamientos condicionados y una imagen mental del "quien soy" para reflotar la verdadera esencia del ser.
Que pensas?
Te leo
