Red Sanar Villa Urquiza

12/03/2026

24/02/2026

Les paso un brevisimo resumen sobre el tema de Resiliencia y el cuento que se trabajo en la guardia ...

Resiliencia
Quien transmite el camino de la resilencia ha salido, del dolor hacia la alegría, de la desesperanza hacia la esperanza, del absurdos sentido de la vida, del silencio hacia la comunicación, del individualismo encapsulado a la fraternidad , de la oscuridad a la luz...

BAILANDO BAJO LA LLUVIA

Una mujer sabia,despertó una mañana, se miro al espejo y noto que solamente tenia tres cabellos en su cabeza
" Hmmmm" pensó, creo que hoy me voy hacer un trenza
A si lo hizo paso un día maravilloso
El siguiente día se despertó y se miro al espejo y vio que tenía solamente dos cabellos en su cabeza
"Hmmm" Dijo "Creo que hoy me peinaré con raya al medio "
A si lo hizo y paso un día maravilloso.
El siguiente día cuando despertó, se miro al espejo y noto que solamente le quedaba un cabello
en la cabeza
" Bueno" Dijo ella "AHORA me voy hacer una cola de caballo "
A si lo hizo y tuvo un día muy, pero muy divertido.
A la mañana siguiente cuando despertó, enseguida noto que no le quedaba un sólo cabello en la cabeza
¡¡ Qué bien !! , Exclamó " Hoy no voy a tener que peinarse "

06/02/2026

🚨 HAY UN MOMENTO EXACTO EN EL QUE UNA PERSONA EMPIEZA A SANAR 🚨

No es cuando “piensa positivo”.
No es cuando todo mejora.
No es cuando deja de doler.

Es antes.

Empieza a sanar el día que deja de preguntarse
“¿qué hice mal?”
y empieza a preguntarse:

👉 “¿qué me pasó?”

Ese cambio parece pequeño.
Pero lo cambia todo.

Porque mientras te culpas, te atacas.
Y mientras te atacas, el cuerpo se defiende.

Estrés constante.
Dolor que no cede.
Ansiedad sin nombre.
Cansancio que no se va.

No porque estés roto.
Sino porque estás en alerta.

La ciencia lo tiene claro:
un sistema nervioso que se siente amenazado
no puede relajarse,
no puede repararse,
no puede sanar.

Por eso sanar no empieza con fuerza.
Empieza con comprensión.

Con dejar de tratarte como enemigo.
Con aceptar que sobreviviste como pudiste.
Con bajar la guardia, aunque sea un poco.

No todo se arregla entendiendo.
Pero nada se arregla sin entender.

Y si hoy algo de esto te hizo ruido,
no es casualidad.

Tal vez no estás fallando.
Tal vez estás empezando a escucharte.

30/01/2026

Nos comportamos muchas veces inflexibles por creencias, rigidez, historia personal, experiencias que nos han hecho que procedamos casi siempre de esa forma, y tantas otras. La vida es un cambio permanente, es posible empezar a cambiar como proceso gradual y sostenido en el tiempo

18/12/2025

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