OMA Pilates & Yoga

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Argentina
Vicente López
OMA Pilates & Yoga

Estudio de Pilates & Yoga

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09/04/2026

Moverte distinto también cambia cómo te sentís.
En OMA combinamos pilates con elementos para que cada clase sea un nuevo estímulo.
Contactanos y vení a probar ✨

06/04/2026

Mover el cuerpo es mucho más que hacer ejercicio. Es hacer una pausa, volver a sentirte y encontrar equilibrio en medio del ritmo diario.

En el Día de la Actividad Física, te invitamos a conectar con el movimiento desde un lugar consciente: escuchando tu cuerpo, respetando tus tiempos y disfrutando el proceso.

Porque cuando el movimiento se vuelve hábito, no solo transforma el cuerpo… también cambia cómo te sentís.

✨ Encontrá tu forma de moverte en OMA
Escribinos y vení a probar una clase.

01/04/2026

¿Querés probar yoga? Abril es el momento ✨

Te invitamos a una clase de prueba GRATIS en OMA 🧘‍♀️
Un espacio para moverte, soltar tensiones y recargar energía.

Cupos limitados.
Escribinos y reservá tu lugar.

30/03/2026

Hay momentos en los que algo se activa… y el cuerpo lo siente primero.

El tiempo de Aries nos impulsa a empezar, a movernos y a conectar con lo que pasa adentro. Y este ciclo, con la energía de Saturno y Neptuno, nos invita a accionar sin perder la intuición.

En OMA creemos en ese equilibrio: movernos, respirar y escucharnos.

✨ Este contenido lo compartimos junto a .astrologia que forma parte de nuestra comunidad 🤍

25/03/2026

A veces no es solo el cuerpo… es todo lo que venís cargando.

Horas frente a la compu, estrés, pensamientos que no paran. Y sin darte cuenta, todo se va acumulando en la zona cervical.

Esta es tu señal para frenar un momento. Para aflojar. Para volver a vos.

Con movimientos suaves y conscientes, podés empezar a soltar esa tensión que ya se volvió parte de tu rutina. Repetí cada movimiento hacia un lado y hacia el otro.

Guardá esta secuencia para cuando la necesites 🤍Y si sentís que tu cuerpo te lo viene pidiendo hace tiempo, te esperamos en OMA.

19/03/2026

Si estás pensando en arrancar pilates, este es el momento 🙌

En OMA te acompañamos desde el primer día, sin importar tu experiencia.
Clases en grupos reducidos, con seguimiento real y adaptadas a vos.

No hace falta “estar en forma” para empezar.
Hace falta empezar ✨

📍 Núñez
💬 Reservá tu clase por WhatsApp +54 9 11 2771-6208

16/03/2026

Las clases con Ari tienen algo especial.

Desde que empieza la práctica, su guía y sus palabras te invitan a bajar el ritmo. El movimiento fluye con la respiración, y poco a poco la mente también se calma.

Es un espacio para conectar con el cuerpo, con la respiración, con el aquí y ahora. Como entrar por un rato en otra dimensión, alejada del ruido mental.

En Oma, las clases son en grupos reducidos y niveladas. Escribinos y reservá tu lugar. 🧘‍♀️

12/03/2026

En Pilates no se trata de hacerlo perfecto. Se trata de volver una y otra vez a la práctica.

Con el tiempo empezás a notar los cambios: más fuerza, más control, más conexión con tu cuerpo.

Para que eso pase, hay tres claves que hacen la diferencia: constancia, técnica y escucha corporal.

En este carrusel te contamos por qué.

En Oma creemos en una práctica que se construye de a poco, pero que se queda para siempre. ✨🧘‍♀️

09/03/2026

Si pasás muchas horas sentado/a o de pie, es probable que la zona lumbar termine cargada al final del día.

En este carrusel te mostramos una forma accesible de invertir el cuerpo y darle descanso a la espalda baja.

Esta postura ayuda a descomprimir la zona lumbar, mejorar la circulación (retorno venoso) y relajar las piernas después de muchas horas de trabajo o estudio.

Podes probarla dejando solo las piernas en L contra la pared, o pasar al siguiente nivel tomándote unos minutos y sosteniendo el equilibrio en la postura de la vela.

Y si querés incorporar el yoga como parte de tu rutina, te esperamos en Oma. 🧘‍♀️

05/03/2026

Fundamentalista del cronómetro y los elementos ⏱️

Ella es Vero, instructora de Pilates con años de formación y experiencia en estudios, pero en OMA se quedó porque conectó con el espacio y su gente.

Es fanática del detalle y del ritmo bien marcado. En su clase el reloj manda… y los elementos también. Cajones, sticks, pelotas, aros. Siempre hay algo más para sumar. Porque para Vero, el desafío se construye con precisión (y con accesorios 😉).

Parece seria… pero te vas a reír más de lo que imaginás. Y mientras tanto, está atenta a tu resistencia, a cuánto podés sostener hoy o si ya estás lista para subir un nivel.

Decime… ¿a vos también ya te preguntó si estamos para sumar ese resorte?

26/02/2026

En un mundo que empuja al apuro y a la exigencia constante, frenar es disruptivo. Elegir presencia en medio del ruido cambia la forma en la que habitamos cada día.

Volver al cuerpo es salir del automático. Respirar, registrar, moverse con conciencia. No para rendir más, sino para sentir mejor.

La energía real nace de la coherencia: cuando lo que sentimos, pensamos y hacemos está alineado ✨

Habitar el ahora no es poco. En estos tiempos, es un acto revolucionario 🤍

23/02/2026

Leer sus mensajes, sus reseñas en Google y las experiencias que comparten sobre OMA nos llena el corazón 🤍

Cada palabra, cada devolución y cada recomendación nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos.

Este mes además lanzamos el nuevo horario de martes y jueves 7 AM… y la manera en que lo recibieron fue hermosa. Que elijan levantarse más temprano para sumar movimiento a su rutina y empezar el día desde el cuidado y la conexión con ustedes mismas, nos emociona de verdad.

Gracias por elegir OMA como su espacio para entrenar, fortalecerse y hacerse bien.

Y si todavía no dejaste tu reseña en Google, te invitamos a hacerlo buscándonos como OMA PILATES Y YOGA ✨

Tu experiencia ayuda a que esta comunidad siga creciendo.

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Avenida Cabildo 3047
Vicente López
1428

Página web

https://www.oma-ba.com.ar/

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