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Diabetología, Nutrición, Estética. GBA Oeste, Haedo Palomar

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Diabetología, Nutrición, Estética. GBA Oeste, Haedo Palomar

Consultorios médicos en zona oeste Palomar/ Haedo, prestamos servicios de medicina estética, diabetologia, Nutricion y clínica médica.

07/11/2025

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16/10/2025

⚕️ ¿Qué es la obesidad?

La obesidad es una enfermedad crónica, multifactorial y compleja, caracterizada por un exceso de tejido adiposo que compromete la salud del paciente.

Se define clínicamente por un Índice de Masa Corporal (IMC) ≥ 30 kg/m², aunque la distribución de la grasa corporal y la composición corporal también son determinantes del riesgo metabólico.

La obesidad resulta de un desequilibrio entre la ingesta y el gasto energético, influido por factores genéticos, hormonales, metabólicos, conductuales y ambientales.
Implica alteraciones en la regulación del apetito, la sensibilidad a la insulina y el metabolismo de los lípidos.

⚠️ Consecuencias:

Aumenta el riesgo de:

Diabetes tipo 2

Hipertensión arterial

Enfermedad cardiovascular y cerebrovascular

Hígado graso no alcohólico

Apnea del sueño

Ciertos tipos de cáncer

💊 Enfoque terapéutico:

El tratamiento debe ser integral y personalizado, incluyendo:

Modificación del estilo de vida

Tratamiento nutricional y actividad física regular

Apoyo psicológico y control médico continuo

En casos seleccionados, farmacoterapia o cirugía bariátrica

🩺 La obesidad es una enfermedad tratable. El abordaje médico adecuado puede revertir complicaciones metabólicas y mejorar la calidad de vida.
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16/10/2025

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15/10/2025

💙 Comer verduras antes de los hidratos mejora el control glucémico
Cuando comenzás tus comidas con verduras ricas en fibra, la digestión y absorción de los carbohidratos se vuelve más lenta.
Esto ayuda a:
🔹 Reducir los picos de glucosa postprandial
🔹 Mejorar la respuesta de la insulina
🔹 Favorecer la saciedad y el control del apetito
🔹 Optimizar el control metabólico en personas con diabetes
🥗 Empezá siempre con una porción de verduras (crudas o cocidas).
🍗 Luego incorporá proteínas.
🍞 Dejá los hidratos para el final.

✨ Pequeños cambios en el orden de los alimentos pueden marcar una gran diferencia en tus glucemias

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