Estudio Sadhana - Yoga

Estudio Sadhana - Yoga El yoga es una disciplina milenaria de autoconocimiento y evolución.

La continuidad en la práctica (Sadhana) modifica los diferentes aspectos de nuestra persona y la relación con el entorno. Genera nuevas respuestas, mejora la respiración, la postura y la calidad de concentración y disfrute.

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