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Psicóloga TCC
Terapia presencial/On-line
Psicotecnicos Laborales
Servicio de capacitaciones en Selección de personal

16/10/2025

Todo lo que no expresás, se acumula.
Pero también podés transformarlo.
Sacalo: convertí lo que duele en algo que te alivie, te mueva, te inspire.
El cambio empieza por soltar 🪄

15/10/2025

Si estás buscando comenzar terapia y queres saber cómo trabajo yo: agenda una consulta gratuita de 20 minutos para conocernos y si no matcheamos te ayudo a conseguir otro psico para vos!

Agenda hoy tu consulta 💪🏽

13/10/2025

Feliz día colegas
Sigamos poniendo en pie la profesión y ayudando más que nunca 💪🏽❤️‍🔥

12/10/2025

Para no colapsar estas últimas semanas del año 💕

11/10/2025

Hoy 10 de octubre es el día de la salud mental 🧠
Cuidar la mente no es un lujo.
No es algo que se hace “si queda tiempo”.
Es un derecho.

Un derecho a sentir, a parar, a pedir ayuda, a decir “no puedo más” sin miedo a ser juzgados.
Un derecho a recibir acompañamiento, a vivir sin culpa, a sanar sin etiquetas.

Porque la salud mental no se ve, pero se siente en todo.
Y cuando se respeta ese derecho, también se recupera algo esencial:
la posibilidad de vivir con más presencia, más humanidad y más verdad.

❤️

22/09/2025

El día que te conviertas en tu prioridad todo cambiará ❤️‍🔥

17/09/2025

La respiración consciente es una herramienta poderosa para ayudar a los niños a conectar con su calma interior.

Muchas veces no saben cómo expresar lo que sienten, pero sí pueden aprender a usar su respiración para autorregularse 🧘‍♂️💛.

Te comparto 3 técnicas simples y divertidas para practicar con los más peques:

🌟 Respiración de los 5 dedos: recorrer la mano inhalando y exhalando.
🌟 Respiración del infinito: seguir el símbolo ∞ y acompañar cada inhalación y exhalación.
🌟 Respiración del arcoíris: inhalar y exhalar siguiendo los colores.

Son recursos visuales y lúdicos que transforman la respiración en un juego 🪁, ideal para momentos de nervios, berrinches o simplemente para relajarse antes de dormir.

👉 ¿Cuál de estas técnicas te gustaría probar primero con tu hijo?
Las leo!

05/08/2025

🤱✨ Sostener a una madre es cuidar al bebé.

El apego seguro no es tarea de una sola persona. Se construye en comunidad.
Una mamá contenida, escuchada y acompañada tiene más recursos para estar emocionalmente disponible para su hijo.

A veces, lo más valioso que podés hacer por un bebé… es estar para su mamá. 💞

Si sos parte de la red de alguna mamá, tu presencia importa más de lo que imaginás.
Y si vos sos esa mamá: no estás sola, pedir ayuda también es un acto de amor. 💬

¿Te resonó este mensaje? Guardalo, compartilo, pasáselo a esa amiga-mamá que sabés que lo necesita. 🫂

15/07/2025

El momento más importante y más difícil de la vida de toda mujer ❤️‍🩹

13/07/2025

A veces creemos que el embarazo y la maternidad “deberían” vivirse con pura felicidad…
Pero la realidad es mucho más compleja. 🌊

La psicología perinatal es un espacio de escucha, cuidado y acompañamiento emocional para quienes transitan esta etapa tan transformadora.

Porque no se trata solo del nacimiento de un bebé, sino de una nueva versión de quienes lo reciben.

💬 ¿Conocías este enfoque?
Te leo en los comentarios. Y si sentís que este contenido puede acompañar a alguien, compartilo 💛

11/07/2025

La carga mental materna no se ve, pero pesa.
No se trata solo de hacer, sino de pensar, organizar, sostener y anticiparse.

Si esto te te suena familiar, dejame decirte que no estás sola 💕

08/07/2025

Criar desde el amor, la empatía y la conexión es un camino tan hermoso como desafiante. No tengo todas las respuestas, pero elijo cada día sanar, abrazar, y estar presente.

Gracias por estar del otro lado 💛
¿Te sentís identificada?

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