Centro de Yoga OM

Casa
Argentina
Buenos Aires
Centro de Yoga OM

Centro de Yoga OM

Yoga dinámico donde se trabaja, respiración, movimiento articular, elongación, fuerza y relajación,
Al final de la clase entonamos un KIRTAN (mantra para la meditación) y compartimos los distintos aspectos del yoga en relación a la alimentación, filosofía practica, meditación, para que el yoga nos permita transformarnos hacia la salud, la calma y el desarrollo de nuestra creatividad.

15/03/2026

CENTRO DE YOGA ॐ
Prácticas grupales con
Cecilia Codega
Lic. en Kinesiología-Osteópata

**GIMNASIA KINÉSICA **
Buscamos en estas clases colaborar con una mejora en la calidad de vida y el bienestar general a través de movimiento.
Practicamos el Método Kenko Yogal Yoga
Dinámico con los conocimientos de la
Kinesiologia.
Ponemos atención consciente en la respiración y el cuerpo, en sus ritmos y posibilidades en el presente.
⛓️
Abordamos las cadenas miofasciales y el desarrollo de todas las capacidades fisicas (flexibilidad, fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio).
El objetiva es prevenir dolores y disfunciones posturales causados por el estrés y el sedentarismo. Un cuerpo en movimiento es un cuerpo disponible.

Martes y Jueves
de 19 a 20.15 hs.

Info x whapp
116-134-4954

NAMASTÉ
✍🏻

11/03/2026

En el Centro de Yoga OM, cada clase es una experiencia consciente.
Un espacio donde el movimiento tiene intención y la energía encuentra dirección.

*VINYASA FLOW*
Es una clase Dinámica. Buscamos fortalecer, flexibilizar y equilibrar. Adaptamos los ejercicio a las posibilidades reales. Logramos atención plena, conexión emocional y renovación de la energía vital.

*YOGA FLOW INTEGRAL**
Es una clase Intensa. Buscamos fluidez y expansión. Invitamos a la Autoobservación.

*HATHA YOGA*
Es una clase suave los movimientos son más armoniosos, lentos, plásticos y relajados.

*YOGA RESTAURATIVO*
Es una experiencia que fomenta la atención plena, la conexión emocional y la renovación de la energía vital.

*YOGA CON ELEMENTOS*
El aporte de los cintos, sillas, mantas, tacos de madera y más elementos, facilitan la alineación del cuerpo.

*GIMNASIA KINÉSICA* *
Abordamos desde las cadenas miofasciales el movimiento funcional realizado de manera consciente desde una mirada Kinesica. El objetivo es poder disponer de un cuerpo saludable.

El Centro de Yoga OM es un espacio para habitar tu cuerpo, expandir tu energía, practicar con sentido el cuerpo, la mente y el alma .
Te invito a descubrir tu práctica ideal con nosotros.

Más info x whapp
116-134-4954
✍🏻

09/03/2026

*Postura Supta Dandasana*: Postura Invertida en 90 grados.

Te comparto sus Beneficios.
* Salud y descanso de la columna.
* Se facilita la circulación del retorno venoso de las piernas.
* Disminuye la hinchazón de las piernas y tobillos
* Beneficiamos el ritmo respiratorio y cardiaco.
* Aumentamos la energía
* Disminuye el estrés.
* ⁠Purificamos la mente.

Descanso en la postura, en la quietud del cuerpo y el silencio interno, en unión con la respiración.
5 a 10 minutos.

OM TAT SAT!🙏🏻🌟
Que Así Sea!🙏🏻🌟
✍🏻

08/03/2026

CENTRO DE YOGA ॐ
Prácticas grupales con Eugenia Vilariño

VINYASA FLOW
(Yoga Dinámico)
Martes y Jueves
de 8 a 9.15 hs.
Viernes
de 19.15 a 20.30 hs.

YOGA RESTAURATIVO
Martes y Jueves
de 10 a 11.15 hs.

NAMASTÉ
✍🏻

05/03/2026

En el Centro de Yoga OM, cada clase es una experiencia consciente.
Un espacio donde el movimiento tiene intención y la energía encuentra dirección.

*VINYASA FLOW*
Es una clase Dinámica. Buscamos fortalecer, flexibilizar y equilibrar. Adaptamos los ejercicio a las posibilidades reales. Logramos atención plena, conexión emocional y renovación de la energía vital. Ofrecemos clases Bilingües

*YOGA FLOW INTEGRAL**
Es una clase Intensa. Buscamos fluidez y expansión. Invitamos a la Autoobservación.

*HATHA YOGA*
Es una clase suave los movimientos son más armoniosos, lentos, plásticos y relajados.

*HATHA YOGA + PRANAYAMA**
Es una clase suave. Luego con meditación y respiración logramos control y elevación de la energía.

*YOGA RESTAURATIVO*
Es una experiencia que fomenta la atención plena, la conexión emocional y la renovación de la energía vital.

*YOGA CON ELEMENTOS*
El aporte de los cintos, sillas, mantas, tacos de madera y más elementos, facilitan la alineación del cuerpo.

*GIMNASIA KINÉSICA* *
Abordamos desde las cadenas miofasciales el movimiento funcional realizado de manera consciente desde una mirada Kinesica. El objetivo es poder disponer de un cuerpo saludable.

El Centro de Yoga OM es un espacio para habitar tu cuerpo, expandir tu energía, practicar con sentido el cuerpo, la mente y el alma .
Te invito a descubrir tu práctica ideal con nosotros.

Más info x whapp
116-134-4954

✍🏻

03/03/2026

Prácticas grupales con
Cecilia Codega
Lic. en Kinesiología-Osteópata

GIMNASIA KINÉSICA
Abordamos el movimiento funcional realizado de manera conciente desde una mirada Kinesica.
El objetivo es poder disponer de un cuerpo saludable.

Martes y Jueves
de 19 a 20.15 hs.

NAMASTÉ
✍🏻

01/03/2026

Prácticas grupales con Agustina Cialzeta
VINYASA FLOW (YOGA DINÁMICO)
*Martes y Jueves de 17 a 18:15hs*

Clase de Vinyasa Yoga donde la respiración y el movimiento se integran en secuencias fluidas y conscientes.
Trabajando la fuerza, la movilidad y la presencia, con propuestas adaptables a distintos niveles.
Una práctica dinámica que invita a la atención plena, la entrega al momento presente, sostener la quietud y la conexión interna.

Más info x whapp
116-134-4954
✍🏻

01/03/2026

NUEVAs CLASEs!!!
Bienvenido Agustín
Recién llegado de su viaje por Europa, nos propone una clase Bilingue, Castellano-Ingles

Lunes y Miércoles de 1030 a 1145hs
y
Martes y Jueves de 14 a 1515hs
**HATHA YOGA + PRANAYAMA **
Un proceso tradicional donde se equilibra primero la energía desde las asanas (yoga físico), abarcando los
cinco elementos, seguido por una meditación con pranayama (control y amplificación de la energía a través de la respiración).

Más info x whapp
116-134-4954

NEW CLASSes!!!
Welcome Agustín!
Fresh from his trip to the Europe, he's offering a bilingual class, Spanish-English.

Mondays and Wednesdays from 10:30 to 11:45 am
and
Tuesdays and Thursdays from 2 to 3:15 pm
**HATHA YOGA + PRANAYAMA** A traditional process where energy is first balanced through asanas (physical yoga), encompassing the five elements, followed by a meditation with pranayama (control and amplification of energy through breathing).

More info via WhatsApp:
116-134-4954

✍🏻

27/02/2026

En el Centro de Yoga OM, cada clase es una experiencia consciente.
Un espacio donde el movimiento tiene intención y la energía encuentra dirección.

*VINYASA FLOW*
Es una clase Dinámica. Buscamos fortalecer, flexibilizar y equilibrar. Adaptamos los ejercicio a las posibilidades reales. Logramos atención plena, conexión emocional y renovación de la energía vital. Ofrecemos clases Bilingües

*YOGA FLOW INTEGRAL *
Es una clase Intensa. Buscamos fluidez y expansión. Invitamos a la Autoobservación.

*HATHA YOGA*
Es una clase suave los movimientos son más armoniosos, lentos, plásticos y relajados.

*HATHA YOGA + PRANAYAMA *
Es una clase suave. Luego con meditación y respiración logramos control y elevación de la energía.

*YOGA RESTAURATIVO*
Es una experiencia que fomenta la atención plena, la conexión emocional y la renovación de la energía vital.

*YOGA CON ELEMENTOS*
El aporte de los cintos, sillas, mantas, tacos de madera y más elementos, facilitan la alineación del cuerpo.

*GIMNASIA KINÉSICA *
Abordamos desde las cadenas miofasciales, el desarrollo de todas las capacidades físicas

El Centro de Yoga OM es un espacio para habitar tu cuerpo, expandir tu energía, practicar con sentido el cuerpo, la mente y el alma .
Te invito a descubrir tu práctica ideal con nosotros.

Más info x whapp
116-134-4954

✍🏻

Dirección

Avenida Elcano Y Zapiola
Buenos Aires
1426

Página web

https://www.centrodeyogaom.com.ar/, http://wa.me/5491161344954

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