Yoga Creciendo

Yoga Creciendo Promovemos el BIENESTAR a través de la práctica de YOGA. Nuestro enfoque es TERAPÉUTICO con seguimiento personalizado.

CLASES ONLINE a través de la plataforma zoom, GRABADAS y presenciales en la zona de Palermo (Cabrera 4175, CABA)

ABUNDANCIA Y GRATITUD ¡un viaje hacia adentro! 🌿💛Este mes nos sumergimos en dos energías que transforman desde la raíz:✨...
31/07/2025

ABUNDANCIA Y GRATITUD ¡un viaje hacia adentro! 🌿💛

Este mes nos sumergimos en dos energías que transforman desde la raíz:
✨ la gratitud que nos abre el corazón,
🌱 y la abundancia que nos enraíza a la vida.

En este carrousel vas a encontrar claves, prácticas, reflexiones y vivencias que nacen del cuerpo, del mat y del alma.

💫 Porque no se trata solo de “dar gracias”...sino de *sentir gratitud con cada respiración*.

📿 Acompañame a mirar hacia adentro
y descubrir cómo el yoga nos ayuda a despertar lo que ya vive en nosotr@s.

Deslizá, sentí, y ojalá… agradezcas eso que ya SOS 🙏

Namasté!
Marce

¿Por qué yoga para niñ@s, HOY?Hoy más que nunca, l@s niñ@s necesitan espacios donde puedan moverse, jugar, respirar, y t...
24/07/2025

¿Por qué yoga para niñ@s, HOY?
Hoy más que nunca, l@s niñ@s necesitan espacios donde puedan moverse, jugar, respirar, y también parar.
Espacios sin exigencias, pero con presencia.
Sin competencia, pero con conexión.
El yoga para niñ@s no es una versión “mini” del yoga adulto.

Es una propuesta completa y viva:
💛 Que regula emociones
🧠 Estimula la atención
🌱 Despierta creatividad
🤝 Fomenta el respeto y la empatía

En este carrusel te comparto por qué el yoga se vuelve una herramienta poderosa para acompañar infancias más libres, presentes y conscientes.

✨ Y muy pronto… te cuento dónde estamos y cómo podés sumarte 😉

Namasté!
Marce










Este mes en Yogacreciendo abrimos un tema profundo, necesario y muy humano:El EQUILIBRIO INTERNO y EXTERNO.🌿A veces lo s...
29/06/2025

Este mes en Yogacreciendo abrimos un tema profundo, necesario y muy humano:
El EQUILIBRIO INTERNO y EXTERNO.🌿

A veces lo sentimos como algo imposible, otras como un anhelo lejano…
Pero lo cierto es que cuando hay equilibrio, *nos sentimos en casa*.
Más presentes, más reales, más enter@s.

En este carrusel te comparto lo que me pasa con este tema, lo que observo en mí cuando me desconecto, y las herramientas que me ayudan a volver: el yoga, la respiración, el mantra, la menta, los libros… y el cuerpo, siempre el cuerpo.

✨ Ojalá algo de todo esto te resuene.
💬 Te leo si querés compartir cómo lo vivís vos.

📌 **Deslizá para explorar. Guardalo si te sirve. Compartilo si creés que a alguien le puede hacer bien.**

Namasté!
Marce.

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✨✨LO SAGRADO DE LA VIDA, EN LO COTIDIANO ¿LO DESCUBRO?✨✨    Hay una luz 🕯️ que no se ve, pero se siente. Un presencia qu...
05/06/2025

✨✨LO SAGRADO DE LA VIDA, EN LO COTIDIANO ¿LO DESCUBRO?✨✨

Hay una luz 🕯️ que no se ve, pero se siente. Un presencia que no hace ruido 🔕, pero acompaña. A veces, lo sagrado no se anuncia con palabras grandes, sino que se esconde en lo más simple: una taza compartida ☕, una mirada sostenida 👁️, una hoja que cae 🍁, un silencio que abraza 🫂.

Esta charla no busca dar respuestas, sino abrir espacios. Espacios para mirar de nuevo lo que siempre estuvo ahí. ¿Qué hace que una vida sea sagrada ? ¿Cómo se revela la luz 🕯️ en lo cotidiano? ¿Qué pasaría si, en vez de buscar más, aprendiéramos a ver 🤓 mejor?

Hoy nos guía MAI, que ha caminado 88 años entre luces y sombras. Su voz es tiempo, su mirada es presencia. Con ella, vamos a abrir esta conversación como se abre una ventana 🪟: no para escapar, sino para dejar entrar el aire, la luz… y tal vez, alguna verdad.

Agendátela, no te la podés perder!. Única charla del año en YogaCreciendo.

📌¿Cuándo? Viernes 27/JUNIO 19hs
📌¿Duración? 90 minutos
📌¿Dónde? Por zoom y también se grabará x si se te complica asistir.

Para más info., escribime a o yogacreciendo@gmail.com

Nos vemos!
🙏🙏🙏
Marce










✨PRESENCIA...la energía del AHORA✨ ¿Te diste cuenta de lo difícil que es estar realmente en el presente?Nuestra mente se...
30/05/2025

✨PRESENCIA...la energía del AHORA✨ ¿Te diste cuenta de lo difícil que es estar realmente en el presente?
Nuestra mente se va… al pasado, al futuro, a lo que falta.
Pero el *ahora* es lo único que realmente tenemos.

En este carrousel te comparto una herramienta hermosa del yoga,
para volver al cuerpo, a la respiración,
y a ese espacio donde todo está bien: "el PRESENTE".

✨ Quedate hasta el final, que hay una práctica simple y un mantra poderoso
para anclarte cuando más lo necesites.

💫 Si esto te resonó y querés profundizar,
podés sumarte a mis clases presenciales o virtuales, retiros y/o encuentros culturales.
Escribime por mensaje a yogaceeciendo@gmail o y te cuento más!
Namasté
Marce

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La RESILIENCIA no se trata de resistir a la fuerza, ni de endurecer el corazón.Es un movimiento más sutil: es adaptarnos...
30/04/2025

La RESILIENCIA no se trata de resistir a la fuerza, ni de endurecer el corazón.

Es un movimiento más sutil: es adaptarnos, abrirnos, confiar en medio de la incertidumbre.

El Yoga, a través de su filosofía y su práctica, nos entrega caminos concretos para construir esa resiliencia interna.
Nos enseña a actuar sin aferrarnos al resultado, a confiar cuando no vemos el final, a sostenernos con amor.
🌱 Cada respiración consciente.
🌱 Cada asana sostenida en el desafío.
🌱 Cada instante de silencio.
Son semillas de fortaleza serena.

Hoy te invito a recordar:
👉🏼 No estás solo/a.
👉🏼 Todo lo que atraviesas puede ser transformado en sabiduría.

¿Qué práctica te ayuda a volver a tu centro cuando todo parece moverse?

💬 Te leo en los comentarios.
📌 Guardá este post si sentís que puede ayudarte en momentos de cambio.

Namasté!
Marce

🎈🎈🎈FELIZ CUMPLE PARA MÍ🎈🎈🎈Hoy cumplo años😉.  Y cada vez que se acerca esta fecha, algo en mí se DETIENE. No solo para mi...
20/04/2025

🎈🎈🎈FELIZ CUMPLE PARA MÍ🎈🎈🎈

Hoy cumplo años😉.
Y cada vez que se acerca esta fecha, algo en mí se DETIENE. No solo para mirar hacia atrás, sino para hacer espacio. Es un momento íntimo, casi silencioso, donde me escucho con más claridad. Redirecciono mi BRÚJULA INTERIOR🧭, esa que a veces se desorienta, pero siempre vuelve a marcar el norte.

AGRADEZCO🙏. No desde un lugar idealizado, sino desde la experiencia real. Agradezco lo bueno, lo que llegó con alegría y me abrazó sin condiciones. Y también agradezco lo difícil, lo que me empujó a crecer, a soltar, a ver cosas que prefería evitar. A veces dolió. Pero aprendí!.

Y en este punto del camino, inevitablemente, vuelvo a pensar en quienes ya no están. Mi mamá, mi papá. mi abuelita. En estos días, los siento más cerca. Tal vez sea la memoria, tal vez algo del ALMA. No lo sé. Pero su ausencia tiene una forma particular de presencia, y eso me acompaña.☀️

No tengo todas las respuestas, y ya no las busco con la ansiedad de antes. Hoy prefiero el equilibrio entre el deseo y la aceptación.✨

Gracias, VIDA✨. Gracias, UNIVERSO.✨
Gracias a TODOS los que hoy comparten su energía☀️ conmigo.
A quienes me piensan, me acompañan en mis locuras, me abrazan —de cerca o a la distancia—.
Gracias por formar parte de este MOMENTO.🧘‍♂️

Por un año más!. Por un día más para CELEBRAR lo vivido… y ABRIR el corazón a lo que VENDRÁ!!!.💖

Namasté.
Marce

🌱 ACEPTACIÓN RADICAL...no es aguantar, es abrazar!La aceptación radical es una práctica profunda que nos invita a recibi...
24/03/2025

🌱 ACEPTACIÓN RADICAL...no es aguantar, es abrazar!
La aceptación radical es una práctica profunda que nos invita a recibir la realidad tal como es, sin negar, sin luchar y sin juzgar.

No se trata de resignarnos, sino de abrirnos a lo que ya está ocurriendo, incluso cuando es incómodo o no lo elegimos.

Cuando aceptamos con honestidad y amabilidad lo que sentimos —una emoción, un pensamiento, una situación—, dejamos de pelear con la vida y empezamos a habitarla con más calma, presencia y claridad.

✨ Te invito a trabajarlo en la práctica, desde el cuerpo, la respiración y la observación interior.

A cada momento, podés recordarte:
“Esto es lo que hay ahora. ¿Puedo estar con esto… tal como es?”

Contame..y vos...¿cómo vivís la ACEPTACIÓN RADICAL?
Te leo en o yogacreciendo@gmail.com.

Namasté!
Mace

¿Tu cuerpo y tu alma te piden una pausa? ✨🌿🧘‍♀️ DÍA YOGUICO en el TIGRE – "Del NO PUEDO… al SÍ SOY" 🧘‍♂️Un encuentro par...
13/03/2025

¿Tu cuerpo y tu alma te piden una pausa? ✨🌿
🧘‍♀️ DÍA YOGUICO en el TIGRE – "Del NO PUEDO… al SÍ SOY" 🧘‍♂️

Un encuentro para desarrollar tu propio botiquín de bienestar, con herramientas que te ayuden a nutrirte, despertar la resiliencia y abrazar tu transformación.

A través de clases de Yoga, meditaciones activas y actividades conscientes como el bordado meditativo y el origami, aprenderemos a ver nuestras cicatrices no como marcas de fragilidad, sino como símbolos de nuestro crecimiento interior.

📅 11 de abril ! ⏰ 10 a 18 hs
📍 Tigre – Dique Luján- -Club de Remo Teutonia -

🌧️ No se suspende por lluvia

💫 Es tu momento de TRANSFORMACIÓN.
¿Te sumás?

📩 Más info: o yogacreciendo@gmail.com

Namasté!
Manu & Marce.

🌍✨ ENCUENTROS CULTURALES 2025, conectando a través de la cultura india ✨🌍Este año, quiero invitarte a una experiencia es...
05/03/2025

🌍✨ ENCUENTROS CULTURALES 2025, conectando a través de la cultura india ✨🌍

Este año, quiero invitarte a una experiencia especial: 4 encuentros en los que exploraremos la magia de la cultura india a través de su comida, su danza y, sobre todo, el encuentro humano. 💫

Una oportunidad para salir de la rutina, conectarnos más allá de la pantalla y compartir con nuevas personas en un espacio abierto para tod@s.
No es necesario practicar yoga, solo tener ganas de vivir algo diferente.

📅 Primer encuentro: Viernes 21 de marzo - 20:30 hs
📍 Güngur, Indian Fine Arts (Palermo, CABA)

Para más info,, te leo en o yogacreciendo@gmail.com.

Namasté!
Marce

✨ VOLVER a casa… a mi GUHA! ✨La vida 🙌constantemente me saca de mi centro, llevándome de un extremo a otro como un péndu...
28/02/2025

✨ VOLVER a casa… a mi GUHA! ✨

La vida 🙌constantemente me saca de mi centro, llevándome de un extremo a otro como un péndulo. Antes, me quedaba atrapada en esa inercia sin saber cómo regresar. Pero con el tiempo, descubrí que siempre puedo volver a mi GUHA, ese espacio sagrado dentro de mí donde habitan la calma, el amor propio y la compasión.

💜 En este carrusel, te comparto mi ritual para volver a casa. Si resuena con vos, probalo. Y si ya tenés el tuyo, contame en los comentarios cómo hacés para volver a tu Guha. ¡Te leo! 👇✨

Namasté!
Marce.

INTENCIONAR el año no es solo elegir un propósito🙌, es encontrar ese mensaje profundo que tu corazón💖 quiere darte. Pero...
31/01/2025

INTENCIONAR el año no es solo elegir un propósito🙌, es encontrar ese mensaje profundo que tu corazón💖 quiere darte. Pero a veces, en el ruido 🙉 del día a día, cuesta escucharlo👂.

Por eso, cada Enero me regalo🎁 un RITUAL: un espacio de calma 🧘‍♂️, respiración y conexión para descubrir mi verdadera INTENCIÓN.

Aquí te comparto cómo lo hago😍, por si resuena contigo y puede ayudarte en tu propio camino.

Namasté!
Marce

Dirección

Republica Arabe Siria 3359
Buenos Aires
1425

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