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Actual controla la acidez al instante y por 12 horas, por eso decimos que es un !

12/01/2019

¿No llegás a tiempo a esa reunión? ¡Relajate que acá te dejamos tres herramientas para video conferencias! https://www.econectia.com/blog/aplicaciones-hacer-videollamadas

10/01/2019

¿Tuviste un día pesado? ¡Que no te caiga como una piedra en el estomago! Probá este ejercicio respiratorio y no le des oportunidad a la acidez:

Tomá aire por vía nasal, mantenelo alrededor de cuatro segundos en los pulmones y finalmente soltalo con suavidad por la boca. ¡Te ayudará a relajarte!

07/01/2019

¡Ganale a la acidez! Caminá o sentate al menos 30 minutos después de comer, antes de acostarte.Si hacés un poco de ejercicio después de comer, ayudás a tu cuerpo a digerir lo que has comido de forma más eficiente

03/12/2018

Si llegó la hora de dormir, aseguráte de llevar ropa holgada. Te ayudará a evitar la presión abdominal y dormirás libre de acidez ¡Que no te quite el sueño!

08/11/2018

Adelantate a la acidez y conocé a tus aliados a la hora de comer ¿Sabías que estos alimentos ayudan a que tu sistema digestivo funcione mejor?

Vegetales
Frutas no cítricas
Jengibre
Avena
Manzanilla
Claras de huevo

12/10/2018

Que te reboten la VTV es un gran chance para que aparezca la acidez. Por eso, acá todo lo que tenés que saber para que no te reboten: https://bit.ly/2ddvALe

08/10/2018

¿Se demoró tu vuelo? 🛫 Que no aterrice la acidez 😏
Cerrá los ojos y relajate

05/10/2018

Los parciales te ponen nerviosa y la acidez lo sabe. Te dejamos estos tips de meditación para que hagas antes de entrar a rendir:

1. Inténtalo durante 2 minutos

Empezá con 2 minutos al día durante una semana; luego aumenta otros 2 minutos la siguiente semana. Poco a poco llegarás a los 10 minutos.

2. Poné atención a lo que sentís

¿Cómo se siente tu cuerpo? Sólo respira y observa sin pensar en cambiar la sensación.

3. Contá tus respiraciones

Cada vez que inhales contá, y luego déjate experimentar las sensaciones de tu respiración entrando y saliendo del cuerpo. Cuando llegues a 10 respiraciones, empieza otra vez.

5. No te preocupes

Si te sentís tenso, incómodo o distraído no te preocupes, sólo alégrate de haber empezado esta práctica y fluí con tu respiración.

28/09/2018

Te mudas? Que la acidez no se mude con vos! Te dejamos 10 consejos para una mudanza más rápida y fácil: https://bit.ly/2Nfi329

26/09/2018

¿Los nervios de armar una presentación te dan acidez? No te preocupes, acá te dejamos un link para que aprendas Prezi: https://bit.ly/1tjDuxk

21/09/2018

Corriste el tren pero no llegaste. Que no te llegue la acidez, fijate acá a qué hora llega el próximo: www.horariostren.com.ar

29/08/2018

Tu suegra es experta en invitarse sola? Por suerte nosotros somos
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Alivio inmediato y protección por 12 Hs.

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Página web

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