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Gae Arlia, Nutrición-Detox-Vitalidad

Casa
Argentina
Buenos Aires
Gae Arlia, Nutrición-Detox-Vitalidad

Soy Gae Arlia 👋⁣
Te acompaño a mejorar tu calidad de vida 🍃⁣
🌿 Consultorio⁣
🌿 Cursos⁣
🌿 Retiro Detox⁣

30/01/2026

Sin sodio ni sales minerales, no hay señales eléctricas.
Sin señales, no hay ritmo vital.
Sin ritmo, no hay claridad.

No es psicológico. Es bioeléctrico.

Cuando restaurás:
hidratación mineral real 💧
🧂 sodio de verdad (no refinado)
☀️ conexión con la tierra y los ritmos circadianos…
…tu cuerpo y sistema nervioso recuerdan cómo autorregularse.
Y tu energía empieza a volver.

Si tomas agua dulce sin sales minerales, no te hidratas. Todo lo contrario, te deshidratas ya que el agua que bebes se va por la o***a sin realmente ingresar al núcleo de las células que es donde realmente tiene que llegar para hidratarte y remineralizarte.

Comenta “ENERGÍA” y te mando mi mini guía de hidratación real.
(Este simple hábito puede transformar tu día desde el primer vaso)

29/01/2026

Si tenés entre 40 y 60 y sentís que tu cuerpo cambió sin que nadie te lo explique… este mensaje es para vos.

🫂 Tu experiencia puede cambiar la forma en que muchas de mujeres vivan esta etapa.

💬 Envíame un mensaje para coordinar una entrevista | +54 9 11 34434029 (Enlace directo en historias)

26/01/2026

No es un viaje más.
Es una experiencia que te atraviesa.

Caminamos territorios antiguos,
escuchamos saberes
y algo en nosotros se ordena.

Viajar se me ha vuelto una necesidad vital pues siento que al viajar nos reencontrarnos con nuestra esencia,
aquella que nos recuerda que estamos vivos y que la vida
está para experimentarla, disfrutarla y sentirla.

Perfumes, sonidos, silencios, compartires, vivencias, emociones, nuevos territorios, amistades…

Vos también podes volver a la raíz
🇬🇹 Próximo Viaje Raíces
Guatemala & Copán 2026
📅 Del 30 de Abril al 12 de Mayo
Comentá RAÍCES y charlamos un poco más

23/01/2026

Este año no quiero correr: quiero volver al latido primordial que guíe mis pasos y me ayude a sentir calma y tranquilidad.

Para ello, tengo un gran aliado: el cacao ceremonial que me sostiene porque no solo es alimento entero y real sino por todos los beneficios energéticos y espirituales que me provee.

Por un lado, su grasa saludable (manteca) favorece la absorción lenta y real. Es rico en magnesio, hierro, calcio, zinc, cobre y potasio: minerales clave para regular el estrés, dar estabilidad a la energía, y apoyar músculos, nervios y estado de ánimo. El magnesio favorece calma y relajación; apoyo al sistema cardiovascular. Y sus flavonoides —antioxidantes— ayudan a un flujo sanguíneo saludable y a la función vascular, mejorando la circulación, la presión arterial y los lípidos sanguíneos. Como resultado puedo sentir: calidez, claridad y energía sostenida, no un pico que se cae. Convertido en ritual, el cuerpo repone y las hormonas se equiliban; el corazón encuentra su ritmo y mis emociones y pensamientos su calma.

El cacao ceremonial es un simple ritual diario que favorece discretamente la salud cardíaca, la circulación y la vitalidad general.

Si una de tus intenciones para 2026 es cuidar tu corazón y apoyar tu cuerpo de una manera sostenible y nutritiva, el cacao es un aliado suave, delicioso, mágico y constante.

Gracias .terra por acompañar mis rituales con los mágicos aromas de sus sahumerios 🌿

Si querés profundizar:
📍🌳 Retiro Detox (14–16/2, Punta Indio): corazón, circulación y fluir con la vida.

🇬🇹 🌅 Viaje Raíces Guatemala 2026: aprendemos de la cosmovisión maya y su cacao ceremonial.

Envíame un comentario escribiendo “DETOX” si quieres más info del Retiro o “RAÍCES” si quieres más info del viaje a Guatemala 💬

21/01/2026

Algo muy hermoso es que mucha gente vuelve a los retiros.

Porque cada vez es distinto. Para cada retiro realizo una “curadería” de actividades diferentes.
Porque el cuerpo nunca llega igual.
Y porque siempre se abre algo nuevo.

Si querés sumarte esta vez, Punta Indio (Provincia de Buenos Aires) es nuestro primer encuentro del 2026. Este 14, 15 y 16 de Febrero 📍

Últimos días para sumarte a esta experiencia con precio promocional. Comentá DETOX y te paso más información 🌿

16/01/2026

El cuerpo no es una máquina que se “resetea”; es un jardín interno.
Que se cultiva alineándose con los biorritmos naturales, las estaciones, incluso con los solsticios y equinoccios.
Con comida real que nutre, con plantas medicinales que acompañan, reequilibran y sanan.
Con descanso que repara,
Con respiración adecuada que baja el ruido mental y emocional y regula el sistema nervioso central,
Con emociones digeridas a través de una búsqueda personal.

Cuando sueltas el atajo y eliges el proceso, cambia el foco:
menos números, más escucha; menos prisa, más presencia.
No buscas perfección: buscas homeostasis, que se construye día a día.
Tu cuerpo es un organismo biológico evolutivo, formado por distintos sistemas que funcionan en armonía para conseguir un fin último: equilibrio.

Hoy, un vaso de agua con sales minerales al despertar,
Mañana, una comida que te haga bien.
Pasado, 10 minutos de silencio,
Al día siguiente, una caminata corta. Y al siguiente, una página escrita, una charla honesta con vos.
Eres el resultado de tus hábitos.
Cultivalos, enraízalos y luego observa como florece en vos, la salud y el bienestar tan deseados.

No se trata de intentar lograr una meta o un propósito lo más rápido posible.
Lo verdaderamente importante es en quién te conviertes mientras llegas a esa meta.

Si te resuena, te acompaño a cultivar tu jardín interior: cuerpo, mente y emoción… paso a paso, hábito a hábito.
Escribime… Estoy para acompañarte❤️

10/01/2026

🌿 Si tu cuerpo te pide parar, escuchalo.

En febrero llega el Retiro Detox de Verano
📍 Punta Indio | 14, 15 y 16 de febrero

Ayuno terapéutico · medicina natural · respiración consciente · descanso profundo

✨ Early Bird disponible
⚠️ Cupos limitados

📩 Pedí info por mensaje

06/01/2026

¿Y si tu próximo viaje fuera para vos?

Viajes Raíces no es turismo tradicional: es una experiencia de bienestar, conexión y transformación.

Durante el viaje vas a vivir:
🌿 Naturaleza y cultura auténtica
🧘‍♀️ Prácticas de bienestar y conexión
✨ Experiencias pensadas para los 5 sentidos

Todo está diseñado para que vuelvas distinto: más liviano, más presente, más conectado.

📍 Próximo destino: Guatemala y Copan (Honduras) 2026 | Del 30/4 al 12/5
🎟 Cupos limitados
🔗 Reservá tu lugar desde el link

Dirección

1416
Buenos Aires

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 19:00
Martes	09:00 - 19:00
Miércoles	09:00 - 19:00
Jueves	09:00 - 19:00
Viernes	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 19:00

Página web

http://www.nutricionsaludnatural.com/

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