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Dra. Estefania Juszkiewicz Franzé

Casa
Argentina
Buenos Aires
Dra. Estefania Juszkiewicz Franzé

Soy médica especialista en Pediatría. Esp. Alergia e Inmunología Pediátrica y adultos.

17/10/2025

¿Sabías que podés tener alergia sin tener la planta cerca? 🌾
El polen del cardo ruso puede viajar kilómetros y llegar hasta vos sin que te des cuenta.
‌
Si notás estornudos seguidos, congestión, mocos claros, ojos rojos o con picazón, tos seca a la noche o picazón en la garganta, puede que el cardo ruso tenga algo que ver.
Y si tenés asma, esta alergia puede empeorarte los síntomas.

Nos exponemos a más cosas de las que imaginamos, incluso cuando parecen estar lejos.

¿Conocías la alergia al cardo ruso? Te leo en los comentarios 👇💬

13/10/2025

✨ **Un año más de vida.**
Y este no fue un año más…

No todo fue color de rosas —hubo días grises, barro, y momentos en los que tuve que frenarme para volver a encontrarme.
Pero también hubo abrazos que sostienen, risas que curan y vínculos que me recordaron quién soy cuando me olvido. 🌱

Aprendí que el trabajo interno no siempre se ve en fotos, pero se siente.
Y hoy, mirando para atrás, me abrazo con orgullo por todo lo que atravesé, lo que solté y lo que estoy construyendo.

Gracias a quienes caminaron conmigo, aún cuando el camino se volvió pesado.
Gracias a la vida, por seguir enseñándome.
Y gracias a mí, por no soltarme. 💫

📸 Les dejo un pedacito de este año, mes a mes —porque cada instante cuenta.

26/09/2025

Lejos de ser un vídeo antiplantas!!! Al contrario… las vengo a honrar y darle la importancia que tienen🌿

☑️ Primero aclaró: AMO, CONSUMO Y RECOMIENDO PLANTAS!

Pero las plantas son medicina y como nos puede dar alergia un MEDICAMENTO… 💊
Nos puede dar alergia una PLANTA! 🌿

Lo mismo cuando hablamos de CANTIDADES!
Y EDADES para consumirlas!
🩺 Hablen con los médicos que los acompañan antes de administrar a un niño/a…

♾️La mezcla de estas tres disciplinas hizo que yo sea esto… y pueda observar y acompañar a las personas desde diferentes miradas!
Qué alegría siento de haberme animado a ir por más! 🫶🏼
Esto recién empieza… 📿

16/09/2025

Temas que me deje anotados del congreso de pediatría.
Para compartirles!

- EVITAR USO DE DIFENHIDRAMINA
- DIETAS EXTENDIDAS EN ALERGIAS ALIMENTARIAS
- LECHE MEDICAMENTOSA PARA TODOS

Siempre importante y relevante el trabajo en equipo!
Pediatria/Alergia/Gastroenterologia/Dermatologia/Nutricionistas tenemos que hablar entre nosotros para abordar de la mejor manera a cada consultante!

02/09/2025

Está imagen representa lo que me hace bien en este momento del año.

Esto… encontrar calor, hacer hogar.
Encerrarme, reposar… calorcito de casa🏠

Muchas personas en este momento del año se enferman, si… es real… el cambio de temperatura, mocos, congestión… todos con tos en el colegio, jardín… plantear un reposo a veces difícil, el trabajo, no poder faltar, no poder bajarse de la diaria… de la rutina…

Y quien cuida a los que cuidamos?
Esto me plantee hace un tiempo atrás…
A los que cuidamos a humanos? un niño? Un hijo? Un padre.. un abuelo? Y a nosotros quien nos cuida… importante REPOSAR. Encontrar estos MICROMOMENTOS! 🫂

Hacer HOGAR…
SIEMPRE EL FUEGO TRANSFORMA⚡️➰
El trabajar desde casa la mayoría de los días a veces me permite estos momentos, como el de la foto! Que AGRADECIDA SOY POR ESTO! 🫂

25/08/2025

💬La inteligencia artificial está cada vez más presente en la vida cotidiana… y también en la salud. 👾

El problema no es usarla, sino olvidar que su respuesta no siempre es un diagnóstico confiable.

En medicina, los matices importan:
🙌🏻 Dos personas con los mismos síntomas pueden necesitar tratamientos completamente distintos. 🧍🏻‍♂️🧍🏼
🙌🏻 La observación clínica, el tono de la voz, el contacto visual y hasta el lenguaje corporal pueden dar pistas clave… que la IA no detecta. 👻
🙌🏻 El contexto personal (edad, antecedentes, entorno) cambia totalmente el enfoque. 👁️👁️

🫆La IA puede ayudarte a llegar a la consulta con más información y mejores preguntas.
Pero nunca debería ser el lugar donde termina tu búsqueda de respuestas.

En salud, la información es valiosa… pero la evaluación profesional es irremplazable🫂

23/08/2025

Preguntas frecuentes…
💻
📱
Como manejar las pantallas en las infancias?
… y si ya las incorporamos? Podemos volver atrás?

21/08/2025

“Las infancias no necesitan que sean padres perfectos.
Necesitan que sean padres presentes”

Cada vez que dejas el celular a un lado para mirarlos, jugar o simplemente escucharlos, les estamos diciendo: _’Vos sos más importante que cualquier pantalla.’_

No es fácil, pero vale la pena.

Hoy, probá regalarles tu atención plena.

13/08/2025

Las pantallas no van a desaparecer de la vida de tus hijos.

La verdadera pregunta es:

¿cómo las usamos para sumar, y no para restar?

👁 Ellos aprenden más de lo que ven que de lo que escuchan. Si nos ven poner límites, ellos también podrán hacerlo.
⏳ El tiempo frente a una pantalla siempre le quita espacio a algo: juego, creatividad, movimiento, descanso.

🤝 Así como les enseñaste a caminar o a comer, enseñales también a mirar pantallas: con intención, con pausas y con propósito.

💡 Criar en la era digital no es prohibir… es guiar, acompañar y ser el ejemplo.
La pantalla no es el problema; el problema es lo que dejamos de vivir cuando la usamos sin conciencia.

Dejame en comentarios tus preguntas.

26/07/2025

Bueno en esta oportunidad 🥁🥁🥁🥁🥁

🥕🥕CarrotMuffin… a mi me copo!!!!

- 3 huevos
- 100 ml de aceite
- aprox 8/10 dátiles
- pizca de polvo de hornear y bicarbonato de sodio (nose porq lleva las dos, entiendo que con uno estaría bien, pero es así la receta, se podría probar incluso sin ellos)
- 200 mg de harina de almendra
- 2 zanahorias tamaño mediano, rallada!
- ralladura de algún cítrico
- unas nueces arriba! Ojo con el tamaño si comen niños pequeños!

Al horno todo… aprox 20…30 min 🕒
Pinchar y que salga limpio!!!

Prepárate los mates y come estos ricos Carrot muffin!
Si lo haces contame🙌🏻🙌🏻🙌🏻

21/07/2025

☀️❄️ Cada estación tiene su energía… y el invierno puede desafiar a nuestro cuerpo y mente más de lo que imaginamos.

Según Ayurveda:
🍃 Vata tiende a desbalancearse con el frío y la sequedad.
🔥 Pitta encuentra calma.
💦 Kapha puede sentirse más lento y pesado.

🌿 En este posteo te cuento cómo adaptar tus hábitos a tu energía para mantener la armonía en estos meses fríos.

Contame en comentarios ¿Conoces cuál es tu dosha?

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