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Gae Arlia, Nutrición-Detox-Vitalidad

Casa
Argentina
Buenos Aires
Gae Arlia, Nutrición-Detox-Vitalidad

Soy Gae Arlia 👋⁣
Te acompaño a mejorar tu calidad de vida 🍃⁣
🌿 Consultorio⁣
🌿 Cursos⁣
🌿 Retiro Detox⁣

24/03/2026

Agua Alcalina Remineralizante: ⁣
⁣
✅ Contiene grandes cantidades de minerales y oligoelementos necesarios para la salud y nutrición. ⁣
✅ Proporciona una correcta hidratación intracelular (es decir, que el líquido puede ingresar dentro del núcleo celular). ⁣
✅ Suministra una correcta conductividad eléctrica, colaborando en reponer los electrolitos que el cuerpo pierde diariamente. ⁣
✅ Equilibra y nutre las hormonas.⁣
✅ Mejora el funcionamiento cerebral.⁣
✅ Repara y fortalece el sistema osteoarticular.⁣
✅ Colabora en la recuperación muscular.⁣
✅ Hidrata y remineraliza las bacterias probiotas de la microbiota gastrointestinal.⁣
⁣
¿Querés saber cómo prepararla? En el video te comparto la receta 🙌

G*e Arlia - Te acompaño a mejorar tu calidad de vida⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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*eArlia

22/02/2026

Una taza de cacao y ciertos aromas pueden ser un portal al infinito,
pueden nutrir y depurar el cuerpo, alma y espíritu.
Y llevarte a experimentar el éxtasis… y más allá del mito.

Pueden abrir memorias dormidas en la piel,
susurrar verdades suaves como la miel,
recordarte quién eres… sin máscara ni papel.

Pueden hacerte danzar al son de los 5Ritmos, sin juicio ni medida,
sentir el pulso de la tierra latiendo en cada herida,
expandirte en presencia… profundamente viva.

Pueden ser silencio que abraza,
lágrima que limpia y desplaza,
fuego interno que renace y te enlaza.

Este fin de semana no fue solo un retiro,
fue un reencuentro, un suspiro,
un volver al origen, sin prisa, sin giro.

Gracias a cada alma valiente que se permitió sentir,
soltar, confiar, abrir y recibir.
Gracias por sostener el espacio… y dejarse florecer y expandir.

Que el detox no quede en un recuerdo pasajero,
sino en un hábito sincero,
en una elección consciente de vivir más ligero.

Porque cuando el cuerpo se limpia, el corazón canta,
cuando el espíritu despierta, la energía se levanta,
y la vida… simplemente se vuelve más santa. 🌿

Gracias .cacao por compartir ese alimento sagrado
Gracias .terra por esos aromas que elevan la Tierra
Y Gracias por esos 5Ritmos que marcan las olas, sanan el alma y elevan el espíritu

Nos vemos en el próximo portal.
Retiro Detox de Otoño
23, 24 y 25 de Mayo 202 6

21/02/2026

RETIRO DETOX DE VERANO☀️ Sostener… y dejarse sostener.
Dar… y también saber recibir.
En ese intercambio sagrado empezó a latir
algo más grande que cada uno…
algo que nos volvió a unir.

Gracias por el sostén amoroso,
por cada mirada presente y cada abrazo silencioso.
Por el espacio seguro, cálido y respetuoso
donde el alma pudo mostrarse sin disfraz ni reposo.

Gracias por animarse a abrir el corazón,
a bajar la guardia, a sentir sin condición.
Por permitir que la respiración
regule el pulso… y calme la vibración.

Relajamos el sistema nervioso,
aflojamos el peso innecesario y ansioso.
Entre cacao, movimiento y pausa consciente,
el cuerpo habló… y el alma respondió suavemente.

Depuramos memorias, emociones y tensión,
limpiamos el cuerpo-templo, afinamos la intención.
Y en esa liviandad recuperada
la vida volvió a sentirse sagrada.

Hubo fluidez donde antes había apuro,
hubo confianza donde había muro.
Hubo presencia, entrega y verdad…
y en ese compartir nació la libertad.

Gracias por darse espacio,
por honrar su propio proceso despacio.
Por confiar en el círculo, en la guía y en la energía,
y recordar que sanar… también es alegría.

Que esta expansión no quede solo en el retiro,
que se vuelva hábito, elección y respiro.
Que sigan sosteniendo y dejándose abrazar…
porque cuando el corazón se abre,
la vida entera comienza a danzar. ✨

Nos vemos en el próximo Retiro Detox de Otoño
23, 24 y 25 de Mayo 202 6

Gracias

Por co-crear este mágico viaje y a cada uno de ustedes, que se animaron a subirse a la ola

12/02/2026

¿Te metés en agua fría voluntariamente? 🧊
Sí. Y no es una locura. Es entrenamiento mental.
Así lo propone la genia de :
La terapia de exposición al frío no se trata de “aguantar”.
Se trata de elegir incomodidad para fortalecer tu mente.

Cuando tu cuerpo entra en contacto con el frío:
– Se activa tu sistema nervioso
– Se dispara la adrenalina
– Aumenta la dopamina
– Se fortalece tu sistema inmunológico

Y ahí está la clave.

Porque el frío no es el enemigo.
El enemigo es tu reacción automática.

Cada segundo que permanecés consciente en el frío es un mensaje directo a tu cerebro:

“Puedo estar incómodo y seguir en control.”

Eso después se traduce en:

✔ Más tolerancia al estrés
✔ Mejor regulación emocional
✔ Mayor enfoque
✔ Más disciplina
✔ Más resiliencia

No es magia.
Es fisiología + mentalidad.

La mayoría evita lo incómodo.
Los que crecen, lo buscan.

Y acordate: La incomodidad es el gimnasio de la mente.

¿Te animás a probarlo?
viene a Bs As el 7/3 para dar otro taller. Es una gran instructora en este método, reconocida internacionalmente y con una calidad humana, presencia únicas.
Sumate! Te lo super recomiendo!

P.D.: GRACIAS Lore por invitar a superarme!

10/02/2026

El verano es de mis estaciones favoritas para depurar:
el cuerpo elimina, la energía circula
y los sistemas de limpieza se activan.

Durante 3 días vamos a trabajar con
ayuno terapéutico, nutrición holística, fitoterapia
y prácticas corporales y psicoemocionales
para desintoxicar el cuerpo, desinflamar el organismo
y recuperar energía vital.

🌿Retiro Detox de Verano
📍Punta Indio
🗓️Sábado 14, domingo 15 y lunes 16 de febrero.

‼️Últimos días para sumarte. Comentá “DETOX” y charlamos por privado!

06/02/2026

Vivimos cansados y lo normalizamos.
Seguimos, empujamos, cumplimos…
aunque el cuerpo hace rato viene avisando.

No es falta de fuerza.
Es exceso de exigencia.
Y cuando no frenamos a tiempo, el cuerpo frena por nosotros.

Este retiro es una pausa consciente.
Un espacio para limpiar, descansar de verdad y volver a sentir energía en el cuerpo.
Sin pantallas, sin ruido, sin correr.
Con alimentación consciente, movimiento, descanso profundo y conexión.

Si sentís que necesitás parar antes de romperte, este es el momento.
No para escapar de tu vida, sino para volver a ella con más presencia.

🔥 Últimos cupos
📅 14 al 16 de febrero (feriado de carnaval)
📍 Provincia de Buenos Aires · a 135 km de CABA
💬 Escribime “DETOX” y te envío toda la info

02/02/2026

La quietud es un espacio fértil
donde lo que venía desordenado,
empieza a encontrar su lugar.

Nuestro próximo Retiro Detox de Verano es una invitación a eso.
Pausar sin culpa.
Salir del hacer constante.
Permitirle al cuerpo nutrir su energía vital.

Comentá “Retiro” y charlamos por privado 🌅 💬

01/02/2026

Sentirse sin energía NO es normal. Solo es común. 🤷🏽‍♀️
No estás cansado/a. Estás desmineralizado/a.

🍋 En el video te muestro cómo preparar una bebida de hidratación inteligente.

Comenta “SED” y te mando mi mini guía de hidratación real 💦

30/01/2026

Sin sodio ni sales minerales, no hay señales eléctricas.
Sin señales, no hay ritmo vital.
Sin ritmo, no hay claridad.

No es psicológico. Es bioeléctrico.

Cuando restaurás:
hidratación mineral real 💧
🧂 sodio de verdad (no refinado)
☀️ conexión con la tierra y los ritmos circadianos…
…tu cuerpo y sistema nervioso recuerdan cómo autorregularse.
Y tu energía empieza a volver.

Si tomas agua dulce sin sales minerales, no te hidratas. Todo lo contrario, te deshidratas ya que el agua que bebes se va por la o***a sin realmente ingresar al núcleo de las células que es donde realmente tiene que llegar para hidratarte y remineralizarte.

Comenta “ENERGÍA” y te mando mi mini guía de hidratación real.
(Este simple hábito puede transformar tu día desde el primer vaso)

Dirección

1416
Buenos Aires

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 19:00
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Jueves	09:00 - 19:00
Viernes	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 19:00

Página web

http://www.nutricionsaludnatural.com/

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