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¿Qué es el sitio web?

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º Ánima º

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Argentina
Buenos Aires
º Ánima º

Ánima es un espacio dedicado a la salud mental. Psicoterapia para adultos, adolescentes, y niños
Orientación Vocacional y ocupacional. Psicodiagnósticos

14/02/2025

🎈Último post sobre los pr*********os:
✅El latex es un material ultra seguro siempre que se use de forma correcta.
✅ En Argentina existen distintos talles y tamaños de pr*********os, te dejo de info de como encontrar el tuyo!

No hay excusas, cuidate y USALO SIEMPRE!
Lic. Lorena Lucchetti

12/02/2025

Mañana es el día internacional del pr********vo y hoy te traigo una serie de mitos y verdades sobre este gran método de barrera! 🚫🦠🎈

Lic. Lorena Lucchetti

31/01/2025

Establecer límites en nuestras relaciones es clave para cuidarnos y construir vínculos sanos.
Poniendo límites:

▪️Cuidas de vos mismx: Decir "no" cuando es necesario protege tu tiempo, energía y bienestar emocional.
▪️Evitás el drama: Con límites claros, hay menos malentendidos y conflictos.
▪️Fomentás respeto: le enseñás a los demás cómo queres ser tratadx.
▪️Evita resentimiento: Dejar de hacer cosas solo por compromiso te libera de sentirte usadx o agotadx y genera relaciones más fuertes: Un "no" a tiempo fortalece los vínculos basados en honestidad y empatía.

Lic. Lorena Lucchetti

28/01/2025

ESI, SI Y SIEMPRE.
Desde su implementación y al día de la fecha, en Argentina, la ley de Educación S3xual Integral logró ser una herramienta muy importante de prevención y salud para los niños, las niñas y adolescentes.

Valoremos y defendamos los derechos adquiridos.
Ni un paso atrás.
Lic. Lorena Lucchetti

21/01/2025

• DIA INTERNACIONAL DEL ABRAZO •

Esta fecha fue instaurada en 1986 por Kevin Zaborney, un estadounidense que, preocupado por la falta de muestras de afecto en público, propuso una jornada dedicada a los abrazos. Desde entonces, ha ganado popularidad a nivel mundial gracias al impacto positivo que genera en la salud física y emocional.

Más abrazos, por favor!
A quién no le acomodaron el alma con un buen abrazo? ✨
Recordás alguno de los momentos donde recibiste ese abrazo que necesitabas? 🫂
Te leo en comentarios!
Lic. Lorena Lucchetti

17/01/2025

Disfrutá TU vida, viví el AHORA! ✨

Buen finde!
Lic. Lorena Lucchetti

13/01/2025

13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.

Esta jornada tiene como objetivo sensibilizar y educar a la población sobre la depresión.
Dar visibilidad a las personas que padecen esta enfermedad y a sus familias.
También, reducir el estigma asociado a la depresión y promover la importancia de la intervención temprana, animando a las personas con depresión a buscar ayuda profesional.

Lic. Lorena Lucchetti

10/01/2025

Todo lo que no es, termina por romperse o rompernos.
A veces los quiebres son chiquitos, pasan desaparecidos, pero están, duelen, molestan, incomodan y si no se trabajan, crecen.
Que algo no sea para vos, no es el fin del mundo, pero quedarte dónde no es, hace que te pierdas de estar donde si es. ❤️‍🩹
(Válido para relaciones de pareja, trabajos, vínculos familiares, amistades, etc.)

Preservá tu salud psico-emocional!
Buen finde!
Lic. Lorena Lucchetti

08/01/2025

Te dejo algunos ejemplos icónicos de narcisismo patológico en películas y series.
⚠️Si te identificas con estas situaciones, puede ser una señal de alerta sobre dinámicas tóxicas.⚠️
Reflexionar sobre estas historias puede ayudarte a identificar y protegerte de vínculos dañinos. Si necesitas apoyo, busca ayuda profesional.

Lic. Lorena Lucchetti

07/01/2025

Gaslighting o “luz de gas” es una forma de abuso psicológico y emocional que consiste en manipular la percepción de la realidad del otro/a para que dude de su propio juicio, percepción, recuerdos y sentimientos.

Algunos ejemplos podrían ser:
"Vos estás locx, nada que ver. Sos un/a exageradx”.

“Yo nunca dije eso. Te ponés histéricx y malinterpretás las cosas”.

“No te podés enojar por un chiste”.

“Sos demasiado sensible, todo te hace llorar”.

Si este tipo de frases son una constante, podrías estar atravesando una situación de "Gaslighting" y deberías abordar el tema con tu vínculo (pareja, familiar) o buscar ayuda profesional para poder ayudarte a poner límites o salir de ese lugar.

Lic. Lorena Lucchetti

06/01/2025

Le voy a dedicar algunos post al tema de la personalidad narcisista patológica que tanto daño hacen.
Presente en todo tipo de vínculos: pareja, amistades, familia.
A veces son tan sutiles que pasan desapercibidos y las víctimas de este tipo de vínculo toman como "normalidad" estás conductas.
Es importante reconocer a estas personas y poder buscar ayuda para poner límites saludables o alejarse a tiempo.

Lic. Lorena Lucchetti

📃 VOTA: te paso de cruzarte con alguien así?

02/01/2025

•SALUD MENTAL Y S3XUALIDAD •

Descubrí cómo tu bienestar mental puede influir en tu vida s3xual. Y si notas o sentis alguna de estas afectaciones, no dudes en buscar apoyo profesional.
La s3xualidad plena comienza con el autocuidado emocional.
Lic. Lorena Lucchetti

31/12/2024

Gracias a todos y todas los que me acompañaron este año y lxs pacientes que me eligen día a día para ayudarlos en su crecimiento personal! 🫂
Que terminen el año de la mejor manera y empiecen el 2025 aún mejor!

Por un año lleno de éxitos ✨
Lic. Lorena Lucchetti

#2025

30/12/2024

Muchas veces decimos "año nuevo, vida nueva" pero si ese deseo no va acompañado con cambios de hábitos y conductas, nada cambia realmente.
Te propongo que pienses en lo que queres lograr el próximo año y evalúes que necesitas soltar o sumar para alcanzar tus metas!

Reflexioná: Tu estado actual te sirve para alcanzar tus objetivos? O hay algo (mente, cuerpo, vínculo, trabajo, etc.) que te bloquea? 🤔 Qué cambios tendría que hacer?

Espero que estás preguntas te sirvan para aclarar tu panorama y puedas encarar el 2025 de la mejor manera posible!

Lic. Lorena Lucchetti

27/12/2024

• ESTRÉS •
Síntomas y estrategias para aliviarlo.

⚠️Escuchar a tu cuerpo es el primer paso para cuidar de vos mism@!

Lic. Lorena Lucchetti

23/12/2024

• CELOS •
Saludables vs. Patológicos

Aunque estos memes incluidos sean "graciosos", denotan la violencia a la que se puede escalar en una relación por un problema de celos.
Si sentís que en tu pareja hay problemas de celos y no pueden controlarlo, buscá/busquen ayuda profesional.

Lic. Lorena Lucchetti

16/12/2024

Capaz no sos vos el problema, es el entorno...

Alguna vez sentiste que te criticaron tanto, te cuestionan, te tienen bajo la lupa constantemente, que te hicieron dudar de ti propia personalidad, conducta y pensamiento?.
Pero un día cambiaste el entorno (pareja, amistades, compañeros de laburo, etc.) y te sentiste mejor y con más seguridad en vos mism@?

Ojo, a veces no sos vos el/la que tiene que cambiar de conducta/pensamiento, si no, que basta con cambiar a un entorno más empático y amable dónde te acepten como sos!

Lic. Lorena Lucchetti

10/12/2024

Más empatía, por favor ✨

Lic. Lorena Lucchetti

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