Trisquel. Enfoque gestáltico

03/06/2022

Muy feliz fin de semana!

28/05/2022

02/01/2022

🤚 Extrememos cuidados.
👌Nos cuidamos entre tod@s

03/06/2021

BIENVENIDA CATA!!!! 🐣🐣Niña valiente...🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🧸

31/05/2021

Hoy: EL ENOJO😡🤬😤
Hay una “filosofía positivista” que alienta a evitar sentirse enojad@ y que asegura que el mismo no sirve para nada, etiquetándolo dentro de las “emociones negativas” que habría que deshacerse (como si esto fuera posible y sano.)
Norberto Levy nos invita a diferenciar un enojo que “destruye” de otro que “resuelve”.
Hoy compartimos un fragmento de su libro “La sabiduría de las emociones” donde dedica un capítulo entero a esta emoción que tanto prevalece en estos tiempos.
Todas las emociones pueden ser nuestras aliadas si podemos conectar con ellas como emisoras de valiosas señales que remiten a problemas latentes.

26/05/2021

Cansad@? 😩
Hoy traemos a la Lic. Cecilia Ce. en este post maravilloso que nos alienta a acompañarnos de una manera más amorosa a nosotr@s mism@s.
“Enfermedad, distanciamiento social, crisis económica, ausencia de los espacios de bienestar, incertidumbre, falta de información, pérdida de control.
No te exijas sentirte de una manera determinada. Estás haciendo lo posible. Lo estás haciendo bien.”

15/05/2021

Estamos de regreso!!! 🔛
Después de una retirada profunda 🤓 entramos en contacto con este hermoso texto 📖 de la grandísima .solegrunert.
Esta vez hablamos de la diferencia entre el enamoramiento y el amor 🥰. ...
El ‘amor real’ empieza únicamente cuando se agota el cóctel químico responsable del enamoramiento y traspasamos la fase del encandilamiento romántico del primer tiempo.

Hay quienes nunca logran traspasar esa barrera. Son quienes se enamoran de la sensación y no del otro. O quienes no están disponibles para entrar a terreno vincular e íntimo en lo emocional.

Hay quienes viven intentando volver inútilmente a ese estado en sus relaciones, creyendo que en esa intensidad radica el amor de verdad.

Es fundamental comprender que este estado inicial es espejismo, ilusión, idealización y proyecciones... cuyo propósito es facilitar el acercamiento y regalarnos el tiempo necesario para construir un vínculo.

De esta forma, cuando han caído las máscaras y ya sin subvención química de por medio, recién podemos vernos tal cual somos, lo que implica una inevitable y necesaria dosis de decepción mutua.

Si aún a pesar de lo anterior, sentimos que vale la pena seguir adelante, entonces estamos listos/as para el ‘amor real’, para ese amor adulto, sólido y pleno que se construye y que nos demanda intención, esfuerzo y consistencia, pero que nos retribuye con la gratificación y la seguridad de saber que podemos confiar y contar con ese otro, como refugio y base emocional.

Porque de eso se tratan los vínculos, del amor después del amor...

Ilustración:

08/03/2021

En este dia tan especial❤. Para todas las mujeres que acompañamos en el camino...y todas las demás. Tomate unos minutos y miralo👇 . Amate hoy, amate SIEMPRE.🙏💛
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10225110769621631&id=1390750336

Videopoema ”Compañeras”, incluido en el libro ”Todos mis futuros son contigo” de Marwan, publicado por Editorial Planeta, ya está disponible en Amazon, El Co...

05/03/2021

Seguramente tuviste una semana estresante😣: comienzo de clases, tu trabajo, alguna discusión, o simplemente un gran cumulo de pequeñas cosas que hoy te hacen sentir agotad@ 😓
El gran .daniellopezrosetti nos recuerda cómo podemos colaborar con nuestro estado de ánimo con algunos tips muy simples.
☑️Recordá que podes pedir ayuda a aquellas personas de confianza o consultar con algún profesional.
Buen finde reparador!. 😊❤️