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TCM - Terapia Cognitiva

Casa
Argentina
Buenos Aires
TCM - Terapia Cognitiva

TCM es una institución dedicada al desarrollo del bienestar de la persona, fortaleciendo sus recurs Tratamientos en modalidad presencial y on line.

TCM terapia Cognitiva es una institución dedicada a la asistencia, prevención, investigación y formación en el campo de la salud mental. Somos un equipo de Profesionales Especializados en el tratamiento de Ansiedad, Depresión, Estrés y Trastornos alimentarios en Niños, Adolescentes y Adultos. Utilizamos técnicas de intervención Cognitivo Conductuales, de Tercera Generación y Psicología Positiva. Nuestros Tratamientos están basados en la máxima Evidencia Científica y los últimos adelantos. Nuestro objetivo es Asistir y Prevenir para que nuestros pacientes alcancen su óptimo Bienestar Físico, Mental y Social. AREAS DE ATENCION:

· PSICOLOGIA
· NEUROPSICOLOGIA
· PSICOPEDAGOGIA
· PSIQUIATRIA
· NUTRICION

28/03/2025

🚨 Último Conversatorio ACT: No te quedes afuera 🚨
El burnout no se soluciona con solo “descansar más”… 🧠🔥

👉 Si sentís agotamiento en tu práctica profesional, ACT puede ayudarte a cambiar la forma en que te relacionás con el malestar y a reconectar con lo que realmente importa.

Este miércoles 2/4 a las 20 hs (ARG) cerramos este ciclo con la charla “Cómo evitar el burnout desde ACT” 🏆

💡 Aprenderemos:
✅ Cómo manejar el agotamiento sin caer en evitación.
✅ La importancia de los valores para prevenir el burnout.
✅ Estrategias prácticas para terapeutas y profesionales de ayuda.

📌 Última oportunidad para anotarte
🔽 Comentá “ACT” y te enviamos el link de inscripción.

19/03/2025

🎭 ACT no es solo aplicar el Hexaflex… y esto nadie te lo dice.

Saber teoría no es suficiente.
La clave está en la flexibilidad del terapeuta.

👀 Hoy será nuestro Primer Encuentro de este nuevo espacio: Conversatorio ACT, donde un profesional con experiencia te cuenta cómo aplicarlo sin rigidez en consulta.

📌 Sumate gratis.

💬 Comentá INFO y te enviamos el acceso .

25/02/2025

🚀 ¿Tienes miedo de publicar en redes? No estás solo. Muchos psicólogos sienten inseguridad al compartir contenido, pero hoy quiero ayudarte a superar ese bloqueo.

💡 Publicar en redes te permite:
✅ Acercar la salud mental a más personas.
✅ Construir confianza y credibilidad como profesional.
✅ Conectar con quienes realmente necesitan tu ayuda.
✅ Promocionar tus servicios de forma ética.

🔍 Pero… ¿qué te frena? Tal vez piensas:
❌ “No sé qué publicar.”
❌ “¿Y si me critican?”
❌ “No soy lo suficientemente bueno/a.”
❌ “El perfeccionismo me paraliza.”

🎯 La clave para vencer estos miedos es comenzar con pequeños pasos:
📌 Publica una historia con una pregunta o reflexión.
📌 Comparte una frase motivadora sobre salud mental.
📌 Graba un video corto explicando un concepto sencillo.

📲 Lo importante no es la perfección, sino la acción.

💬 ¿Qué miedo te frena más a la hora de publicar? Te leo en los comentarios. 👇✨

🎯 COMUNIDAD PSICOLOGOS DIGITALES 🎯

17/02/2025

¿Sabías que la concepción de los TCA ha cambiado a lo largo de la historia?

Lo que hoy conocemos como Trastornos de la Conducta Alimentaria no siempre fueron vistos de la misma manera. Comprender su evolución te permite realizar abordajes más integrativos y menos centrados en el cuerpo.

🔍 Un viaje a través del tiempo :

📜 Antigüedad y Edad Media
⚡ Registros de conductas alimentarias extremas por razones filosóficas o médicas (Hipócrates y Galeno).
⚡ Aparición de la “anorexia sagrada”, donde el ayuno extremo era visto como devoción religiosa.

🧠 Siglo XIX
⚡ En 1873, Gull nombra la “anorexia nerviosa”, dándole un enfoque psiquiátrico.
⚡ Se empiezan a reconocer conductas bulímicas en la misma época.

📖 Actualidad
⚡ El DSM-V redefine los criterios diagnósticos:
✔️ Se elimina la amenorrea como criterio de TCA.
✔️ Se reconoce el Trastorno por Atracón como categoría independiente.
✔️ Surgen nuevas categorías como vigorexia y alcohorexia.

💡 Entender esta evolución no es solo historia, es clave para intervenir de manera efectiva.

🎓 En nuestro curso de TCA, te brindamos las herramientas para un abordaje actualizado y basado en evidencia.

💬 ¿Conocías estos cambios en la concepción de los TCA? Te leemos en comentarios. 👇

20/01/2025

🎥 ¿Publico o no publico? 🤔

¿Cuántas veces te encontraste en esta encrucijada?

¿Y si se ríen de mí?
¿Y si piensan que no sé nada?
¿Y si quedo en ridículo/a?
😟 Esos pensamientos te invaden y terminás desistiendo. Después, el círculo se repite:
👉 Quiero mejorar mis ingresos
👉 Tengo que publicar en mis redes
👉 No me animo
👉 Desisto
👉 Me enojo conmigo mismo/a

¿Te suena familiar? 🙋‍♀️🙋‍♂️

¡Paren todo! 🛑 No seas tan duro/a con vos. Lo que te falta no es valentía, es aprendizaje. 💡
Por eso, este enero y febrero, hemos creado 2 masterclass exclusivas para enseñarte:
🎬 Qué y cómo hablar frente a la cámara
✨ Habilidades para sentirte seguro/a al publicar

💥 ¡Queremos ayudarte a romper ese círculo vicioso de una vez por todas! 💥

📣 BONO EXCLUSIVO: Si te sumás a nuestra comunidad en enero o febrero, este material será TOTALMENTE GRATIS.

👇 Escribí en los comentarios: ME SUMO y empezá a transformar tu presencia profesional en redes. ¡Es tu momento! 🚀

18/12/2024

💡 “¿Sabías que el 70% de las decisiones de tus pacientes comienzan en redes sociales? Si no lográs transmitir credibilidad, estás dejando pasar oportunidades para llenar tu consulta. 🚪💨

🌟 ¿Querés saber cómo atraer más pacientes y destacar en un mundo digital lleno de competencia?
✅ Publicá contenido que eduque y conecte.
✅ Mostrá tus logros, conocimientos y resultados.
✅ Construí confianza y autoridad en redes.

🎯 Si querés aprender a hacerlo paso a paso, nuestra comunidad de psicólogos digitales es para vos. 👩‍💻💬 Transformá tu presencia online y llevá tu práctica al próximo nivel.

📲 Unite ahora. Enlace en la bio. 💻

💬 ¿Qué desafío sentís que te frena a la hora de usar redes sociales? Contanos en los comentarios 👇

16/12/2024

🚨 ¿Sabías que el formato carrusel puede ayudarte a atraer MÁS pacientes en Instagram? 🚨

👉 Los carruseles son una herramienta poderosa para explicar temas complejos de forma simple, generar confianza y destacar tu expertise. Si eres psicólogo o terapeuta, este formato es ideal para:
✔️ Educar sobre temas importantes.
✔️ Posicionarte como un profesional confiable.
✔️ ¡Conectar con las personas que necesitan tu ayuda!

💡 Recuerda: No se trata solo de publicar, sino de crear contenido que aporte VALOR y ayude a tu audiencia.

💾 GUARDA ESTE POST para usarlo como referencia y empieza a crear tus propios carruseles.
🔁 Compártelo con colegas que quieran mejorar su presencia en Instagram.

✨ ¿Ya usas carruseles en tu perfil? Cuéntamelo en los comentarios. 👇

11/12/2024

Terapeutas, pongamos en práctica nuestros derechos ❤

10/12/2024

Un post para estas épocas 🤓

Estamos en diciembre, una fecha llena de exámenes. Muchos finalizando sus estudios, otros en el medio y otros recién arrancando 📚

No importa en qué momento de la carrera te encuentres, es posible que te pongas muy ansioso/a antes de rendir un examen 🥵

En TCM trabajamos con muchos consultantes que presentan una marcada desregulación de la ansiedad en estas épocas y aquí te compartimos algunos consejos que ya mismo puedes implementar para lograr menejar la ansiedad y optimizar tu tiempo de estudio ☺️

Recorda que la ansiedad es normal, todos pasamos por esta instancia y también queremos transmitirte que se puede seguir adelante aún en presencia de ansiedad ❤

Comparte este post a ese amigo o amiga que sabes que suele ponerse muy ansioso antes de rendir un examen 🫶

28/11/2024

Mira estos 2 recursos que te compartimos en el día de hoy

Ideales para poder complementar tu práctica clínica

27/11/2024

Aprovecha nuestras ofertas de Black Friday 🥳

Quedan dos días para que puedas acceder a nuestra comunidad y recibas el bonus de regalo 🎁

Comenta quiero y te enviamos la información a tu DM

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Buenos Aires
1440

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