¿Qué daños provoca el tabaco Cosejos?, Mar del Plata, Buenos Aires (2025)

Acetona: Ingrediente principal en la pintura y removedor de esmalte de uña
Ácido acético: Tinte y revelador del pelo
Ácido esteárico: Cera de vela
Amoníaco: Limpiador típico de la casa
Arsénico: Usado en veneno de rata
Benceno: Cemento de goma
Butano: Combustible para las estufas portátiles
Cadmio: Encontrado en baterías y pintura de aceite
Cianuro de hidrógeno: Veneno en compartimientos de gas
Cloruro de vinilo: Ingrediente encontrado en bolsos de la basura
Estireno: Encontrado en material de aislamiento
Fenol: Usado en desinfectantes y plásticos
Formaldehído: Usado para embalsamar
Hexamine: Usado como ingrediente de combustión en las barbacoas
Hidracina: Usada en combustibles de “jet” y cohetes
Metano: Gas utilizado como combustible
Metanol: Combustible para cohetes
Monóxido de carbono: Veneno
Napthalenes: Usado en explosivos, bolas de la polilla, y pigmentos de la pintura
Nicotina: Droga de adictiva e insecticida
Níquel: Usado en el proceso del electro chapado
Polonium: Dosificación de la radiación, igual a 300 radiografías de pecho en un año
Toluene: Solvente industrial y pegamento

26/12/2024

24/05/2024

Cómo dejar defumar

28/07/2023

Dejar de fumar puede ser un desafío, pero aquí tienes algunos consejos que pueden ayudarte:

1. Establece una fecha para dejar de fumar y comprométete a seguirla.
2. Busca apoyo de familiares, amigos o grupos de apoyo para mantener la motivación.
3. Identifica las situaciones que te hacen fumar y busca formas de evitarlas o enfrentarlas de manera diferente.
4. Considera reemplazar el hábito con actividades saludables como hacer ejercicio o practicar la meditación.
5. Habla con un profesional de la salud para obtener orientación y posibles tratamientos para dejar de fumar.
6. Elimina los objetos relacionados con el tabaco de tu entorno, como ci*******os, ceniceros, etc.
7. Mantén un registro de tus progresos y celebra tus logros, incluso los pequeños.
8. Recuerda los beneficios de dejar de fumar para tu salud y calidad de vida.
9. Si tienes recaídas, no te desanimes. Aprende de ellas y sigue adelante con tu objetivo de dejar de fumar.

Recuerda que cada persona es diferente, así que encuentra las estrategias que mejor funcionen para ti y sé amable contigo mismo durante este proceso. ¡Buena suerte!

19/07/2023

Consejos para dejar de fumar
Si lo que queres es dejar de fumar para tener una mejor calidad de vida, estos tips pueden ser de gran ayuda para que logres tu objetivo:

1- Buscá apoyo de quienes te quieren
Vas a tener más probabilidades de éxito si tu familia te acompaña a dejar el hábito. Además existen grupos de apoyo a los que podes recurrir.

2- Elegí la fecha en la que dejarás de fumar
Márcala en tu calendario para tenerla presente como fecha importante.

Dirección

Mar Del Plata
Buenos Aires

Página web

http://ceneka.net/Nelsonap2023, https://streamelements.com/nelsonalbertopedone/tip

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