06/11/2025
“3 cosas que nadie te dice sobre el TDAH”
El TDAH no es falta de ganas, ni desorganización “porque sí”.
Es una forma distinta de procesar la atención, el tiempo y la emoción.
Y cuando lo entendés desde la neuropsicología… muchas cosas empiezan a encajar.
🧠 1. La atención no está “apagada”, solo es menos estable.
Podés pasar de hiperfoco a distracción en minutos. No es flojera: es un cerebro que cambia rápido de estado.
🧪 2. Un diagnóstico no depende solo de un test.
Podés rendir perfecto en una evaluación y aun así tener TDAH.
La clave es cómo te afecta en lo cotidiano: organización, regulación emocional, motivación.
🌱 3. El cerebro con TDAH aprende y se adapta.
Con estrategias, acompañamiento y entrenamiento atencional, las redes se reprograman.
No es “arreglar” nada — es aprender a funcionar con tu propio mapa neuronal.
Si vivís con TDAH o acompañás a personas que lo tienen, entender esto cambia todo.
Menos culpa, más claridad. Menos “por qué soy así”, más “qué puedo hacer con esto”.
✨ Contame en los comentarios si querés que compartamos herramientas neuropsicológicas para entrenar la atención en adultos.
