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Āyāma Yoga

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Argentina
Buenos Aires
Āyāma Yoga

Es un espacio para la enseñanza del yoga y disciplinas holísticas para el crecimiento interior. Clases de Hatha yoga en el barrio de Palermo.

Estamos dando clases virtuales por video llamada y presenciales con cupo limitado. Clases de Yogaterapia individuales
Trabajamos con elementos para facilitar las posturas. Ponemos atención a la biomecánica de cada cuerpo.

18/12/2025

En Enero seguimos con las clases 🙏🏽🕉️

Te esperamos 😌

14/12/2025

YOGA & MANTRAS EN EL DELTA 🌿

Hermoso sábado de sol, yoga y mantras en 🙏🏽

Compartir la práctica de yoga en grupo en un entorno natural nos hace bien, nos renueva 😌

El generar estos espacios de encuentro es necesario en estos tiempos de hiper estimulación, pantallas y distracción constante.

Volver a lo simple, los pies en la tierra, la brisa en la piel, el sol, el río... Y en este contexto la práctica de yoga se profundiza 🕉️

Gracias a quienes se sumaron, gracias a Luciana de que nos recibió 🌻

01/12/2025

La palabra "yoga" suele asociarse a la práctica de āsana (posturas), se usa esta palabra para etiquetar el momento en que nos disponemos a practicar.

Si se le pregunta a alguien que va por la calle con un mat de yoga adonde va, probablemente responda "voy a hacer yoga!". El asunto es que el yoga no es algo que se hace, es un estado que va surgiendo gradualmente debido a ciertas elecciones, a una forma de vivir 🏵️

La primera elección es el compromiso de llevar adelante una práctica que incluye el trabajo corporal, la respiración consciente, la auto-observación, habitar el silencio, entre otras cosas.

Si hay compromiso y honestidad en la práctica veremos que ésta no termina cuando enrollamos nuestro mat para volver a los quehaceres diarios, la práctica se extiende a lo que queda del día, a nuestras acciones y a nuestras relaciones 🙏🏽

La relación con lxs demás y con el entorno es una gran escuela, allí hay mucho para trabajar, para "practicar". Cuándo hay coherencia y armonía en nuestras relaciones hay yoga en nuestra vida 🕉️

24/11/2025

DÍA DE YOGA & MANTRAS EN LA NATURALEZA 🌿
Cerramos el año con un encuentro de YOGA & MANTRAS en , un hermoso espacio sobre el arroyo Esperita con mucho verde y sobre todo mucha tranquilidad.
Será una oportunidad para salir por un momento del ruido de la ciudad y juntarnos a compartir la práctica del yoga en un entorno natural y disfrutar del contacto con la tierra y el agua del río.
Cerraremos la jornada con canto de mantras en el hermoso salón.
No faltará momento para descansar y darnos un chapuzón en el río.
Para más información y formas de pago, comunicate con nosotros aquí o al WhatsApp
Hace tu reserva, te esperamos!
Julián & Luz 🙏🏽

04/11/2025

DÍA DE YOGA & MANTRAS EN LA NATURALEZA 🌿

Cerramos el año con un encuentro de yoga & mantras en un hermoso espacio en el Delta de Tigre 🌊

Estamos felices de invitarles a este encuentro en en el arroyo Esperita, un lugar increíble con mucho verde, el agua del río, y sobre todo mucha tranquilidad. Un lugar para salir por un momento del ruido de la ciudad y conectar con el entorno natural 💚

Compartiremos una práctica de yoga y movimiento al aire libre para liberar tensiones corporales y aquietar la mente 😌

El espacio cuenta con un amplio y bello salón hexagonal, ideal para el canto de mantras por su resonancia. El canto grupal de mantras es una profunda meditación colectiva 💙

Al espacio se llega en lancha taxi compartida 🚤

La cita es el sábado 13/12 de 10 a 18 hs

Para más info nos escriben x privado.

Les esperamos! 🫂

17/10/2025

La práctica de yoga NO es una vía de escape de la realidad, es un camino hacia la consciencia 😌

La práctica ya comienza en el momento en que se decide practicar, ya el hecho de comprometerse con una práctica regular desarrolla la voluntad, y cumplir ese compromiso nos empodera 💪🏽

Hay quien piensa que ponerse a hacer posturas, a respirar de forma consciente o meditar es una forma de evasión, pero es todo lo contrario. Si la práctica es sincera, ésta inevitablemente nos llevará a estar más presentes, y la PRESENCIA está aparejada con la CONSCIENCIA 👁️

Habitar la CONSCIENCIA es entender que estamos dentro de un contexto, y es actuar en consecuencia. La práctica nos invita a trabajarnos, a transformarnos, para que nuestra transformación interna se refleje en el "afuera", en el mundo 🙏🏽

23/09/2025

LA POTENCIA DEL YOGA NO ESTÁ EN LAS POSTURAS CORPORALES

Lo que queremos decir con este enunciado es que el poder transformador del yoga no reside "solamente" en el trabajo corporal 🙏🏽

La maravilla del yoga es que es un sistema que combina diferentes herramientas o técnicas para diferentes aspectos del ser humano:

Āsana (postura corporal) trabaja sobre el plano físico, nuestro cuerpo material. Aquí estiramos, tonificamos y liberamos diferentes partes del cuerpo, también trabajamos sobre glándulas y órganos para que el cuerpo esté sano y fuerte 💪🏽

Prāṇāyāma (expansión de la energía vital) son diferentes tipos de respiración que influyen en nuestro cuerpo energético, movilizando y armonizando nuestra energía interna ⚡

Mantra (canto o recitado de palabras y oraciones sagradas) opera en nuestro plano emocional, al cantar estás palabras antiguas cargadas de significado ejercitamos la devoción 💙

Dhāraṇā (concentración) propone concentrar la atención en un punto, trabajando así la estabilidad en el plano mental 😌

Śavāsana (relajación) es la postura de relajación final donde todo lo trabajado durante la práctica se integra y se asienta 🏵️

En nuestras clases intentamos balancear estas diferentes técnicas para equilibrar los diferentes planos que nos conforman 🙏🏽

Si te interesa más información, escribinos x MP

03/09/2025

PALPITANDO LA LLEGADA DE LA PRIMAVERA 🌺

Ya se va sintiendo en el aire, va cambiando la luz, amanece más temprano...

De a poco va asomando el verdor y los últimos fríos se van retirando.

Se percibe un cambio de energía interna, el cuerpo se va acomodando, preparándose para estar en sintonía con la estación que va llegando.

Agradecimiento al invierno que se va, dejando sus enseñanzas 🙏🏽

30/08/2025

Colgarse en el columpio implica confianza, soltar los miedos y dejar que la gravedad haga su trabajo 😌

De a poco la cabeza se va sintiendo más pesada, la columna se alarga naturalmente, se van liberando tensiones en la musculatura de la espalda. La sangre fluye hacia la cabeza suministrando oxígeno al cerebro, se refrescan las ideas...

La inversión en columpio es ideal si se quiere cerrar una práctica con una postura invertida que no requiera demasiado esfuerzo o una técnica avanzada 🙏🏽

Si querés experimentar esta postura te esperamos en nuestro espacio 🕉️

27/08/2025

KUNDALINI YOGA + RUEDA DE MANTRAS

Con alegría les invitamos a un nuevo encuentro de Kundalini Yoga 🐍 y Rueda de Mantras 🗣️

El sábado 13/09 nos reunimos en para compartir una poderosa práctica de Kundalini Yoga guiada por .yoga.78
Esta práctica combina técnicas de respiración y movimiento que nos van llevando gradualmente hacia adentro, a nuestro centro, donde está nuestra escencia 🙏🏽

Continuamos con la Rueda de Mantras y Canto Devocional, con la guía de Luz & Julián de Āyāma Yoga.
Compartiremos el canto de mantras antiguos y cantos devocionales de diferentes tradiciones. Sentarse en círculo para cantar en grupo es una poderosa medicina 💙

Para más información nos escriben x privado.
Les esperamos!

25/08/2025

Septiembre, mes de inicio de la Primavera, buen momento para comenzar con la práctica de yoga 🌺

Si te anotás para comenzar en Septiembre tenés 50% de descuento en el primer abono 🙏🏽

Es momento de florecer 😌

20/08/2025

Abrir, expandir, extender, crear espacio interno...

La práctica nos da la oportunidad de explorar estas posibilidades, es un viaje que comienza en el cuerpo y sus sensaciones y que continúa más allá del cuerpo 😌

El cuerpo es la puerta 🙏🏽

Dirección

Buenos Aires
1175

Página web

https://youtube.com/channel/UCNyQlu8iwc8P9J57z361TSg

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Categoría

Centro de yoga

ESPACIO DE LUZ

Clases de Hatha yoga con elementos: cintos, tacos de madera, almohadones, kuruntas (sogas para yoga en pared) y columpios que vienen de la tradición Iyengar. Ponemos atención a la biomecánica de cada cuerpo.

Ponemos énfasis en que cada alumno tome consciencia de su cuerpo, el armado y sostén de las posturas, trabajando también la respiración.

Estamos en Medrano y Honduras en el barrio de Palermo-Almagro También damos clases de Yogaterapia individuales y clases particulares a domicilio.