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Ánima es un espacio dedicado a la salud mental. Psicoterapia para adultos, adolescentes, y niños
Orientación Vocacional y ocupacional. Psicodiagnósticos

04/05/2026

2 de MAYO
Día Internacional contra el Bullying o Acoso Escolar.

Este día tiene como objetivo visibilizar una forma de violencia muchas veces naturalizada o minimizada. No es “cosa de chicos”: es una problemática de salud mental, educativa y social.

El bullying no es un juego, ni una etapa:
es una forma de violencia que puede marcar una vida… o incluso terminarla.

⚠️ Escuchar, intervenir y validar lo que sienten niños, niñas y adolescentes no es opcional: es urgente.

Lic. Lorena F. Lucchetti

26/04/2026

Ayer tuve un día intenso y no pude postear. Pero está fecha no hay que dejarla pasar...menos dado los recientes hechos en nuestro país, dónde otro niño fue víctima de la negligencia adulta.

No fue solo violencia. También fue silencio institucional.
Niñxs que piden ayuda… y adultos que no llegan a tiempo.
Cuando la justicia desoye, cuando se minimizan señales,
cuando el vínculo seguro es ignorado…la infancia queda desprotegida.

Proteger no es una opción, es una responsabilidad.
Escuchar a los NNyA puede salvarles la vida.
ESCUCHAR A NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES NO ES OPCIONAL
No exageran. No inventan. No manipulan.
Cuando un NNoA habla, está confiando.
Y cuando no es escuchadx, aprende algo peligroso: que su dolor no importa.

Como nos enseñaron los casos de Lucio y Ángel: ignorar, minimizar o dudar sistemáticamente, deja marcas y a veces, consecuencias irreversibles.

Escuchar es cuidar.
Escuchar es intervenir.
Escuchar es proteger.
Este 25 de abril, tomemos conciencia y no miremos para otro lado.

La infancia no necesita más dudas.
Necesita adultos responsables que escuchen y actúen.
Llegar tarde también es una forma de violencia.

Lic. Lorena Lucchetti

24/04/2026

Aguantar no es amor.
Aguantar no es compromiso.
Aguantar muchas veces es dejarte a vos en último lugar.

Nos enseñaron que el amor todo lo puede, que hay que “poner el pecho”, que las crisis se bancan…Pero no todo vínculo merece ser sostenido.

Cuando una relación duele más de lo que construye, cuando te sentís sol@, invalidad@ o constantemente en falta o cuando tenés que "achicarte" para que el otro entre…eso NO es amor, es desgaste.

Quedarte por miedo, por costumbre o por no saber cómo irte, también es una forma de perderte. Elegirte puede doler, pero también te libera.

Y a veces, soltar no es fracasar…es empezar a cuidarte ❤️‍🩹
Poner un límite a tiempo, puede evitar que te "rompas".

🪨Te pasó alguna vez quedarte más tiempo del que necesitabas?
👉Si estás "aguantando" una situación y no sabes como salir, pedí ayuda!

⚠️ PD: aplica para todo tipo de vinculos y situaciones (familiares, amistades, laborales, pareja, etc.)

Lic. Lorena F. Lucchetti

21/04/2026

Estás son algunas de las consultas que podés hacerme!
Te dejo una breve reseña de lo que trata cada una, pero en cada opción se pueden trabajar mucho más! ✨

💡 No hace falta "tocar fondo" para iniciar un tratamiento. A veces empezar a tiempo puede ayudarte a prevenir un montón de cuestiones de las que se mencionan acá!

🙌 Si no sabés cuál es el tratamiento para vos, lo vemos junt@s!

No esperes a mejorar tu calidad de vida, tu tiempo es hoy!
Lic. Lorena F. Lucchetti

20/04/2026

Ese lugar donde hay escucha y no juzga...
No hay exigencia, hay refugio.
No hay miedo, hay confianza.

Es un espacio que nos da calma, paz, un abrazo al alma...
Ese lugar no siempre es un espacio físico.
A veces… es una persona.

Vieron que hay personas a las que les mandamos una foto de un momento felíz que estamos viviendo, le contamos lo pesado que fué nuestro día, o le contamos lo bien que nos fue en el trabajo hoy.
Le mandas la foto del primer auto que te pudiste comprar, o le contás sobre la llegada del bebé que tanto esperabas,
Ese espacio donde te sentís libre de compartir tu tristeza, tu alegría, etc...Esas personas son nuestro lugar 🏡

Y cuando la/s encontramos, entendemos que pertenecer también es sentirnos seguros para ser quienes somos.

Contame, quién o cuál es tu lugar? ✨
Lic. Lorena Lucchetti

16/04/2026

🚩GENTE TÓXICA 🚩

✅ Pueden presentarse en cualquier tipo de vínculo: pareja, familiares, amistades, compañerxs de trabajo, etc.

⚠️ Hay que prestar atención a como nos sentimos cuando estamos con esos vínculos. Cuando algo nos empieza a "hacer ruido".
Un comentario que recibimos, evitamos una salida con determinada/s persona/s, agotamiento emocional, etc.

❤️‍🩹 A veces alejarnos es la única solución.
Alejarnos de vínculos que nos hacen mal, es elegir priorizarnos!

Lic. Lorena Lucchetti

13/04/2026

• DIA INTERNACIONAL DEL BESO 💋 •

Este día nació para conmemorar el beso más largo de la historia, registrado en un concurso en Tailandia. La pareja ganadora, batió el récord mundial al besarse durante 58 horas, 35 minutos y 58 segundos sin interrupción.

Más allá de la anécdota, la fecha busca recordar el placer, los beneficios y la importancia del beso en las relaciones humanas.

Lic. Lorena Lucchetti

10/04/2026

• MENARCA •

La primera menstruación no solo es un cambio físico.
Es también una experiencia emocional que puede vivirse con miedo… o con confianza.
Romper mitos no es solo dar información, es abrir conversaciones más sanas en familia.
Educar en s3xualidad también es acompañar el crecimiento con tranquilidad y conocimiento.

Lic. Lorena Lucchetti

08/04/2026

• MENARCA •

Es un evento que suele recordarse toda la vida.
Para algunas mujeres fue un momento acompañado y celebrado.
Para otras, llegó con miedo, vergüenza o desinformación.

Como adultos podemos hacer una gran diferencia: anticipar información, normalizar los cambios del cuerpo y habilitar preguntas.

Educar en s3xualidad también es acompañar el crecimiento con tranquilidad y conocimiento.

Lic. Lorena Lucchetti

Vos recordás como viviste tu menarca?

07/04/2026

Hoy, 7 de abril, se conmemora el Día Mundial de la Salud 🌍
Y es importante ampliar la mirada:
La salud no es solo la ausencia de enfermedad.
También es salud:
🧠 lo que pasa en tu mente
❤️ cómo te vinculás
🔥 cómo vivís tu s3xualidad

Porque no hay bienestar real si hay angustia constante, si tu cuerpo es un lugar incómodo o si tus vínculos te duelen.

Hablar de salud mental y s3xual no está de más. Es una parte fundamental y necesaria para una vida saludable.

Lic. Lorena Lucchetti

06/04/2026

Seguimos con contenido de la desafiante etapa: adolescencia!
Una etapa clave en el desarrollo de las personas que debe acompañarse de manera atenta 🧐

Si sos una mamá o papá atravesando está etapa y sentís que no tenes las herramientas suficientes para acompañar a tu adolescente, no dudes en solicitar una consulta de "orientación a padres" para gestionar tus dudas!

Lic. Lorena Lucchetti

30/03/2026

• ESPERMARQUIA •

Así como acompañamos la primera menstruación en las niñas, también es importante hablar de la espermarquia con los varones.

Muchos chicos viven su primera 3yaculación con sorpresa o vergüenza simplemente porque nadie les explicó antes que podía pasar.

La educación sexual en casa no es adelantar etapas:
es dar información para que los cambios del cuerpo no generen miedo.

Lic. Lorena F. Lucchetti

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