06/03/2023
Que caloooooorrrrr!!!🌞🟡🌞
Acá te dejo recetita de tres smoothies o jugos verdes o jugos detox, cómo quieras llamarlos....
Donde los podemos ingerir?
🥝En el desayuno o merienda acompañados con algo sólido
🥝En colación, así solito
🥝Cómo cena, solo también, cuando hay altas temperaturas o simplemente quiero agilizar un descenso de peso. También para deshincharnos
🥝Para complementar un almuerzo liviano
1📝1 taza de espinaca
1/2 taza de pepino
2 varitas de apio
1 rodaja de ananá
Agua a gusto y hielo
2📝1 taza de espinaca
1/4 paleta
1/2 taza de frutos rojos
2 varitas de apio
Agua y hielo
3📝1 taza de espinaca
1/2 taza de pepino
1 kiwi
Jengibre a gusto
Agua y hielo
🪬⚪Aclarando: No compensan escenarios caoticos de alimentación, sino que ayudan dentro de una armonía previa
Ojalá pruebes y te gusten!!!🌞🌞🌞
