13/03/2026
💫 Te comparto imágenes de una postura que practicamos en las clases: Sarvangasana con soporte.
✨ En la quietud de Sarvangasana con soporte, el cuerpo se siente sostenido y la mente puede descansar.
🔶 Con la pared y el bolster como apoyo, la postura se vuelve un espacio de calma, donde la respiración se suaviza y la conciencia se vuelve más clara.
👉 ¿Practicaste alguna vez Sarvangasana con uso de props? Contame en los comentarios.
🧘 Y sumate a las clases presenciales y on line para profundizar en esta y otras posturas.
¡Te espero! 🧡
Noga 🧘♀️
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📸 ¡Gracias Ph por las fotos!