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Erika Abelleira

Casa
Argentina
Buenos Aires
Erika Abelleira

⚕️Te ayudo a mejorar tu salud metabólica y hormonal
Consulta online y presencial CABA🇦🇷
👩🏻‍🎓Jefa de la carrera Esp. Endocrinología (UBA)

11/03/2026

El omega - 3 no solo ayuda a la función del corazón 🫀
En endocrinología también nos aporta muchos beneficios💪🏻‼️

Mirá, comparte y guardá este reel y luego decime si tomás omega-3?🤔

09/03/2026

No copies lo que hace otra persona‼️⚠️

La clave es una buena absorción y controles estables.

Pequeños cambios en la toma pueden modificar tus resultados.

💬Ahora contameme, quiero saber si vos te la tomás a la mañana o a la noche?

06/03/2026

🧐Contame, tomás colágeno para…

04/03/2026

Hoy es el Día Mundial de la Obesidad.

El mensaje de este año es claro: hay 8 mil millones de razones para actuar frente a la obesidad.

‼️⚠️Por eso vale la pena detenernos un momento y cambiar la forma en que hablamos de este tema.

La obesidad no es una cuestión de falta de voluntad.
No es simplemente “comer menos y moverse más”.
Y tampoco es un problema estético.

➡️Es una enfermedad compleja, en la que intervienen hormonas, metabolismo, genética, ambiente, sueño, estrés y muchos otros factores.

Por eso, muchas personas viven años sintiendo culpa, frustración o vergüenza… cuando en realidad lo que necesitan es comprensión, evaluación médica y acompañamiento.

Hablar de obesidad también es hablar de salud metabólica, calidad de vida y prevención de enfermedades.

Como endocrinóloga, creo profundamente en abordar este tema con respeto, evidencia y empatía💕

Porque nadie debería enfrentar este proceso en soledad.

Si este tema te atraviesa o te genera dudas, recordá que buscar ayuda profesional también es una forma de cuidarte.

27/02/2026

Hoy se cumple 1 año trabajando con mi querida Andreína 🤍
Llegó para ayudarme a ordenar mi comunicación digital…
y terminó potenciando mi voz profesional.
Me ayudó a transformar ideas médicas en mensajes claros.
A darle estructura a lo que antes era solo intuición.
A animarme a crecer.
Pero además de trabajo, hubo risas, cafés, grabaciones eternas, almuerzos y cenas compartidas y charlas que fueron mucho más allá de grabar contenido.
Gracias por impulsar mi proyecto, por cuidar mi mensaje y por convertir este camino en algo compartido.
Lo profesional nos unió.
La amistad lo hizo aún más lindo ❤️

27/02/2026

Después de 15 años en el consultorio entendí algo: muchas veces el problema no es la enfermedad… es la desinformación😔

Suplementos sin indicación.
Hormonas mal utilizadas.
Tratamientos basados en redes sociales.

La clave siempre es el contexto, el criterio médico y el acompañamiento.

Contame: ¿cuál de estas te sorprendió más?

23/02/2026

Si te pidieron tiroglobulina: respirá🙏🏻

No es una alarma, es una herramienta de seguimiento.

La clave no es el número, sino la interpretación médica en tu contexto🙏🏻

Guardá este post si estás en seguimiento y escribime tu duda mensaje privado que te ayudo💕✨

19/02/2026

Quiero hablarte de la creatina💪🏻😊 un suplemento por el que me preguntan mucho en consulta y le genera algunas dudas a mis pacientes.

¿Tomás creatina?

16/02/2026

Dudas en consulta⚠️‼️
¿Influye la absorción de la levotiroxina si estoy en tratamiento para descender de peso?

¿Qué otras dudas tenés sobre estos tratamientos para bajar de peso? Contame en comentarios!

12/02/2026

¿Tenés hipotiroidismo y querés iniciar un tratamiento para bajar de peso? Es POSIBLE🙏🏻💪🏻

Mirá este video que te explico mejor…
¿Qué otras dudas tenés? Déjame en comentarios.

06/02/2026

A diferencia de otros tratamientos, el tirzepatide combina dos hormonas claves (GLP-1 y GIP) para:
✅ Reducir el apetito de forma natural.
✅ Mejorar el control de la glucosa.
✅ Potenciar la pérdida de peso en pacientes con obesidad o prediabetes.

La solución real siempre viene de la mano de un acompañamiento médico multidisciplinario💪🏻

No es solo un inyectable, es un cambio de hábito potenciado por la ciencia. 🩺✨

¿Te gustaría saber si este tratamiento es el adecuado para vos?

💬 Escribí la palabra “PESO” en los comentarios y te explico.

26/01/2026

No indico pellets (“chips”) ni tratamientos hormonales en mujeres que NO están en postmenopausia.

La testosterona no es un suplemento, es una hormona.

Y mal indicada puede traer más riesgos que beneficios.

Si se considera su uso, debe ser:
✅ Con evaluación médica completa previa
✅ En dosis bajas y fisiológicas
✅ Ajustada en forma individual
✅ Por tiempo limitado
✅ Con controles clínicos y de laboratorio
✅ Siempre bajo supervisión médica

Las hormonas son herramientas poderosas… cuando se usan bien.
No son moda‼️⚠️

¿Qué dudas tenés sobre la terapia hormonal o la testosterona en mujeres?
Te leo en comentarios.
⬇️⬇️⬇️⬇️

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