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Primal - Volver al cuerpo

Casa
Argentina
Buenos Aires
Primal - Volver al cuerpo

Volver al cuerpo. Bioenergética, creatividad, expresión y movimiento. Talleres grupales y sesiones 1:1

20/05/2026

En junio se viene una jornada hermosa en 💖 y para mover todo 💫

Para mas info 💌

Abrazo, Ana.

18/05/2026

Animarnos a mirarnos de verdad implica entrar en un proceso de exploración y transformación.
Cuestionar formas de pensar que ya no nos hacen bien, reconocer lo que venimos sosteniendo y abrirnos a nuevas maneras de habitar el cuerpo y la vida.
Muchas veces nuestras limitaciones no están solo en la mente, también viven en el cuerpo: en la tensión, en la rigidez, en la respiración contenida.

Cuando empezamos a soltar eso, aparece más espacio, más energía y más posibilidad de vivir desde un lugar más auténtico y vital.

La bioenergética propone justamente ese camino: volver al cuerpo para recuperar movimiento, presencia y conexión con uno mismo.

🌿 Sesiones individuales y encuentros grupales
📩 Información por mensaje privado

Abrazo, Ana.

14/05/2026

Cuando el cuerpo descansa de verdad, la energía vuelve a circular. ✨

La relajación profunda no es “quedarse quietx”, pero nos permite que el sistema nervioso salga del estado de alerta, que la respiración se abra y que el cuerpo deje de sostener tensiones innecesarias.

Cuánto relajas tu cuerpo y tu sistema nervioso?

16/04/2026

Emocion, del latin "emovere".
E ( afuera )
Movere ( mover )

Mover hacia afuera 🩷

15/03/2026

Hace tiempo que esta cuenta existe, pero mi propio camino y la gente que se fue sumando me traen hoy a volver a presentarme.

Soy Ana.
Terapeuta corporal bioenergética, directora de cine, documentalista y una constante exploradora de la experiencia humana.

Mi camino está hecho de muchas búsquedas: el cuerpo, la creatividad, los viajes, el encuentro con otras culturas y la curiosidad profunda por entender qué nos pasa por dentro.

La vida me llevó a recorrer distintos lugares del mundo —Asia, África y otros territorios— donde el encuentro con otras personas y otras formas de habitar el cuerpo fue abriendo preguntas que todavía hoy siguen vivas en mí.

Viajar me enseñó algo muy profundo:
cada cuerpo cuenta una historia.

Historias de fuerza.
De adaptación.
De dolor que a veces no pudo decirse.

Con el tiempo mi búsqueda empezó a ir cada vez más hacia ahí. Y entonces apareció la bioenergética.
Un trabajo que une movimiento, respiración y emoción para liberar tensiones profundas que se fueron quedando atrapadas en el cuerpo a lo largo de la vida.

Hoy integro todo eso:
la escucha del cuerpo
la exploración emocional
la creatividad
los viajes
y la experiencia de encontrarme con otros mundos y otras personas.

Creo profundamente que cuando el cuerpo empieza a abrirse, algo en la vida también se mueve.
La respiración cambia.
La energía vuelve.
Y aparece la verdad.

Este espacio nació de esa búsqueda.
Para volver al cuerpo.
Para recuperar la energía vital.
Para habitarse con más libertad.

Si este camino resuena con vos, bienvenidx 🤍

12/03/2026

¡Hay encuentro confirmado y podés sumarte!
El próximo sábado 28 de marzo realizaremos el primer taller de bioenergética del año.

Una oportunidad para conectar con el cuerpo y:
* liberar tensiones musculares
* ampliar la respiración
* desbloquear energía retenida
* conectar con las emociones
* aumentar la vitalidad y el bienestar

¿Qué haremos en el encuentro?
* ejercicios de respiración
* movimiento y descarga corporal
* trabajo de enraizamiento
* exploración corporal en un espacio grupal cuidado

No se necesita experiencia previa.

¿Cuándo y dónde?
📅 Sábado 28 de marzo
⏰ 15 a 17 hs
📍 Espacio Om Shanti – Villa Martelli

Facilitan: Ana y Pamela -

Cupos limitados.

📩 Para reservar tu lugar o recibir más información, comentá esta publicación o escribinos por mensaje privado.

Lxs esperamos!
Ana y Pame

grupoterapeutico

06/03/2026

Algo se afloja cuando dejamos caer el cuerpo hacia la tierra. Cambia nuestra respiración, circula la energía y de alguna manera se genera mas espacio.

En bio recordamos que muchas respuestas no estan en la cabeza sino en el cuerpo y el invertido es u una invitacion a esa experiencia.

Si queres sumarte a los encuentros grupales o tenes ganas de empezar un trabajo terapeutico 1:1 con abordaje psicocorporal, escribime.

Abrazo, Ana

05/03/2026

🌿 Si estás atravesando tensión , estrés, ansiedad o desconexión corporal, las sesiones de Terapia Bioenergética 1:1 son un espacio para volver a habitarte con mayor confianza y presencia y poder liberar aquellas tensiones que estan estancadas.

En bioenergética trabajamos desde el cuerpo porque es ahí donde se inscriben nuestras experiencias: el estrés, las defensas, pero también la capacidad de regularnos y sentir seguridad.
La respiración se amplía.
La tensión baja.
La energía encuentra nuevamente su cauce

Modalidad virtual o presencial.
Podés escribirme por mensaje directo para más información

Abrazo, Ana.

Dirección

Buenos Aires

Página web

facebook.com

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