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Sistema de ejercicios que busca tonificar, fortalecer y elongar cada musculo del cuerpo, mejorando y

01/08/2020

Agosto 2x1 ! Seguimos_rodando sigue mejorando para vos, agradezco el compromiso y adaptación de cada uno. Siempre más!!!

11/04/2020

Cuando el.moverse implica divertirse y compartir momentos con los que más amamos! Cuarentena en casa, clases on line.

08/12/2019

Llenando de sueños al arbolito. Lo que crees, creas! #2020

01/11/2019

Divertirse no tiene precio! Que lindo pilateros!

16/10/2019

Absolutamente todos debemos saber realizar RCP, salvar una vida, más que importante. Tomar consciencia..Actualizarae e informarse es nuestro deber.

02/08/2019

Festejando la vida! Pilates cumpleañero!!!!

31/05/2019

Siiiii, vino el frío, genial no dejar que las excusas te lleven por mal camino, ahí estamos, poniéndole el pecho y mucháaaa energía!!! Buena semana chicos!!!

29/05/2019

Una buena postura corporal es aquella en que el cuerpo se mantiene erguido y con la espalda recta, lo que permite tener una oxigenación adecuada y evitar los problemas de columna y de los músculos. Martes 17hs alineación postural, en Martínez.

15/05/2019

Así son los miércoles en pilates! Que nunca se pierda la risa!

08/05/2019

Ellas se sumaron! Martes 17hs Alineación Postural: trabajo de flexibilidad, fortalecimiento zona media (lumbar y abd) y movilidad articular, el objetivo es devolverle a cada músculo su elasticidad y moverse con mayor soltura en lo cotidiano. Te espero!

03/04/2019

En abril! Nueva clase

17/03/2019

ALINEACIÓN POSTURAL VUELVE A MARTÍNEZ! A pedido de varios, allá vamos con nuestras clases! Los esperamos!

14/03/2019

Se es DIOSA a toda edad, es cuestión de quererse, mimarse y animarse a más! Actitud 100%

13/03/2019

Volver a verlas!!!

07/03/2019

Snake: Intenso, avanzado e ideal para esta semanita corta!

28/02/2019

Aumenta la fuerza y la flexibilidad.
Mejora la postura corporal y alinea el cuerpo.
Trabaja la coordinación.
Aumenta la agilidad y el equilibrio.
Corrige hábitos posturales.
Favorecen la respiración y la concentración.
Promueve la relajación.
Fortalece y tonifica la musculatura.
Tonifica músculos sin alto impacto en las articulaciones.
Más de PILATES?...

Generamos un espacio para vos, GRUPOS con alta energía, dejando de lado los problemas y tensiones diarias, logrando distenderse y divertirse!!!.

22/02/2019

Hacelo como quieras pero HACELO. Confía en tu instinto, los resultados no tardan en llegar! Clases personalizadas, x inbox.

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Lunes	08:00 - 21:00
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