Lic. Fede Aguirre

Lic. Fede Aguirre Además de explicar el paso a paso de lo que se hace y aconsejar y dar ejercicios para que realice por su cuenta.

Smart Performance es un centro de bienestar, en el cual me encargo de brindarte las herramientas necesarias para que puedas aprender y así, mejorar tu calidad de vida.

¿Cómo hago esto? A través de mis 2 servicios principales.

- Mis Clases de Entrenamiento Funcional: Donde sigo el lineamiento de JC Santana, director del Institute of Human Performance (IHP), uno de los pioneros en el entrenamiento funcional. Su sistema de entrenamiento me ha permitido preparar físicamente a atletas de alto rendimiento (Selección nacional de Gimnasia Aeróbica), artistas del Cirque Du Soleil, actores de cine, equipos competitivos de Gimnasia de Trampolín (de amplia franja etaria, 7 a 20 años), personas no deportistas que buscan mejorar su cotidianeidad e individuos de la 3ra edad. Me encuentro llevándolo a cabo de manera a distancia.

- Mis Sesiones de Masajes Descontracturantes: Donde analizo a cada paciente según los síntomas que éste me describe y las preguntas que yo realizo, determino que es lo que más adecuado para su dolencia.

09/03/2026

¿Cuántas veces usamos la mínima excusa para escapar del problema que tenemos que afrontar? 🤔

¿Cuántas veces un pequeño dolor se convierte en el permiso perfecto para quedarnos en el reposo y la comodidad? 🛋️

La realidad es simple:
el dolor no se va a ir solo…
y mucho menos si no te ocupás de él moviendo el c**o. 🚶‍♂️🔥

Moverte, fortalecer y entender tu cuerpo es parte de la solución.

👉🏻Si querés aprender a entrenar, cuidarte y dejar de poner excusas, seguí la cuenta. Acá hablamos de entrenamiento real y hábitos que sí funcionan. 💪🏻

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Buenos Aires

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