Lunes 12:00 - 20:30 Martes 12:00 - 20:30 Miércoles 12:00 - 20:30 Jueves 12:00 - 20:30 Viernes 12:00 - 20:30

Medithin Obesidad, Avenida Federico Lacroze 2145, 1426 CABA, Buenos Aires (2025)

29/09/2025

🌞 Desayunar bien hace la diferencia
Un desayuno completo aporta la energía y los nutrientes que tu cuerpo necesita para empezar el día con foco y vitalidad.
En este caso, una tostada con queso, rúcula, salmón y cebolla combina:
🥬 Rúcula: rica en antioxidantes y vitamina K, que favorece la salud ósea.
🐟 Salmón: fuente de proteínas de alta calidad y ácidos grasos omega-3, que cuidan el corazón y el cerebro.
🧀 Queso: aporta calcio y proteínas, esenciales para huesos y músculos.
🧅 Cebolla: contribuye con compuestos bioactivos que apoyan el sistema inmune.
👉 Incluir un desayuno balanceado ayuda a mejorar la concentración, mantener la saciedad por más tiempo y regular el metabolismo.

12/09/2025

✨Antes y después de algunas
de nuestras pacientes.

Muchas veces nos enfocamos solo en el cambio físico, en lo que se ve a simple vista. Pero este “antes y después” no se trata solo de estética, sino de salud con bienestar y calidad de vida

➡️Detrás de esta transformación hay mucho más que
una imagen:
•Energía recuperada
•Mejores niveles de glucemia, disminución del colesterol
•Mejor digestión, disminución de hinchazón abdominal
•Hormonas más equilibradas
•Sueño reparador
•Menos “inflamación”
•Autoestima y confianza reforzadas

Como médico clínico-nutricionista integrativo , siempre mi objetivo no solo ha sido cambiar cuerpos, sino ayudar a mejorar la salud a través de una alimentación completa, desintoxicante,personalizada y sostenible, acompañada de remedios naturales.

La estética puede ser una consecuencia... pero la salud siempre es el preciado logro.

03/09/2025

La pirámide nutricional del Dr. Bianco es una guía visual que nos orienta sobre qué alimentos consumir y en qué proporciones para llevar una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable.
✔️ Base: cereales y harinas integrales (como principal fuente de energía calórica)
✔️ Luego: frutas, verduras y hortalizas.
✔️ Más arriba: lácteos, frutos secos y aceites saludables.
✔️ fuente de proteínas: pescados, carnes blancas, legumbres y huevos.
✔️ Con moderación: carnes rojas y fiambres.
❌ En lo posible evitar o disminuir : ultraprocesados, grasas trans y saturadas ,sal, azúcares y alcohol.

A esto se suma la importancia de la actividad física saludable y el bienestar emocional para lograr una vida sana y mantener un peso adecuado

22/08/2025

🥕🍊 Jugo de naranja, zanahoria y jengibre 🌱
Un vaso lleno de energía y antioxidantes 💥

✨ Beneficios:
Refuerza el sistema inmunológico gracias a la vitamina C y el magnesio de la naranja, y mejora la circulación venosa x los flavonoides
La zanahoria aporta betacarotenos ,poderosos antioxidantes que protegen la piel y la vista.
El jengibre ayuda a mejorar la digestión y tiene propiedades antiinflamatorias.
Juntos, son una bomba de nutrientes que te llenan de vitalidad y frescura.

Cómo prepararlo:
Exprimir el jugo de 2 naranjas.
Lavar y cortar 1 zanahoria en trozos pequeños.
Rallar o cortar un trocito de jengibre fresco (aprox. 1 cm).
Licuar todo junto con un poco de agua fría.
Servir y disfrutar bien fresquito.
Un shot natural de energía para empezar el día con todo.

13/08/2025

✨ Tres opciones saludables y llenas de sabor para romper la rutina:

🥑 Taco de pollo con verduras, palta, tomate y lechuga.
🍆 Berenjenas con queso y jamón.
🥗 Bowl completo con pollo, huevo, garbanzos, tomate y palta.

Para turnos con el Dr. Bianco enviar por WhatsApp: +54 9 11 7630-0768

01/08/2025

✨Antes y después de algunas
de nuestras pacientes.

Muchas veces nos enfocamos solo en el cambio físico, en lo que se ve a simple vista. Pero este “antes y después” no se trata solo de estética, sino de salud con bienestar y calidad de vida

➡️Detrás de esta transformación hay mucho más que
una imagen:
•Energía recuperada
•Mejores niveles de glucemia, disminución del colesterol
•Mejor digestión, disminución de hinchazón abdominal
•Hormonas más equilibradas
•Sueño reparador
•Menos “inflamación”
•Autoestima y confianza reforzadas

Como médico clínico-nutricionista integrativo , siempre mi objetivo no solo ha sido cambiar cuerpos, sino ayudar a mejorar la salud a través de una alimentación completa, desintoxicante,personalizada y sostenible, acompañada de remedios naturales.

La estética puede ser una consecuencia... pero la salud siempre es el preciado logro.

21/07/2025

🍓 Smoothie de frutilla: simple, saludable y delicioso
Ideal para esos días en los que querés algo fresco, liviano y nutritivo.

✨ Cómo lo preparás?
✔ 1 taza de frutillas frescas o congeladas
✔ 1 vaso de agua fría
✔ Hielo (opcional)
✔ Podés sumar unas gotas de limón o un toque de jengibre para darle un plus de sabor

🧃 Listo en minutos y sin azúcar agregada.

🔍 Por qué elegirlo?
✅ Alto en vitamina C, que fortalece el sistema inmune
✅ Fuente de antioxidantes naturales
✅ Liviano y bajo en calorías
✅ Aporta fibra, ayudando a la digestión y la saciedad
✅ Perfecto para una colación fresca o un desayuno liviano

🌿 Una opción práctica y natural dentro de un plan de alimentación equilibrado.

Para turnos con el Dr. Bianco enviar mensaje directo por WhatsApp:
📱: +541176300768

17/07/2025

Comida real, calentita y llena de nutrientes❄️

El invierno pide platos que abracen el cuerpo y también nutran de verdad.

🍂 Sopa crema de calabaza
Ligera, sabrosa y rica en betacarotenos, que ayudan a cuidar la piel y la vista. Aporta fibra, es fácil de digerir y, si le sumás una cucharadita de aceite de oliva, también sumás grasas saludables.

🍛 Guiso de lentejas
Una bomba de energía y saciedad. Las lentejas aportan proteínas vegetales, hierro y fibras, ideales para mantener el sistema inmune fuerte y regular el tránsito intestinal. Sumale vegetales y tenés un plato súper completo 🌱

🥩 Carne magra con verduras hervidas
Clásico, simple y nutritivo. La carne magra (como el lomo o la cuadrada) es fuente de proteínas de alto valor biológico, vitamina B12 y zinc. Las papas aportan carbohidratos complejos que dan energía sostenida, además de potasio y vitamina C 🥔💪

Comer saludable también es comer calentito, casero y real.
Cuál de estos platos te tienta más hoy?

30/06/2025

🥦🍠🍗 Comida completa, rica y funcional

Hoy te muestro una opción simple pero llena de beneficios: brócoli al v***r, puré de calabaza y pollo a la plancha. Una combinación ideal si buscás cuidar tu salud, sentir saciedad y nutrir tu cuerpo 👇

✅ Brócoli: fuente de fibra, antioxidantes y compuestos antiinflamatorios. Ayuda a mejorar la digestión, fortalece el sistema inmune y colabora en la prevención de enfermedades crónicas.

✅ Calabaza: rica en betacarotenos (provitamina A), que ayudan a la salud visual y la piel. Además, aporta fibra y es de bajo índice glucémico, ideal para mantener estables los niveles de azúcar en sangre.

✅ Pollo: excelente fuente de proteínas magras, fundamentales para mantener masa muscular, saciedad y reparar tejidos.

💡Este plato combina fibra + proteínas + antioxidantes, lo que lo hace ideal para:
✔ Mejorar la digestión
✔ Sentirte lleno por más tiempo
✔ Aportar nutrientes esenciales

Para turnos con el Dr. Bianco:
📱WhatsApp: +5491176300768
📍Atendemos de forma presencial y virtual.

13/06/2025

✨ Antes y después de algunas de nuestras pacientes.
Muchas veces nos enfocamos solo en el cambio físico, en lo que se ve a simple vista. Pero este “antes y después” no se trata solo de estética, sino de salud, bienestar y calidad de vida.

💪 Detrás de esta transformación hay mucho más que una imagen:
✔️ Energía recuperada
Mejores niveles de glucemia ,disminución del colesterol
✔️ Mejor digestión , disminución de hinchazón abdominal
✔️ Hormonas más equilibradas
✔️ Sueño reparador
✔️ Menos “inflamación”
✔️ Autoestima y confianza reforzadas

🌿 Como médico clínico-nutricionista, mi objetivo no solo es cambiar cuerpos, sino ayudar a mejorar la salud a través de una alimentación consciente, personalizada y sostenible, acompañada de remedios naturales.
La estética puede ser una consecuencia… pero la salud siempre es el preciado logro.

26/05/2025

¡Lunes con novedades!🌺
El Dr. Augusto Bianco estará realizando aplicaciones de botox y rellenos faciales en su consultorio de Belgrano, CABA.

Ideal para quienes buscan resultados naturales, seguros y sin dolor, en un procedimiento rápido y personalizado.

📱Agenda tu turno y renová tu piel con un tratamiento profesional.
WhatsApp: +5491176300768

Clínica Medithin – Medicina estética y bienestar

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Baja 10 kilos en un mes y sin efecto de rebote con el Dr. Guillermo Bianco

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