Ashtanga Baires

Ashtanga Baires Ashtanga Baires es un centro de Yoga dedicado a la enseñanza y estudio del Ashtanga Vinyasa Yoga desde 1994. Alejandro Chiarella es el director del centro.

Impartimos clases y cursos de certificación internacional. El Ashtanga Vinyasa es un sistema de Yoga dinámico. Su carácter vigoroso y al mismo tiempo sereno. En nuestra escuela enseñamos la secuencia de movimientos y posturas con respiración profunda, junto a practicas de pranayama y meditacion. También impartimos instructorados y cursos.

Los Yoga Sutras no son solo palabras antiguas… son un mapa para la vida moderna ✨Nuestro profe Ale Chiarella nos guía en...
27/08/2025

Los Yoga Sutras no son solo palabras antiguas… son un mapa para la vida moderna ✨

Nuestro profe Ale Chiarella nos guía en un recorrido único para descubrir cómo aplicar la filosofía del yoga en lo cotidiano: desde la forma en que respiramos hasta cómo enfrentamos nuestros desafíos diarios.

Vas a poder:
🌱 Profundizar en la raíz filosófica del yoga.
🧘‍♀️ Integrar meditación y pranayama en tu práctica.
📚 Conectar conceptos como karma, mente y consciencia con tu día a día.

Un curso online para quienes quieren ir más allá de la práctica física y abrir la puerta a la transformación interior 🌿

¿Listo para llevar tu yoga a un nivel más profundo? 💫

🇦🇷

14/08/2025

El sistema ACH es un método creado por nuestro fundador y director de la escuela Alejandro Chiarella. 🌞🪷

Este nuevo método tiene como modelo el Ashtanga Vinyasa, pero incorpora asanas más variadas tomando en cuenta la biomecánica del cuerpo y los hábitos posturales que tiene la humanidad hoy en día, trayendo soluciones actualizadas a las limitaciones de movimiento.💫

La última media hora de clase incorpora profundos ejercicios de respiración y meditación, llamado Breathwork ACH, y su principal objetivo es transformar al cuerpo y a la mente, trayéndolos naturalmente al momento presente.🍃

🌟Si quieres empezar a conocer sobre este nuevo sistema, te invitamos al Taller del Sistema ACH yoga dictado por Gabriel y Nadia el 6 y 7 de Septiembre de 10 a 14h en nuestra sede de Martínez (Caracas 851)

✨También están aún abiertas las inscripciones de la formación inicial intensiva donde podes ver tanto las bases del sistema ACH yoga como las del ashtanga vinyasa.

📩 Si queres tener más info, escribinos al privado.

🇦🇷

¿Querés dar tus primeros pasos en el yoga o profundizar tu práctica?En este taller de dos (2) días vamos a explorar junt...
12/08/2025

¿Querés dar tus primeros pasos en el yoga o profundizar tu práctica?

En este taller de dos (2) días vamos a explorar juntos las bases del Sistema ACH Yoga: posturas adaptadas a tu cuerpo, ejercicios respiratorios que transforman y meditación para calmar la mente.

Vas a conocer los fundamentos de este sistema, su relación con el Ashtanga Vinyasa y cómo llevarlo a tu vida diaria para mejorar tu bienestar físico y mental.
Además, te llevás herramientas para seguir practicando en casa y un pase a 4 clases en la escuela durante junio.

📅 6 y 7 de septiembre
🕚 10 a 14 hs
📍 Ashtanga Baires – Martínez (Caracas 851)
💻 Modalidad presencial y por Zoom

Apto para todos los niveles ♡
Cupos limitados.


Mandanos un DM y reservá tu lugar.

🌸 Clases de Yoga con la Profe TriniMysore, Ashtanga Vinyasa📅 Miércoles– 18:30 a 20:30h📍 Ashtanga Baires Martinez, Caraca...
09/08/2025

🌸 Clases de Yoga con la Profe Trini
Mysore, Ashtanga Vinyasa

📅 Miércoles– 18:30 a 20:30h
📍 Ashtanga Baires Martinez, Caracas 851.

Trini comparte la práctica desde un lugar amoroso y consciente, guiando a cada estudiante según su propio proceso. Su camino en el yoga está marcado por la dedicación y el aprendizaje con grandes maestras y maestros, y su energía se siente apenas entrás a la sala.

Conocela mejor en el carrusel 👆

✨ No necesitás experiencia previa, solo ganas de respirar, moverte y conectar.

💌 ¿Querés sumarte a sus clases o hacer una prueba?
Escribinos por DM.

Te esperamos en nuestra sala. 🧘‍♀️

✨ Nueva propuesta en Ashtanga Baires ✨Consultoría Yóguica con Ale Chiarella 🧘‍♂️Con más de 30 años de experiencia enseña...
07/08/2025

✨ Nueva propuesta en Ashtanga Baires ✨
Consultoría Yóguica con Ale Chiarella 🧘‍♂️

Con más de 30 años de experiencia enseñando yoga, Ale abre un nuevo espacio de atención personalizada, donde explora junto a vos la relación entre las posturas, la psique y la espiritualidad.

🌿 Sesiones individuales de 45 minutos
📍 En Ashtanga Baires Martínez
📅 Todos los miércoles de 10 a 14 hs
📩 Actividad arancelada con reserva previa

Si estás en un momento de búsqueda, estancamiento o transformación, este espacio puede ayudarte a ver más claro el camino.

💌 Consultas y reservas: ashtangabaires@gmail.com

En el Día de la Pachamama honramos lo simple, lo profundo, lo esencial. 🌿Respirar, pisar la tierra descalzos, movernos c...
01/08/2025

En el Día de la Pachamama honramos lo simple, lo profundo, lo esencial. 🌿

Respirar, pisar la tierra descalzos, movernos con intención...

La práctica de yoga también puede ser una forma de agradecer.

Hoy te invitamos a conectar con ella desde lo más simple: el cuerpo, la respiración y el corazón.

💬 ¿Querés sumarte a esta práctica consciente? Te leemos 👇

¿Sabías que no existe una sola forma de respirar en yoga?En este video, te contamos cuáles son los diferentes tipos de r...
31/07/2025

¿Sabías que no existe una sola forma de respirar en yoga?

En este video, te contamos cuáles son los diferentes tipos de respiración en el sistema ACH Yoga y cómo cada uno impacta en tu práctica y en tu energía.

🧘 Respirá, escuchá y explorá.

28/07/2025

Hay un espacio dentro tuyo que solo se revela cuando dejás de respirar por un instante.
En esa pausa… algo se ordena.

🫁 En el Taller de Respiración y Meditación con Ale Chiarella vas a explorar el arte de inhalar, exhalar y detener.
Pranayamas del sistema ACH Yoga, respiración consciente, silencio interno y presencia.

Una experiencia para armonizar cuerpo, energía y mente.

🔹 Vas a aprender técnicas respiratorias para distintos niveles
🔹 Vas a recibir audios para practicar por tu cuenta
🔹 Y vas a salir con herramientas para enseñar si así lo deseás

📅 Sábado 2 y Domingo 3 de agosto
🕙 De 10 a 12:30 hs
📍 Presencial en Ashtanga Baires (Martínez) o por Zoom

📥 Inscripciones:
ashtangabaires@gmail.com

💫 Respirá distinto. Viví distinto.

28/07/2025

Hay un espacio dentro tuyo que solo se revela cuando dejás de respirar por un instante.
En esa pausa… algo se ordena.

🫁 En el Taller de Respiración y Meditación con Ale Chiarella vas a explorar el arte de inhalar, exhalar y detener.

Pranayamas del sistema ACH Yoga, respiración consciente, silencio interno y presencia.

Una experiencia para armonizar cuerpo, energía y mente.

🔹 Vas a aprender técnicas respiratorias para distintos niveles
🔹 Vas a recibir audios para practicar por tu cuenta
🔹 Y vas a salir con herramientas para enseñar si así lo deseás

📅 Sábado 2 y Domingo 3 de agosto
🕙 De 10 a 12:30 hs
📍 Presencial en Ashtanga Baires (Martínez) o por Zoom

📥 Inscripciones:
ashtangabaires@gmail.com

💫 Respirá distinto. Viví distinto.

¿Querés entender mejor tu práctica y empezar a formarte como instructora o instructor?💫 Ya abrimos la inscripción a la F...
23/07/2025

¿Querés entender mejor tu práctica y empezar a formarte como instructora o instructor?

💫 Ya abrimos la inscripción a la Formación Inicial Intensiva en yoga 2025
📍 Se cursa en Palermo (Soler 4477) o por Zoom en vivo
📆 De agosto a diciembre
🗓️ Dos sábados por mes, de 14 a 17.30 hs

No hace falta que tengas experiencia previa, pero sí muchas ganas de comprometerte con tu práctica y de aprender.🔥

¿Qué incluye?
🧘‍♀️ Clases guiadas y prácticas libres
📚 Teoría, historia, biomecánica y filosofía
💻 Material online
🎓 Examen final y diploma

Si todo esto te resuena, escribinos a 👉 ashtangabaires@gmail.com

Y si tenés dudas, podés hablar con nosotros por DM o WhatsApp pulsando el botón de contacto.

💛 Te esperamos con alegría para compartir este camino

🧘‍♂️ Clases de Yoga con el Profe MaxMysore Mouna – Sistema ACH YogaMiércoles de 18 a 20:30h en Casa SolerViernes de 8:30...
16/07/2025

🧘‍♂️ Clases de Yoga con el Profe Max
Mysore Mouna – Sistema ACH Yoga
Miércoles de 18 a 20:30h en Casa Soler
Viernes de 8:30 a 10:30h en .lighthouse

Max es parte del staff y comparte una práctica profunda, consciente y personal. Su recorrido en el yoga comenzó hace más de 7 años, y hoy lo transmite con pasión y respeto por los procesos individuales.
Conocé más sobre él en el carrusel →

✨ No necesitás experiencia previa, solo ganas de practicar.

💌 ¿Querés venir a una clase o tenés dudas?
Escribinos por DM.

Te esperamos en la sala 🧘

✨ Gracias, gracias, gracias ✨A todas las personas que se acercaron a compartir las actividades del Día Internacional del...
23/06/2025

✨ Gracias, gracias, gracias ✨

A todas las personas que se acercaron a compartir las actividades del Día Internacional del Yoga en la escuela… ¡gracias de corazón!
Fue una jornada llena de energía, encuentros, respiración compartida y presencia.

Ver la sala llena, escuchar las risas, sentir el silencio profundo en algunas prácticas, el amor y la confianza entregada nos llena profundamente de alegría y gratitud.

Gracias a les profes que guiaron con entrega y a cada une de ustedes por confiar, por venir, por ser parte.
Seguimos sembrando yoga, en comunidad. 🌱🧘‍♀️🧘‍♂️

Gracias por la fotos 📸

Dirección

Buenos Aires

Teléfono

+541156441405

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ashtanga Baires publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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Nuestra historia

El Ashtanga Vinyasa es un sistema de Yoga dinamico donde se coordinan movimiento y respiración. Ale Chiarella es el director de la escuela y estudio con Pattabhi Jois y BNS Iyengar, maestros de Ashtanga Vinyasa en India. En 1994 se fundo Ashtanga Baires donde se dictan clases regulares y cursos como el Instructorado de Ashtanga Vinyasa (para alumnos experimentados y para alumnos sin experiencia), Anatomia y Biomecánica y Filosofia del Yoga (textos como Yoga Sutras, Hatha Pradipika y otros), todos los cursos avalados por el Yoga Alliance de India con Ale Chiarella y equipo. El Ashtanga Vinyasa tiene una base muy importante de practica de posturas y movimientos respiratorios, se recomienda una práctica diaria. Pero ademas es muy positivo practicar ejercicios respiratorios (pranayama), meditación y estudio de textos importantes del Yoga.

Ale Chiarella estudio Anatomia en la UBA, y es profesor de Ashtanga Vinyasa Yoga desde 1994, certificado por el Yoga Alliance International (India).

Tenemos dos sedes de Ashtanga Baires, una en Palermo y otra en Acassuso, los directores de ambas sedes son Lisandro Botto y Vera Reusmann.